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- レンジで簡単♪お食事フレンチトースト のレシピ
レンジで簡単♪お食事フレンチトースト
材料(1人分)
ロイヤルブレッド6枚切 | 1枚 |
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ソーセージ | 1本 |
アスパラガス | 1本 |
卵 | 1個 |
牛乳 | 50ml |
塩・こしょう | 少々 |
ピザ用チーズ | 20g |
作り方
- ソーセージは輪切りにします。アスパラガスはラップに包んで電子レンジで加熱し、斜め1cmに切ります。
- 耐熱容器に卵を溶きほぐし、牛乳と塩・こしょうを加えて混ぜ合わせ、4等分に切ったパンを入れてまんべんなく浸します。
- ②の中央に①の具材とピザ用チーズをのせ、電子レンジでほどよく加熱し、盛り付けます。
ひとくちメモ
ソーセージやアスパラガスの他に、ベーコンやツナ、ミックスベジタブルなど、冷蔵庫にある具材でアレンジできます。お好みの食材で色々と試してみましょう。