黒豆ヨーグルトパフェ
和風食材がおしゃれなデザートに大変身♪子供も大人もたのしめる一品です。
323kcal
0.4g
10分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
材料：（1人分）
- 水切りヨーグルト
- １００ｇ
- 黒豆煮
- 小さじ１
- 黒蜜
- 大さじ１
- あんこ
- 大さじ１／２
- きなこ
- 小さじ１
- ミント
- 適量
1.
グラスに水切りヨーグルト、黒豆煮、あんこ、黒蜜をバランス良く盛りつけ、きなこをかけて、ミントを飾ります。
アイスの代わりにヨーグルトをつかったヘルシーなパフェです。
ヨーグルトは、ザルにキッチンペーパーを敷いた上にのせて半日程度で水切りできます。
ヨーグルトは、ザルにキッチンペーパーを敷いた上にのせて半日程度で水切りできます。
