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タラモサンド
クリーミーなマッシュポテトとたらこの程よい塩気ががたまらない1品です☆
- パンの種類
-
角型食パン
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調理時間
- 40分
-
熱量
- 638kcal
-
塩分
- 3.2g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| 十二穀ブレッド６枚切 | ２枚 |
|---|---|
| じゃがいも | １個 |
| たらこ | ３０ｇ |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
| 塩・こしょう | 少々 |
| バター | 適量 |
| レタス | １／２枚 |
作り方
- じゃがいもはゆでて皮をむきマッシュし、バター小さじ１を混ぜます。
- たらこは薄皮を除いてほぐし、①とマヨネーズ、塩・こしょうを混ぜます。
- パンの片面にバターを塗り、レタス、②をサンドし、食べやすく切ります。
ひとくちメモ
やさしい味わいに仕上がっているのでお子様も食べやすいサンドです。
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