- TOP
- 「200kcal以下」のレシピ73品
「200kcal以下」のレシピ73品
-
カップサラダ
食パンがカップに大変身♪見た目もかわいい一口サイズのサラダレシピ♪144 kcal13 分
-
はちみつレモンレーズントースト
レーズンのパンにぴったり!はちみつレモンの甘酸っぱさが美味しい、簡単レシピです♪184 kcal5 分
-
パインのココナッツヨーグルト
練乳の甘さがヨーグルトに深みをプラス♪ココナッツとパインで南国気分を満喫!188 kcal10 分
-
フラワーボックスサンド
簡単に作れるのに華やか♪パパと一緒に作ってママをびっくりさせちゃおう!138 kcal10 分
-
ツナと手作りセミドライトマトのキノコマリネ
いつものミニトマトが旨み凝縮のセミドライトマトに!バゲットと一緒にどうぞ♪180 kcal30 分
-
うさぎのたまごパンサラダたまごサラダとしっとりした食感のパンで野菜もおいしく♪かわいい見た目が◎154 kcal15 分
-
栗あずきのポケットサンド
栗とあずきを混ぜてパンに入れるだけ!和風スイーツをダブルソフトで簡単に♪200 kcal5 分
-
サーモンと生ハムのブーケサラダ
母の日におすすめ!!華やかで見た目もかわいい♪花束風サンドらずレシピ。178 kcal10 分
-
なめらかガスパチョ
暑い日にキンキンに冷やして!爽やかな酸味を感じるスペイン風トマトスープ♪116 kcal10 分
-
クリーミーツナソースの色々蒸し野菜
アンチョビが味の決め手♪ディップはミキサーに材料を入れるだけ。パンとも相性抜群!198 kcal15 分
-
あんみつ風オープンサンド
ふんわりおいしい和風スイーツ☆冷やすとケーキのような食感も楽しめます。182 kcal5 分
-
チーズとトマトのタルティーヌ
見た目も鮮やかでパーティーにピッタリ!ワインによく合う簡単&お手軽レシピ。199 kcal7 分
-
レーズンとパインのゴールドフラワー
簡単につくれるかわいいお花のアートパンで、華やいだティータイムをどうぞ♪173 kcal5 分