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タマゴピザトースト

定番ピザトーストとタマゴサンドの組み合わせ☆大満足のコラボです!

タマゴピザトースト
491kcal
2.0g
10分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
新食感宣言ルヴァン6枚切
材料:(1人分)
新食感宣言ルヴァン(6枚切)
1枚
トマト
1/4個
ピザソース
小さじ2
ベーコン
1枚
ピザ用チーズ
20g
ゆで卵
1個
マヨネーズ
大さじ1
レタス
1/2枚
作り方
1.

パンを縦半分に切ります。トマトはうすくスライスします。

2.

①の片方のパンにピザソースを塗り、トマト、ベーコン、ピザ用チーズをのせ、もう片方のパンは何ものせずにトースターで加熱します。

3.

ゆで卵はフォークの背で粗くつぶし、マヨネーズを混ぜ合わせてたまごサラダを作ります。

4.

②の何ものせなかったパンに食べやすい大きさにちぎったレタスと③のたまごサラダをのせ、チーズをのせたパンではさみます。

パンを縦に切ることでボリュームがあるピザトーストでも食べやすくなります。たんぱく質と野菜を一度にとることができる簡単バランストーストです。
お好みでピザソースをケチャップやサルサソースに変えたり、バジルを挟んだりしても美味しくいただけます。

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