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きなこ＆ココナッツオイルのラスク
バターロールで作るきなこのラスク！口当たりが軽くてたくさん食べても飽き知らず♪
- パンの種類
-
ロールパン
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調理時間
- 50分
-
熱量
- 199kcal
-
塩分
- 0.4g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ロイヤルバターロール | １個 |
|---|---|
| ココナッツオイル | 小さじ２と１／４ |
| きなこ | 小さじ１ |
| グラニュー糖 | 小さじ１ |
作り方
- ボウルにきなこと湯煎で液体にしたココナッツオイルを加え混ぜ合わせます。
- オーブンを１００度にして、クッキングシートをひき、パンを並べ、１５分ほどから焼きします。
- ②のパンに①を塗り、グラニュー糖を均等にふり、さらに１５～２０分ほど、カリッとするまで焼き、冷ましておきます。
ひとくちメモ
きなこの原料の大豆は食物繊維やビタミンEが豊富。砂糖なしの飲料を添えて、ヘルシーなおやつに。カリッとした食感をより楽しむために、しっかりと冷ましてから頂きましょう。
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