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タラモサンド

タラモサンド
638kcal
3.2g
40分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
十二穀ブレッド6枚切
材料:(1人分)
十二穀ブレッド6枚切
2枚
じゃがいも
1個
たらこ
30g
マヨネーズ
大さじ1
塩・こしょう
少々
バター
適量
レタス
1/2枚
作り方
1.

じゃがいもはゆでて皮をむきマッシュし、バター小さじ1を混ぜます。

2.

たらこは薄皮を除いてほぐし、①とマヨネーズ、塩・こしょうを混ぜます。

3.

パンの片面にバターを塗り、レタス、②をサンドし、食べやすく切ります。

やさしい味わいに仕上がっているのでお子様も食べやすいサンドです。

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