サラダチキンとアボカド、トマトのサンド
サラダチキンと野菜をたっぷり挟んだボリューミーなサンドイッチ。
376kcal
1.8g
7分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ベーグル
- 1個
- サラダチキン
- 1/4枚
- アボカド
- 1/4個
- トマト
- 1枚
- はちみつ
- 大さじ1
- 粒マスタード
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1
1.
パンを横半分にスライスし、トースターでこんがり焼き、マヨネーズを塗ります。
2.
アボカドは6mm、トマトとサラダチキンは8mmにスライスし、パンの下半分にのせます。
3.
はちみつと粒マスタードを混ぜ合わせたソースをかけて、パンの上半分を重ねます。
ボリュームのあるサンドイッチなので、お昼ご飯や夕食にもピッタリです。
