かぼちゃとチキンのサンド
秋の行楽にピッタリ☆簡単かぼちゃサラダで作るボリューム満点サンドイッチレシピ♪
熱量329kcal
時間10分
材料：（2人分）
- ロイヤルブレッド6枚切
- 2枚
- <かぼちゃサラダ>
- 冷凍かぼちゃ
- 100g
- 塩・こしょう
- 少々
- 酢
- 小さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1
- はちみつ
- 小さじ2
- 粒マスタード
- 小さじ1
- サラダチキン
- 60g
- バター
- 適量
- リーフレタス
- 1枚
きのことかぼちゃのグラタンパン
カップスープの素で簡単グラタン！厚切りパンで夕食にも大満足のメニューです
熱量517kcal
時間7分
材料：（1人分）
- 新食感宣言ルヴァン（4枚切）
- 1枚
- しめじ
- 30g
- ベーコンブロック
- 20g
- かぼちゃポタージュの素
- 1袋
- ピザ用チーズ
- 40ｇ
かぼちゃとウインナーのハロウィンロール
パンの耳でミイラ！？かぼちゃも一口サイズで、ハロウィンナイトにぴったり♪
熱量385kcal
時間15分
材料：（2人分）
- ロイヤルブレッド(8枚切)
- 2枚
- <かぼちゃロール>
- かぼちゃ(正味)
- 120g
- クリームチーズ
- 15g
- はちみつ
- 小さじ1
- チョコペン(茶色)
- 適量
- <ウインナーロール>
- ウインナー
- 4本
- マヨネーズ
- 適量
- 黒いりごま
- 適量
かぼちゃのフレンチトースト
秋の季節にピッタリ！かぼちゃを使ったふわふわ食感のフレンチトーストレシピ。
熱量519kcal
時間15分
材料：（1人分）
- ダブルソフト6枚切
- １枚
- 冷凍かぼちゃ
- 50g
- 牛乳
- 100ml
- 卵
- 1個
- 砂糖
- 小さじ1
- バター
- 小さじ1
- 粉糖
- 適量
- ホイップクリーム
- 適量
- アーモンドスライス
- 適量
ハロウィンカップ パンプキンとおばけ
ハロウィンパーティーにピッタリ！見た目もかわいいスイーツでお子様も大喜び！
熱量242kcal
時間25分
材料：（2人分）
- ふんわり食パン８枚切
- ２枚
- かぼちゃ
- 100g
- 砂糖
- 小さじ4
- シナモン
- 適量
- レーズン
- 大さじ1
- クリームチーズ
- 10g
- くるみ（無塩・ロースト）
- 2～3粒
- チョコペン
- 適量
- かぼちゃの種
- 1粒
かぼちゃのスープ
レンジで簡単！ハンドブレンダーを使ってレストランのようなスープを、おうちでも♪
熱量174kcal
時間15分
材料：（2人分）
- 冷凍かぼちゃ
- 200g
- 玉ねぎ
- 1/4個(50g)
- バター
- 10g
- 固形コンソメ
- 1/2個
- 水
- 50ml
- 牛乳
- 1カップ
- 塩・こしょう
- 少々
- パセリ(飾り)
- 適量
