• 
  かんたんポークビーンズ
  おかずのプラス一品に！低カロリーで野菜がたっぷり採れるレシピです♪

  160 kcal

  35 分
• 
  スナップエンドウのサンドイッチ
  スナップエンドウのシャキシャキ感がアクセント！お弁当にもぴったり。

  284 kcal

  12 分
• 
  チリビーンズ
  スパイシーな風味が食欲をそそります！ひき肉とソーセージで食べ応えも◎

  347 kcal

  20 分
• 
  うさぎのたまごパンサラダ
  たまごサラダとしっとりした食感のパンで野菜​もおいしく♪かわいい見た目が◎

  154 kcal

  15 分
• 
  こいのぼりオープンサンド
  お子様も大喜び間違いなし♪こいのぼりの形の可愛いオープンサンドです☆

  410 kcal

  15 分
• 
  タマゴのひとくちオープンサンド
  うずらの卵で作ったヒヨコが可愛らしい！楽しくて美味しいオープンサンドです

  375 kcal

  10 分
• 
  くるっとサンドスパイシーポテト
  カレー味のポテトサラダが食欲そそる！サンドらずスタイルの簡単サンドイッチレシピ。

  255 kcal

  7 分
• 
  もちもちパンサラダ
  電子レンジで温めるだけでパンがもちもちに！忙しい朝にもピッタリの時短レシピ。

  358 kcal

  6 分
• 
  トマトチーズカレーフォンデュ
  とろ～りチーズとトマトカレーの相性抜群！！ お子様も大喜びのパーティー向けレシピ。

  584 kcal

  30 分
• 
  十二穀ブレッド de さくっとバナナPIZZA
  甘くてしょっぱい創作レシピ☆意外な組み合わせがクセになります♪

  226 kcal

  8 分
• 
  ミネストローネ
  一人ご飯にも！手軽に作れる野菜いっぱいのスープです☆

  223 kcal

  15 分
• 
  たけのこと玉ねぎの和風トースト
  たけのこと玉ねぎ、ケチャップの意外な組み合わせ！甘みと酸味が好相性なトーストレシピです。

  213 kcal

  15 分
• 
  ハロウィンのピザトースト
  ピザトーストをハロウィン風にデコレーション☆ご家庭にある材料でできるので、お子様と一緒に作るのもおすすめです♪

  388 kcal

  15 分
• 
  アスパラガスとトマトのサンドセット
  彩りもきれいなサンドイッチレシピ♪デザートも添えてランチにも。

  693 kcal

  17 分
• 
  きのことツナのレモンマリネのオープンサンド
  忙しい朝にピッタリ♪水切りヨーグルトを使ったお手軽＆簡単のヘルシーレシピ。

  246 kcal

  7 分
• 
  なめらかガスパチョ
  暑い日にキンキンに冷やして！爽やかな酸味を感じるスペイン風トマトスープ♪

  116 kcal

  10 分
• 
  焼き野菜と厚切りベーコンのグリルオープンサンド
  フライパンを使い、オリーブオイルでパンと具を一度に香ばしく焼きました。

  267 kcal

  8 分
• 
  ロイヤルブレッドで作るロイヤル巻き
  おうちにある食材を、ふんわりやわらかな食パンでくるっとおいしく手巻きレシピ！

  757 kcal

  5 分
• 
  トラのアートパン
  薄焼き卵でつくるかわいいトラのアートパン★お子さまと一緒にレッツ、トライ！

  481 kcal

  20 分
• 
  恐竜カーサンド
  子どもが喜ぶこと間違いなし！野菜を変えていろんな種類を作ってみても◎

  282 kcal

  15 分
• 
  えび天のテンメンジャン巻き
  甘辛いタレとえび天が合う！お弁当にもオススメのレシピです♪

  251 kcal

  12 分
• 
  トマトサラダトーストセット
  野菜もしっかり食べたい朝にオススメ♪カフェメニューのようなトーストセット。

  622 kcal

  15 分
• 
  タコとトマトの和風マリネ
  すだちの果汁とすり下ろした皮で爽やかな味わいに。隠し味のわさびが深みをプラス☆

  407 kcal

  15 分
• 
  海老タルくるっとサンド
  さくさくの海老フライと、しっとりしたロイヤルブレッドがよく合う！お弁当にも最適☆

  283 kcal

  5 分
• 
  豆腐入りソーセージサンド
  豆腐を入れた手作りソーセージ☆シンプルな味が優しい甘さのパンと相性抜群です♪

  342 kcal

  40 分
• 
  なすトマトの胡麻風味トースト
  ごまドレッシングにみそを加えてコクをプラス！野菜の旨みを引き立てる和風トースト☆

  251 kcal

  13 分
• 
  やきとりとミニトマトのトースト
  焼き鳥缶を使った簡単レシピ♪アウトドアなどにもおすすめです。

  343 kcal

  10 分
• 
  エビフライ鯉のぼりロール
  エビフライをくるっと巻いたら大変身♪たくあんの食感も楽しい鯉のぼりロールです♪

  368 kcal

  20 分
• 
  サラダチキンのパワーサラダサンド
  たっぷりサラダをパンで包みました★食べ応え抜群で栄養バランスも◎

  344 kcal

  10 分
• 
  じゃことトマトの和風チーズサンド
  カッテージチーズとじゃこでカルシウムたっぷり☆簡単！和風サンドイッチレシピ。

  374 kcal

  5 分
• 
  2色のごちそうトーストセット
  2種類のパンでつくる♪見た目もおしゃれなトーストメニュー。

  529 kcal

  12 分
• 
  かぼちゃとトマトのマヨトーストセット
  ゴロゴロ野菜のトーストレシピ。甘いかぼちゃとトマトの酸味が合います！

  484 kcal

  13 分
• 
  一口焼きそばロール
  なますの酸味とソース焼きそばの塩気が、エキゾチックな風味を引き出します♪

  266 kcal

  10 分
• 
  カラフルフラワーサンド
  お花に見立てたハムで、見た目もオシャレな、お手軽＆簡単のサンドイッチレシピ。

  472 kcal

  7 分
• 
  ツナと手作りセミドライトマトのキノコマリネ
  いつものミニトマトが旨み凝縮のセミドライトマトに！バゲットと一緒にどうぞ♪

  180 kcal

  30 分
• 
  イタリアンサラダ風オープンサンド
  メロンがポイント！カッテージチーズが野菜とフルーツのうまみを引き立てます。

  220 kcal

  5 分

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