TOP
「アジア・エスニック」のレシピ44品

「アジア・エスニック」のレシピ44品

1-44 品 / 44品

人気順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

ランチパック　サルサハムカツサンド

ピリ辛でさっぱりしたサルサソースでハムカツを爽やかに。トーストすることで、香ばしさUP！

200 kcal

6 分
サラダチキンのカレーマヨパン

たんぱく質も摂れる、食がすすむカレー風味のトーストです♪

476 kcal

9 分
レンジでふわもち♪角煮サンド

ふんわり食パンのやわらかさとほんのり甘い味わいが角煮と良く合います◎

221 kcal

5 分
たっぷりきのこの中華風スープ

レンジで簡単♪きのこの旨みが詰まった、優しい味わいのスープです。

50 kcal

6 分
シャーピン風肉まん

ごま油で香ばしく焼き上げた、シャーピン風肉まんアレンジです★

206 kcal

5 分
レーズンゴールドで作るカレーチキンサンド

スパイシーなカレーの風味が甘いレーズンの味わいを引き立たせるホットサンド♪

543 kcal

12 分
プルコギホットポケットサンド

彩りの良い具材をつかった、ボリュームたっぷりのポケットサンドです。

474 kcal

10 分
プルコギチーズサンド

焼肉のタレで作る甘辛いプルコギが食欲を刺激します！

570 kcal

25 分
ランチパック　バンバンジー風サンド

ピーナッツクリームのコクに、しょうがとラー油のアクセントで新たな味わいに★

499 kcal

8 分
魯肉（ルーロー）パン

おうちで台湾旅行気分！台湾料理の魯肉飯の具をサンドしました。

564 kcal

12 分
バターチキンカレーサンド

パンの焼き方にひと工夫！外はサックリ、中はもっちり☆エスニックカレーとも相性抜群

280 kcal

7 分
くるっとヤンニョムチキンサンド

甘辛ヤンニョムソースがやみつき☆市販のから揚げを使って簡単・家飲みレシピ！

426 kcal

7 分
ガパオポケットサンド

バジルと鶏ひき肉でエスニックな味わいに！ダブルソフトが旨みをしっかり包み込む♪

439 kcal

15 分
とろ〜り卵のキーマカレーサンド

レンジで作れる簡単キーマカレー！シャキシャキ野菜と半熟卵も豪快にサンド☆

349 kcal

13 分
台湾風マンゴーサンド

市販の杏仁プリンを使ってアジアンスイーツを作ろう！とろける食感を楽しんで☆

469 kcal

10 分
メキシカンピリ辛トースト

カリッ！ジュワ！バターの風味がお口に広がる♪ピリ辛味の大人のおつまみ☆

135 kcal

7 分
ランチパック　バインミー風サンドイッチ

ランチパックがスイートチリソースとパクチーでアジアの香り漂うメニューに大変身！

518 kcal

12 分
パネチキン風フォンデュパン

友達や家族と囲みたい♪ヤマザキ流！パンを楽しむパネチキン風レシピ。

725 kcal

15 分
ツナたまカレーのポケットサンド

食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり！

451 kcal

7 分
ドライカレーサンド

もちもちサックリのパンにカレーのうまみがしみ込む☆ボリューム感たっぷりサンド。

347 kcal

12 分
一口焼きそばロール

なますの酸味とソース焼きそばの塩気が、エキゾチックな風味を引き出します♪

266 kcal

10 分
パリジャンdeチーズタッカルビ風

フランスパンをまるごと1本使った、アウトドアにもオススメのパーティーレシピ☆

260 kcal

20 分
塩バターフランスとバター風味のチンジャオロースー

パンと合わせておいしい☆バターが決め手のチンジャオロースーを簡単&時短レシピで♪

470 kcal

15 分
韓国風ポテトサラダサンドイッチ

ポテトサラダとコチュジャンを和えるだけ！食欲そそる簡単ボリュームサンドイッチ♪

308 kcal

7 分
春野菜たっぷりスープカレーwith チーズトースト

もっちりチーズトーストに、旨味が詰まったスープカレーをたっぷりつけて召し上がれ♪

507 kcal

20 分
焼肉キムチのわんぱくサンド

夏にもピッタリのスタミナわんぱくサンド☆ピリッと辛いキムチが良いアクセント！

366 kcal

15 分
ピリ辛ポケットサンド

世界のサンドイッチシリーズ～インド～　カレースパイスが食欲そそる、お手軽レシピ♪

417 kcal

5 分
チキン南蛮風ポケットサンド

子どもも大好きなチキン南蛮を使った、お手軽＆時短サンドイッチレシピ。

444 kcal

7 分
チャイニーズチキンサンド

ポン酢しょうゆとごま油を混ぜて即席中華ドレッシングに☆チキンの旨み引き立ちます♪

316 kcal

12 分
ツナそぼろの焼きカレーパン

揚げないカレーパン！スパイシーな具材をバターの風味豊かなパンでサンドします♪

264 kcal

40 分
ツナ・キムチサンド

定番ツナにピリッと辛いキムチをプラス♪夏にピッタリのお手軽サンドイッチレシピ☆

388 kcal

11 分
カレーのポケットサンド

野菜で彩りもきれいに♪残ったカレーをアレンジできる優秀レシピ。

310 kcal

8 分
手作りカレーパン

揚げずにつくれるお手軽カレーパン♪昨晩のカレーをアレンジしても◎

283 kcal

19 分
夏野菜トースト

もちもち＆さっくり食感のパンで作る、カレーの風味が香る具だくさんトーストレシピ☆

434 kcal

8 分
パンタコス

スパイシーなメキシコ料理の定番『タコス』をご家庭で手軽に楽しめるアレンジレシピ♪

350 kcal

15 分
キムチスクランブルエッグトースト

ピリ辛キムチと卵が絡んで食べ応えのある一品！朝食やランチにオススメ。

313 kcal

12 分
キーマカレートースト

とろけたチーズが絡んで美味しさUP！キーマカレーを使った簡単レシピ。

396 kcal

8 分
チャーシューサンド

甜麺醤のコクがチャーシューの旨みと十二穀ブレッドの味わいをパワーアップ！

517 kcal

8 分
カレーミルクシチュー

カレーが食べたい！と思ったら。トースターで焼いてつくる一人前カレー☆

292 kcal

18 分
飲茶風肉巻きカナッペ

ピリッと辛いからしが効いて刺激的！おつまみにも最適です♪

290 kcal

12 分
スパイシー豆サラダ

カレーのスパイス香るヘルシーな豆サラダで、夏にオススメ☆パンにのせて召し上がれ♪

266 kcal

20 分
ベトナム風アイスティー

練乳の濃厚な甘みをミルクとブレンド☆紅茶の注ぎ方で2層の色合いもキレイに♪

200 kcal

3 分
マンゴーラッシー

ミキサーを使えばおうちでも簡単！のむヨーグルトとマンゴーで濃厚な味わい♪

239 kcal

5 分
チリビーンズ

スパイシーな風味が食欲をそそります！ひき肉とソーセージで食べ応えも◎

347 kcal

20 分