- TOP
- ランチパック グリルドチーズ のレシピ
ランチパック グリルドチーズ
とろとろのチーズがたまらない！！ランチパックのお手軽・簡単アレンジレシピ。
- パンの種類
- ランチパック
-
調理時間
- 5分
-
熱量
- 585kcal
-
塩分
- 2.8g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（１人分）
| ランチパック(ツナマヨネーズ) | ２枚 |
|---|---|
| スライスチェダーチーズ | ３枚 |
| バター | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
作り方
- チェダーチーズを重ね黒こしょうをふり、２枚のランチパックではさみます。
- よく熱したフライパンにバターを溶かし①を入れて、時々フライ返しなどで軽く押さえながら、チーズが溶けるまで焼き、食べやすい大きさに切って盛りつけます。
ひとくちメモ
ツナにはカルシウムの吸収を助けるビタミンＤが含まれます。チーズをはさむことで、カルシウム量がアップでき、骨の健康に必要な栄養素を併せて摂ることができます。
このレシピに近いレシピ
「ランチパック（ツナマヨネーズ）」を使ったレシピ
新着レシピ
人気レシピランキング
