春キャベツとしらすのペペロンチーノ
お鍋いらずのレンチンパスタ★だしが効いた汁はパンに絡めて味わって♪

336kcal
2.2g
7分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
耐熱容器にAを入れて水分が全体に渡るように混ぜます。その上にざく切りにした春キャベツをのせます。
2.
ラップをかけずに電子レンジ(600w)で3分加熱し、一度取り出して上下をひっくり返すように混ぜ、さらに1分加熱します。
3.
全体を混ぜてしらす干しと黒こしょうをふり、パンを添えます。
味付けは塩だけでも、しらす干しと桜えびからだしが出て、旨味がパスタに染み込みます。