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忙しい毎日を応援!簡単&時短レシピまとめその3

ルヴァンバターロールで作る 和風鮭マヨサンド

ルヴァンバターロールのマーガリンが鮭フレークと好相性☆新定番和風アレンジ!

ルヴァンバターロールで作る 和風鮭マヨサンド

熱量410kcal

時間7分

材料:(1人分)

ルヴァンバターロール(マーガリン入り)
2個
鮭フレーク
20g
マヨネーズ
大さじ1/2
焼きのり
1/4枚
大葉
1枚
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レーズンシュガートースト

レーズンたっぷりのパンとレモンの爽やかな風味がおやつにピッタリなメニューです☆

レーズンシュガートースト

熱量186kcal

時間5分

材料:(2人分)

レーズンゴールド
2枚
バター
10g
レモン汁
小さじ1/4
グラニュー糖
小さじ1
チャービル
適量
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コーンマヨとハムのふんわりサンド

具材をのせてくるっと巻くだけ!乳酸菌入りふんわり食パンで作る、お手軽サンドらず♪

コーンマヨとハムのふんわりサンド

熱量231cal

時間3分

材料:(2人分)

ふんわり食パン(6枚切)
2枚
コーン
60g
マヨネーズ
小さじ2
ハム
2枚
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てりたまくるっとサンド

子どもが大好きなてりたまをのせてくるっと巻くだけ!簡単&時短のサンドらずレシピ。

てりたまくるっとサンド

熱量285kcal

時間7分

材料:(2人分)

ロイヤルブレッド6枚切
2枚
ゆで卵
1個
マヨネーズ
小さじ2
レタス
2枚
焼き鳥缶(たれ)
1缶
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とろけるチーズのミニドック

とろ~りチーズで見た目も美味しい! パリ・シャキ・ジュワッの新食感ミニドック♪

とろけるチーズのミニドック

熱量594kcal

時間5分

材料:(1人分)

ルヴァンバターロール
2個
ウインナー
2本
スライスチーズ
2枚
キャベツの千切り
20g
粗びき黒こしょう
少々
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ウインナーとカマンベールの折るだけサンド

パリッとウインナーをしっとり食パンで大胆にサンド!たっぷりチーズも決め手です。

ウインナーとカマンベールの折るだけサンド

熱量390kcal

時間5分

材料:(1人分)

ロイヤルブレッド(6枚切り)
1枚
ウインナー
1本
カマンベールチーズ
30g
サラダ菜
1枚
マーガリン
10g
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