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  ミネストローネ
  一人ご飯にも！手軽に作れる野菜いっぱいのスープです☆

  223 kcal

  15 分
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  きのことツナのレモンマリネのオープンサンド
  忙しい朝にピッタリ♪水切りヨーグルトを使ったお手軽＆簡単のヘルシーレシピ。

  246 kcal

  7 分
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  十二穀ブレッド de さくっとバナナPIZZA
  甘くてしょっぱい創作レシピ☆意外な組み合わせがクセになります♪

  226 kcal

  8 分
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  バルサミコきんぴら
  きんぴらを洋風アレンジ！ごぼうとれんこんの食感と風味豊かな酸味で食欲倍増☆

  236 kcal

  20 分
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  ライオンさんのきなこパンプレート
  お子様も喜ぶ、可愛いライオンをモチーフにしたアレンジ♪

  222 kcal

  7 分
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  ビーンズオープンサンド
  煮豆とパンの意外な仲介役はクリームチーズ♪酸味と甘みがほどよいマリアージュです。

  207 kcal

  5 分
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  フルーティーヨーグルトブレッド
  水切りヨーグルトがジャムをより濃厚な味わいに♪ひと手間でパンがさらにおいしく！

  237 kcal

  7 分

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