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- 「カロリーが気になるあなたに」のレシピ72品
「カロリーが気になるあなたに」のレシピ72品
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十二穀ブレッド de さくっとバナナPIZZA
甘くてしょっぱい創作レシピ☆意外な組み合わせがクセになります♪226 kcal8 分
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ごまとレタスのオープンサンド
身体にやさしい野菜たっぷりのレシピ。朝食やランチにオススメです。210 kcal9 分
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クリームチーズブルスケッタ
パーティーでのおつまみや前菜に♪見た目もおしゃれな簡単レシピ。182 kcal19 分
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ソーセージ手巻きサンド
お弁当にも大活躍の簡単ロールサンドレシピ!224 kcal9 分
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ふんわりピザサンド
ふんわり食パンとあっさりしたモッツァレラチーズが相性抜群♪野菜も摂れるレシピ。230 kcal10 分
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リンゴとキウイのフルーツサンド
リンゴの食感とキウイの酸味がポイントのスイーツレシピです♪199 kcal8 分
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たけのこと玉ねぎの和風トースト
たけのこと玉ねぎ、ケチャップの意外な組み合わせ!甘みと酸味が好相性なトーストレシピです。213 kcal15 分
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練乳いちごパン
パンにしっとり染み込んだ練乳と、甘酸っぱいいちごが相性抜群の簡単おやつレシピ!220 kcal5 分
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豆腐と大豆のごまディップ
和食材を使った和風ディップ♪濃厚&コクがあってどんなパンとも相性抜群!95 kcal10 分
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はちみつ入りチーズケーキ
いちごとはちみつがベストマッチ!ヨーグルトを使ったヘルシーなスイーツレシピ。231 kcal30 分
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ハロウィンカップ パンプキンとおばけ
ハロウィンパーティーにピッタリ!見た目もかわいいスイーツでお子様も大喜び!242 kcal25 分
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カプレーゼトースト
カプレーゼをパリジャンにのせてトースト☆チーズが溶けて一味違ったおつまみに!140 kcal10 分