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  ピリ辛ポケットサンド
  世界のサンドイッチシリーズ～インド～　カレースパイスが食欲そそる、お手軽レシピ♪

  417 kcal

  5 分
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  デミソースの煮込みハンバーグ～みそ仕立て～
  ソースは味噌を使いコクのある味わいに！パンとの相性も抜群です。

  658 kcal

  35 分
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  プルコギチーズサンド
  焼肉のタレで作る甘辛いプルコギが食欲を刺激します！

  570 kcal

  25 分
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  ビタミンハンバーグサンド
  がっつり食べたいランチにオススメ！子どもにも人気のハンバーグサンド。

  715 kcal

  12 分
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  かぼちゃハムサンドセット
  かぼちゃの彩りが華やかな、パーティーにもオススメのサンドイッチレシピ！

  986 kcal

  30 分
• 
  スモークサーモンのディップ
  さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎

  269 kcal

  8 分
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  鮭のムニエル　アボカドタルタルソース添え
  自家製ソースは、鮭はもちろん、パンやサラダと美味しくいただけます♪

  584 kcal

  15 分
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  かんたんポークビーンズ
  おかずのプラス一品に！低カロリーで野菜がたっぷり採れるレシピです♪

  160 kcal

  35 分
• 
  オイルサーディンの彩りポケットサンド
  栄養豊富なイワシに酸味を効かせてさっぱりと☆食物繊維も摂れるポケットサンド！

  481 kcal

  7 分
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  おから入りふんわりナゲット
  鶏ムネ肉とおからでつくる、おうちナゲット！熱々をはふはふ、めしあがれ♪

  178 kcal

  30 分
• 
  新たまコンソメトースト
  新玉ねぎを使った、コンソメスープの味わいをイメージしたトーストです。

  337 kcal

  8 分
• 
  ガパオポケットサンド
  バジルと鶏ひき肉でエスニックな味わいに！ダブルソフトが旨みをしっかり包み込む♪

  439 kcal

  15 分
• 
  りんご入りコールスローサンド
  コールスローにりんごを入れて彩りもきれいに☆野菜がたくさん食べられる1品です！

  524 kcal

  15 分
• 
  トマトチーズカレーフォンデュ
  とろ～りチーズとトマトカレーの相性抜群！！ お子様も大喜びのパーティー向けレシピ。

  584 kcal

  30 分
• 
  サーモンと春野菜のオープンオムレツ
  春色具材で見た目も華やかなオムレツ♪

  297 kcal

  20 分
• 
  オイルサーディンのマリネサンド
  カリっと香ばしいトーストとレーズンの甘みがマリネとマッチ♪ワインのお供にも◎

  107 kcal

  10 分
• 
  焼きさばとマリネ野菜のサンド
  トルコ名物「サバサンド」。野菜もたっぷりとれる、具だくさんレシピです。

  602 kcal

  10 分
• 
  ピザトーストプレート
  お手軽ピザトーストレシピ。さっぱりとしたサラダと一緒にどうぞ☆

  485 kcal

  12 分
• 
  お手軽ブイヤベース風スープ
  シーフードミックスを使ったお手軽ブイヤベース風スープです♪

  541 kcal

  15 分
• 
  オニオンチーズトースト
  カマンベールチーズが玉ねぎの旨みとマッチ☆味のアクセントに黒こしょうを！

  284 kcal

  8 分
• 
  チリビーンズ
  スパイシーな風味が食欲をそそります！ひき肉とソーセージで食べ応えも◎

  347 kcal

  20 分
• 
  サラダチキンのパワーサラダサンド
  たっぷりサラダをパンで包みました★食べ応え抜群で栄養バランスも◎

  344 kcal

  10 分
• 
  塩バターフランスのグラタントースト
  パストラミビーフを使った、ちょっぴり大人のトーストです！ディナーにも最適☆

  284 kcal

  7 分
• 
  ゴーヤチャンプルー風フレンチトースト
  ゴーヤチャンプルーとフレンチトーストの組み合わせが斬新！和風だしが決め手です。

  526 kcal

  10 分
• 
  秋の味覚のとろりんシチューパン
  秋鮭を使った和風テイストのシチューをパンにのせた、大満足のボリュームレシピ。

  463 kcal

  40 分
• 
  サーモングリルトースト
  切り身を丸ごとつかった大胆なトースト！手作りタルタルソースの玉ねぎの食感が◎

  478 kcal

  14 分
• 
  ミネストローネ
  一人ご飯にも！手軽に作れる野菜いっぱいのスープです☆

  223 kcal

  15 分
• 
  カレーミルクシチュー
  カレーが食べたい！と思ったら。トースターで焼いてつくる一人前カレー☆

  292 kcal

  18 分
• 
  夏のさっぱりパンサラダ
  ドレッシングが決め手！カリカリにトーストしたパンがおいしい、夏のおすすめサラダ☆

  452 kcal

  10 分
• 
  プルコギホットポケットサンド
  彩りの良い具材をつかった、ボリュームたっぷりのポケットサンドです。

  474 kcal

  10 分
• 
  新玉ねぎのカレー風味クリームチーズトースト
  みずみずしい新玉ねぎを使った、忙しい朝にもピッタリの簡単＆お手軽トーストレシピ。

  305 kcal

  6 分
• 
  きのことツナのレモンマリネのオープンサンド
  忙しい朝にピッタリ♪水切りヨーグルトを使ったお手軽＆簡単のヘルシーレシピ。

  246 kcal

  7 分
• 
  たけのこと玉ねぎの和風トースト
  たけのこと玉ねぎ、ケチャップの意外な組み合わせ！甘みと酸味が好相性なトーストレシピです。

  213 kcal

  15 分
• 
  ツナそぼろの焼きカレーパン
  揚げないカレーパン！スパイシーな具材をバターの風味豊かなパンでサンドします♪

  264 kcal

  40 分
• 
  2色のごちそうトーストセット
  2種類のパンでつくる♪見た目もおしゃれなトーストメニュー。

  529 kcal

  12 分
• 
  春野菜の洋風肉じゃがとチーズトースト
  バターとコンソメのシンプルな味付けが、チーズトーストと相性ばっちり♪パンによく合う、洋風の肉じゃがのレシピです。

  515 kcal

  20 分
• 
  ルッコラとりんごのパンサラダ
  サラダチキンやチーズ、くるみなどが入った主食にもなるボリューミーなサラダです。

  311 kcal

  7 分
• 
  豆腐入りソーセージサンド
  豆腐を入れた手作りソーセージ☆シンプルな味が優しい甘さのパンと相性抜群です♪

  342 kcal

  40 分

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