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- 「塩分1.6g~2.0g」のレシピ163品
「塩分1.6g~2.0g」のレシピ163品
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てりたまくるっとサンド
子どもが大好きなてりたまをのせてくるっと巻くだけ!簡単&時短のサンドらずレシピ。285 kcal7 分
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夏野菜トースト
もちもち&さっくり食感のパンで作る、カレーの風味が香る具だくさんトーストレシピ☆434 kcal8 分
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キムチスクランブルエッグトースト
ピリ辛キムチと卵が絡んで食べ応えのある一品!朝食やランチにオススメ。313 kcal12 分
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カラフルロールサンド
カラフルな見た目がキュート!野菜もとれてお子様にもオススメのロールサンドレシピ。338 kcal20 分
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ブル酢ケッタ
にんにくと黒酢がポイント☆クリスマスディナーやパーティーにも最適。348 kcal18 分
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キムチオムレツのトースト
しっかり食べたい日のトーストレシピ。ピリ辛キムチがアクセント!360 kcal11 分
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ツナと野菜のオープンオムレツ
彩り豊かで具だくさんのオムレツ!チーズも入って濃厚な味わいが嬉しい一品です。551 kcal15 分
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くるっとサンド
持ち運びも便利でお弁当にもピッタリのレシピです♪おやつにもおすすめ!805 kcal10 分
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飲茶風肉巻きカナッペ
ピリッと辛いからしが効いて刺激的!おつまみにも最適です♪290 kcal12 分
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コーンツナカレートースト
コーンたっぷりカレーパン!カレーの旨みとコーンの食感が楽しいトーストです☆331 kcal9 分
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アボカドポケットサンド
春にピッタリな色合いのポケットサンド☆ 簡単・時短でお弁当にもオススメです♪330 kcal8 分
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たまごサラダモーニングセット
サラダとトーストでバランスよし、食べごたえバッチリの王道セットメニュー。323 kcal5 分
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サーモングリルトースト
切り身を丸ごとつかった大胆なトースト!手作りタルタルソースの玉ねぎの食感が◎478 kcal14 分
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おから入りふんわりナゲット
鶏ムネ肉とおからでつくる、おうちナゲット!熱々をはふはふ、めしあがれ♪178 kcal30 分
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きんぴらマヨチキンサンド
きんぴらをアレンジした和風ホットサンドです。328 kcal7 分
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エリンギのベーコン巻きソテーサンド
ピリッと辛いチリパウダーが味のアクセント!バターロールを大人な味付けにアレンジ☆390 kcal16 分
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春キャベツとカレーポテトのトースト
ホロホロで香ばしいハッシュポテトと、春キャベツの食感が楽しめるアレンジトースト♪426 kcal10 分
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プランター風ポケットサンド
ダブルソフトならポケットサンドが簡単☆彩り鮮やかなサンドイッチです。292 kcal13 分
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新玉ねぎと春キャベツのチーズトースト
朝食やランチに。春野菜の甘みを感じる絶品トーストレシピです。276 kcal10 分
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にこやかピザトースト
子どもも喜ぶ創作レシピ!いつもと違ったトーストを楽しみたいときに。415 kcal50 分
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たっぷりきのこの中華風スープ
レンジで簡単♪きのこの旨みが詰まった、優しい味わいのスープです。50 kcal6 分
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焼きいもとカマンベールのトースト
ホクホクの焼きいもにカマンベールチーズの塩気、はちみつの甘味が相性◎532 kcal15 分
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サバとにんじんのダブルソフトサンド
全粒粉入りのパンとサバを使ったヘルシーでボリューム満点のサンドイッチ!370 kcal12 分
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タコとトマトの和風マリネ
すだちの果汁とすり下ろした皮で爽やかな味わいに。隠し味のわさびが深みをプラス☆407 kcal15 分
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タマゴのひとくちオープンサンド
うずらの卵で作ったヒヨコが可愛らしい!楽しくて美味しいオープンサンドです375 kcal10 分
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和風ゴーヤーのポケットサンド
香ばしいダブルソフト全粒粉入りと、さっぱりしたゴーヤーとツナのサラダで食欲もアップ!385 kcal7 分
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ミネストローネ
一人ご飯にも!手軽に作れる野菜いっぱいのスープです☆223 kcal15 分
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春菊のホットスムージー
豆乳をつかった温かい春菊のスープ♪肌寒い日に身体を温めてくれる一品です。102 kcal8 分
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なすトマトの胡麻風味トースト
ごまドレッシングにみそを加えてコクをプラス!野菜の旨みを引き立てる和風トースト☆251 kcal13 分
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かぼちゃとトマトのトースト
甘いかぼちゃにトマトの酸味がぴったり。彩りもきれいなレシピです。410 kcal13 分
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おひさまコーントースト
定番のコーンマヨトーストをかわいくアレンジ♪お子様のランチにもおすすめ!456 kcal15 分
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ぶどうとクリームチーズのポケットサンドセット
ぶどうとクリームチーズがふわふわのダブルソフトにマッチ☆爽やかな甘さのレシピ♪610 kcal13 分
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春野菜のミモザサラダとチーズトースト
春野菜たっぷりのサラダに一工夫!チーズトーストとも相性バッチリです。337 kcal12 分
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くるっとカツたまサンド勝負事の前に食べてゲン担ぎ!巻くだけでさっと作れます◎441 kcal5 分
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エビフライ鯉のぼりロール
エビフライをくるっと巻いたら大変身♪たくあんの食感も楽しい鯉のぼりロールです♪368 kcal20 分
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クリームグラタンのロイヤル巻き
クリームシチューを香ばしいグラタン風にアレンジしました。249 kcal7 分
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2種(パインウインナー、バナナレーズン)のフラワーパンカップ
パンでつくったカップにフルーツをのせた、おやつにぴったりのアレンジ♪418 kcal15 分
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夏のさっぱりパンサラダ
ドレッシングが決め手!カリカリにトーストしたパンがおいしい、夏のおすすめサラダ☆452 kcal10 分
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春キャベツのミルフィーユ風サンド
薄切りのパンを重ねてボリューム満点☆春キャベツもたっぷりいただけます♪262 kcal13 分
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メンチカツときんぴらのゆずマヨサンド
メンチカツとレタス、キンピラの食感が相性抜群!ゆずマヨがさっぱりアクセント☆337 kcal5 分
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トーストエッグスラッド添えプレート
マッシュポテトと半熟たまごのLA発料理!香ばしいパンと一緒に贅沢な朝食を☆486 kcal18 分
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トマトサラダトーストセット
野菜もしっかり食べたい朝にオススメ♪カフェメニューのようなトーストセット。622 kcal15 分
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レンジで簡単♪あさりのバター蒸しと紫蘇バタートースト
あさりもレンジで簡単調理! 紫蘇トーストともよく合う、お手軽&時短セットメニュー。288 kcal7 分