黒豆ヨーグルトパフェ
和風食材がおしゃれなデザートに大変身♪子供も大人もたのしめる一品です。

323kcal
0.4g
10分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
グラスに水切りヨーグルト、黒豆煮、あんこ、黒蜜をバランス良く盛りつけ、きなこをかけて、ミントを飾ります。
アイスの代わりにヨーグルトをつかったヘルシーなパフェです。
ヨーグルトは、ザルにキッチンペーパーを敷いた上にのせて半日程度で水切りできます。
ヨーグルトは、ザルにキッチンペーパーを敷いた上にのせて半日程度で水切りできます。