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ランチパック グリルドチーズ

とろとろのチーズがたまらない!!ランチパックのお手軽・簡単アレンジレシピ。

ランチパック グリルドチーズ
585kcal
2.8g
5分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
ランチパック(ツナマヨネーズ)
材料:(1人分)
ランチパック(ツナマヨネーズ)
2個
スライスチェダーチーズ
3枚
バター
適量
黒こしょう
適量
作り方
チェダーチーズを重ね黒こしょうをふり、2個のランチパックではさみます。
よく熱したフライパンにバターを溶かし①を入れて、時々フライ返しなどで軽く押さえながら、チーズが溶けるまで焼き、食べやすい大きさに切って盛りつけます。
ツナにはカルシウムの吸収を助けるビタミンDが含まれます。チーズをはさむことで、カルシウム量がアップでき、骨の健康に必要な栄養素を併せて摂ることができます。

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