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- 季節のおすすめレシピまとめ
- 爽やかな酸味で元気をチャージ♪初夏のさっぱりレシピまとめ
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さっぱり鯖トーストサンド
鯖の旨みとトマトのさっぱり感☆トーストしたパンの香ばしさと相性抜群です!
パンの種類角型食パン調理時間10 分熱量295 kcal塩分1.5 g -
レモンとはちみつのチーズトースト
3種のチーズとフレッシュレモン☆コクがあるのに爽やかなスイーツ系トーストです。
パンの種類角型食パン調理時間6 分熱量384 kcal塩分1.1 g -
ツナとアボカドのサワーサンド
食欲が減衰しがちな夏にぴったりの酸味の効いたサンドイッチです。
パンの種類角型食パン調理時間5 分熱量333 kcal塩分1.2 g -
蒸し鶏の梅マリネサンド
梅干しで疲労回復・夏バテ防止!さっぱり味で夏にピッタリなボリュームサンド。
パンの種類角型食パン調理時間10 分熱量483 kcal塩分2.5 g -
きのことツナのレモンマリネのオープンサンド
忙しい朝にピッタリ♪水切りヨーグルトを使ったお手軽&簡単のヘルシーレシピ。
パンの種類角型食パン調理時間7 分熱量246 kcal塩分1.0 g -
さっぱりチキンのサラダサンド
梅干しを使ってさっぱり美味しい!暑い夏にもオススメのサンドイッチレシピ。
パンの種類山型食パン調理時間7 分熱量262 kcal塩分2.1 g