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- 塩バターフランスパンとチーズのパンサラダ のレシピ
塩バターフランスパンとチーズのパンサラダ
かけるのはオリーブオイルと黒こしょうだけ！手軽で大満足のパンサラダ。
- パンの種類
-
フランスパン
-
調理時間
- 5分
-
熱量
- 287kcal
-
塩分
- 1.0g
-
たんぱく質
- 10.4g
-
脂質
- 19.5g
-
炭水化物
- 18.4g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| 塩バターフランスパン | 1枚 |
|---|---|
| 生ハム | 2枚 |
| キウイフルーツ | 1/2個 |
| くるみ | 2粒 |
| ベビーリーフ | 20g |
| カッテージチーズ | 30g |
| 粗びき黒こしょう | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
作り方
- パンは4～5等分に切り、トーストします。生ハムは半分に切ります。キウイフルーツは厚さ5mmの半月切りにします。くるみは粗く刻みます。
- 器にベビーリーフ、カッテージチーズ、①を彩りよく盛りつけます。
- 粗びき黒こしょうをふり、オリーブオイルを回しかけます。
ひとくちメモ
塩バターフランスパンのほどよい塩味とバターの風味に、トーストのカリっとした食感が加わることで、オリーブオイルをかけるだけで美味しくいただけます。
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