秋のサルサトースト
見た目も秋らしく。舞茸の香りとサルサソースの酸味が食欲をそそります☆

301kcal
1.7g
10分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
ブロッコリーは小さく切り、まいたけは石付きを切り落とし、食べやすいようにほぐしておきます。
2.
パンに①とスライスチーズをのせます。
3.
トースターで焼き、サルサソースをかけ味を整えます。
チーズに多いカルシウムは、きのこに含まれるビタミンDと相性が良いです。