タマゴピザトースト
定番ピザトーストとタマゴサンドの組み合わせ☆大満足のコラボです！
491kcal
2.0g
10分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- 新食感宣言ルヴァン（6枚切）
- 1枚
- トマト
- 1/4個
- ピザソース
- 小さじ2
- ベーコン
- 1枚
- ピザ用チーズ
- 20g
- ゆで卵
- 1個
- マヨネーズ
- 大さじ1
- レタス
- 1/2枚
1.
パンを縦半分に切ります。トマトはうすくスライスします。
2.
①の片方のパンにピザソースを塗り、トマト、ベーコン、ピザ用チーズをのせ、もう片方のパンは何ものせずにトースターで加熱します。
3.
ゆで卵はフォークの背で粗くつぶし、マヨネーズを混ぜ合わせてたまごサラダを作ります。
4.
②の何ものせなかったパンに食べやすい大きさにちぎったレタスと③のたまごサラダをのせ、チーズをのせたパンではさみます。
パンを縦に切ることでボリュームがあるピザトーストでも食べやすくなります。たんぱく質と野菜を一度にとることができる簡単バランストーストです。
お好みでピザソースをケチャップやサルサソースに変えたり、バジルを挟んだりしても美味しくいただけます。
お好みでピザソースをケチャップやサルサソースに変えたり、バジルを挟んだりしても美味しくいただけます。
