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  パンdeマンゴーズコット
  ボウルで簡単ズコット！ふんわり食パンとヨーグルトが溶けあう爽やか新感覚。 

  88 kcal

  5 分
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  手まり寿司風オープンサンド
  手まり寿司風で可愛く華やかに！パーティーにピッタリのひとくちオープンサンド。

  186 kcal

  10 分
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  スイートポテトミルフィーユサンド
  パンを使って簡単ミルフィーユ！ カフェ気分が味わえるアレンジスイーツレシピ。

  172 kcal

  15 分
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  かんたんポークビーンズ
  おかずのプラス一品に！低カロリーで野菜がたっぷり採れるレシピです♪

  160 kcal

  35 分
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  パインのココナッツヨーグルト
  練乳の甘さがヨーグルトに深みをプラス♪ココナッツとパインで南国気分を満喫！

  188 kcal

  10 分
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  カラフルパーティーロール
  カラフルな野菜がポイント♪子どもと一緒に作れる、ひとくちサイズのロールサンド！

  182 kcal

  4 分
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  春菊のホットスムージー
  豆乳をつかった温かい春菊のスープ♪肌寒い日に身体を温めてくれる一品です。

  102 kcal

  8 分
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  なめらかガスパチョ
  暑い日にキンキンに冷やして！爽やかな酸味を感じるスペイン風トマトスープ♪

  116 kcal

  10 分
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  フラワーボックスサンド
  簡単に作れるのに華やか♪パパと一緒に作ってママをびっくりさせちゃおう！

  138 kcal

  10 分
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  レーズンとパインのゴールドフラワー
  簡単につくれるかわいいお花のアートパンで、華やいだティータイムをどうぞ♪

  173 kcal

  5 分
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  おから入りふんわりナゲット
  鶏ムネ肉とおからでつくる、おうちナゲット！熱々をはふはふ、めしあがれ♪

  178 kcal

  30 分
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  ツナと手作りセミドライトマトのキノコマリネ
  いつものミニトマトが旨み凝縮のセミドライトマトに！バゲットと一緒にどうぞ♪

  180 kcal

  30 分
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  クリーミーツナソースの色々蒸し野菜
  アンチョビが味の決め手♪ディップはミキサーに材料を入れるだけ。パンとも相性抜群！

  198 kcal

  15 分

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