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- 簡単!ハムとチーズのレーズントースト のレシピ
簡単!ハムとチーズのレーズントースト
材料(1人分)
| 塩バターフランスパン(レーズン) | 2枚 |
|---|---|
| ハム | 1枚 |
| モッツァレラチーズ | 40g |
| 黒こしょう | 適量 |
| ベビーリーフ | 適量 |
| ミニトマト | 適量 |
作り方
- ハムを半分にして1cm幅に切り、パンにのせます。
- ①の上に薄切りにしたモッツァレラチーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで加熱します。
- お好みで黒こしょうをかけて、ベビーリーフとミニトマトを添えます。
ひとくちメモ
塩バターフランスパンに含まれるレーズンには、カリウムがたっぷりと含まれており、むくみ、塩分の多い食事が気になる方にオススメです。さらに、ベビーリーフ、ミニトマトなどをプラスすることでビタミン、ミネラルが補給でき、バランスの良い朝食に。
また、パンにバターがたっぷりと使用されているため、チーズはさっぱりとしたモッツァレラチーズがオススメです。