HOME | レシピ | かんたんポークビーンズ 

  • 食べ方
  • パンの種類
  • 使用食材
  • ジャンル
  • 調理器具
  • シーン
  • カロリー
  • 塩分量
  • 閉じる 閉じる
  • 閉じる 閉じる
  • 閉じる 閉じる
  • 閉じる 閉じる
  • 閉じる 閉じる
  • 閉じる 閉じる
  • 閉じる 閉じる
  • 閉じる 閉じる

かんたんポークビーンズ

おかずのプラス一品に!低カロリーで野菜がたっぷり採れるレシピです♪

かんたんポークビーンズ
160kcal
2.9g
35分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

材料:(1人分)
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2個
いんげん
30g
トマト缶(ホール)
1缶
ミックスビーンズ
100g
コーン缶(ホール)
大さじ2
ソーセージ
50g
サラダ油
適量
ウスターソース
大さじ1
塩・こしょう
少々
作り方
1.

玉ねぎ、にんじんは1cm角に切って、いんげんは2cm、ソーセージは1cm幅に切って、サラダ油を熱した鍋で炒めます。

2.

①の鍋にミックスビーンズ、コーン缶、トマト缶を入れて調味料を加え、煮込みます。

ローリエやローズマリーなどお好みの香草を入れて煮込むと香り豊かな一品に仕上がります。

最近チェックしたレシピ

人気レシピランキング
もっと見る

「大好き!パンメニュー ヤマザキッチン」 このページをシェアする

print
かんたんポークビーンズ
差出人
ヤマザキッチン
宛先

送信

メールを送信しました。