- TOP
- サラダチキンサンド のレシピ
サラダチキンサンド
サラダチキンと野菜をはさんだヘルシーサンド。プチパーティーにもおすすめです。
- パンの種類
-
山型食パン
-
調理時間
- 10分
-
熱量
- 391kcal
-
塩分
- 1.6g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| 新食感宣言ルヴァン6枚切 | 2枚 |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| 塩 | 適量 |
| トマト | 1/4個 |
| サラダチキン | 1/2枚 |
作り方
- きゅうりは薄切りにし塩で揉んで、しっかりと水気を切ります。
- パンは焼き色がつくまでトーストします。
- ②の上に①、スライスしたトマト、サラダチキンの順にのせ、もう1枚のパンではさんで、横半分に切ります。
ひとくちメモ
すでに味がついているサラダチキンを使えば、味付け不要のお手軽レシピです。きゅうりをフリルレタスにかえても。
このレシピに近いレシピ
「新食感宣言ルヴァン6枚切」を使ったレシピ
新着レシピ
人気レシピランキング
