ルヴァンバターロールで作る 和風鮭マヨサンド
ルヴァンバターロールのマーガリンが鮭フレークと好相性☆新定番和風アレンジ！
熱量410kcal
時間7分
材料：（1人分）
- ルヴァンバターロール(マーガリン入り)
- ２個
- 鮭フレーク
- ２０g
- マヨネーズ
- 大さじ１／２
- 焼きのり
- １／４枚
- 大葉
- １枚
レーズンシュガートースト
レーズンたっぷりのパンとレモンの爽やかな風味がおやつにピッタリなメニューです☆
熱量186kcal
時間5分
材料：（2人分）
- レーズンゴールド
- ２枚
- バター
- 10ｇ
- レモン汁
- 小さじ１／４
- グラニュー糖
- 小さじ１
- チャービル
- 適量
コーンマヨとハムのふんわりサンド
具材をのせてくるっと巻くだけ！乳酸菌入りふんわり食パンで作る、お手軽サンドらず♪
熱量231cal
時間3分
材料：（2人分）
- ふんわり食パン(6枚切)
- ２枚
- コーン
- ６０ｇ
- マヨネーズ
- 小さじ２
- ハム
- ２枚
てりたまくるっとサンド
子どもが大好きなてりたまをのせてくるっと巻くだけ！簡単＆時短のサンドらずレシピ。
熱量285kcal
時間7分
材料：（2人分）
- ロイヤルブレッド６枚切
- ２枚
- ゆで卵
- １個
- マヨネーズ
- 小さじ２
- レタス
- ２枚
- 焼き鳥缶（たれ）
- １缶
とろけるチーズのミニドック
とろ～りチーズで見た目も美味しい！ パリ・シャキ・ジュワッの新食感ミニドック♪
熱量594kcal
時間5分
材料：（1人分）
- ルヴァンバターロール
- ２個
- ウインナー
- ２本
- スライスチーズ
- ２枚
- キャベツの千切り
- ２０g
- 粗びき黒こしょう
- 少々
ウインナーとカマンベールの折るだけサンド
パリッとウインナーをしっとり食パンで大胆にサンド！たっぷりチーズも決め手です。
熱量390kcal
時間5分
材料：（1人分）
- ロイヤルブレッド(6枚切り)
- １枚
- ウインナー
- １本
- カマンベールチーズ
- ３０g
- サラダ菜
- １枚
- マーガリン
- １０g
