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「朝食」のレシピ469品

「朝食」のレシピ469品

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人気順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

セロリとリンゴのサンド

さっぱり爽やか風味のサンドイッチ。ヨーグルトとマヨネーズもよく合います！

483 kcal

10 分
アスパラとベーコンのピザトースト

アスパラとベーコンがとろーりチーズと相性抜群☆お手軽レシピです。

332 kcal

8 分
くるみとチーズのはちみつオープンサンド

簡単・時短！パンにのせるだけ☆パーティーでも活躍のレシピです。

481 kcal

5 分
アスパラガスとトマトのサンドセット

彩りもきれいなサンドイッチレシピ♪デザートも添えてランチにも。

693 kcal

17 分
ブロッコリーとじゃこのサンドセット

スープも合わせて栄養満点◎朝食にもオススメのセットメニュー。

673 kcal

20 分
ベジタブルトーストセット

お手軽！朝食・ランチにも。ミックスベジタブルを使ったレシピです。

437 kcal

10 分
かぼちゃとトマトのマヨトーストセット

ゴロゴロ野菜のトーストレシピ。甘いかぼちゃとトマトの酸味が合います！

484 kcal

13 分
新玉ねぎと春キャベツのチーズトースト

朝食やランチに。春野菜の甘みを感じる絶品トーストレシピです。

276 kcal

10 分
魚肉ソーセージのロールサンド

お弁当にオススメ♪トーストしたミミも一緒にロールしたボリューミーなお手軽レシピ☆

377 kcal

15 分
大豆と水菜のロールサンドセット

お弁当にもぴったりの和風ロールサンド！サラダとフルーツも一緒に。

749 kcal

15 分
リンゴとキウイのフルーツサンド

リンゴの食感とキウイの酸味がポイントのスイーツレシピです♪

199 kcal

8 分
バナナマヨネーズ＆チーズトーストセット

ボリューム満点・栄養満点で大満足！しっかり食べたい朝にもオススメ。

687 kcal

7 分
たけのこと玉ねぎの和風トースト

たけのこと玉ねぎ、ケチャップの意外な組み合わせ！甘みと酸味が好相性なトーストレシピです。

213 kcal

15 分
スナップエンドウのサンドイッチ

スナップエンドウのシャキシャキ感がアクセント！お弁当にもぴったり。

284 kcal

12 分
菜のマヨトースト

菜の花と赤ピーマンの色合いが鮮やかなトーストレシピ！朝食にも、ランチにも！

308 kcal

10 分
トマト入りスクランブルエッグトースト

とろとろ卵が美味しい！朝食にもぴったりのトーストレシピです。

312 kcal

16 分
春のお花畑トースト

お花畑みたいに彩り豊かで見た目も可愛いトーストレシピ♪

320 kcal

10 分
キムチオムレツのトースト

しっかり食べたい日のトーストレシピ。ピリ辛キムチがアクセント！

360 kcal

11 分
いよかんとカリフラワーのサラダサンド

いよかんが味の決め手☆カッテージチーズとカレー粉が効いた異色の組み合わせも◎

318 kcal

12 分
ドッグパンプレート

ソーセージをバターの風味豊かな食パンで巻いて！即席ホットドッグです♪

288 kcal

10 分
ツナと野菜のオープンオムレツ

彩り豊かで具だくさんのオムレツ！チーズも入って濃厚な味わいが嬉しい一品です。

551 kcal

15 分
春菊のホットスムージー

豆乳をつかった温かい春菊のスープ♪肌寒い日に身体を温めてくれる一品です。

102 kcal

8 分
柿とにんじんのスムージー

秋の味覚☆柿をつかったスムージー！隠し味でしょうがを入れて味にアクセントを。

116 kcal

5 分
キウイとバナナのラッシー

ミキサーがなくてもラッシーがおうちでつくれる！フルーツの食感とヨーグルトの酸味♪

318 kcal

10 分
マンゴーラッシー

ミキサーを使えばおうちでも簡単！のむヨーグルトとマンゴーで濃厚な味わい♪

239 kcal

5 分
ベトナム風アイスティー

練乳の濃厚な甘みをミルクとブレンド☆紅茶の注ぎ方で2層の色合いもキレイに♪

200 kcal

3 分
スパイシー豆サラダ

カレーのスパイス香るヘルシーな豆サラダで、夏にオススメ☆パンにのせて召し上がれ♪

266 kcal

20 分
白味噌仕立てのチーズ豚汁

白味噌とチーズの意外な組み合わせがおいしい！冬に食べたい洋風豚汁レシピ☆

310 kcal

20 分
牡蠣とほうれん草のチャウダー

牡蠣の旨みたっぷり！具もたっぷりのチャウダーにパンを浸しながら召しあがれ♪

229 kcal

20 分
ミネストローネ

一人ご飯にも！手軽に作れる野菜いっぱいのスープです☆

223 kcal

15 分
チョコバナナポケットサンド

チョコとバナナの間違いない組み合わせ！ポケットサンドだから食べやすくてオススメ♪

368 kcal

6 分
じゃこマヨトースト

じゃことマヨネーズの相性バッチリ☆朝食にもオススメの簡単レシピ。

339 kcal

5 分
ふんわりアートフルーツパン

乳酸菌入りのふんわり食パンで作る、見た目もかわいいフルーツオープンサンド♪

241 kcal

5 分
南国風パインのふんわりオープンサンド

パイナップルで作るお手軽ネイチャーソース！ふわふわのダブルソフトにもピッタリ☆

374 kcal

10 分
レンジで簡単♪あさりのバター蒸しと紫蘇バタートースト

あさりもレンジで簡単調理！紫蘇トーストともよく合う、お手軽＆時短セットメニュー。

288 kcal

7 分
和風ツナマヨトースト

ツナマヨとパンの相性ばっちり！朝食にピッタリの簡単＆時短トーストレシピ。

304 kcal

7 分
まるまるまるポケットサンド

ダブルソフトなら簡単！ポケットに具材を詰めてゆで卵を〇〇〇と並べてね☆

347 kcal

7 分
ふわふわ卵のサンドイッチ

卵のふわふわ食感がたまらない！ちょっぴり贅沢気分が味わえるサンドイッチレシピ。

307 kcal

14 分
スティックオープンサンド

オシャレな見た目でパーティーにピッタリのお手軽＆簡単なサンドイッチレシピ。

456 kcal

25 分
カラフルフルーツサンド

カラフルフルーツで見た目も鮮やか！パンのしっとり感が味わえるサンドイッチレシピ。

534 kcal

10 分
オムレツサンド

オムレツをはさむだけのシンプルなサンドイッチ。ボリュームたっぷりの朝食レシピ。

513 kcal

10 分
小松菜スムージー

朝の体に野菜のビタミンを注入！りんご、バナナ、レモンで飲みやすく♪

168 kcal

5 分
ベリーヨーグルトスムージー

冷凍ミックスベリーを使って氷いらずのひんやりスムージー♪つぶつぶの食感も◎

171 kcal

3 分
きのこ入りスクランブルエッグサンド

コンソメが3種のきのこの旨みを引き立てる！バターロールに挟んでほお張って♪

398 kcal

16 分
チョコチーズメロントースト

驚きの組み合わせ！メロンをチーズとチョコを一緒にトーストした甘しょっぱいレシピ♪

386 kcal

5 分
ツナときゅうりのオープンサンド

ツナときゅうりをヨーグルトで和えたさっぱり爽やかなオープンサンド☆

425 kcal

14 分
にんじんとかいわれのハムロール

ハムと人参の千切りをたっぷりと♪マヨネーズ＆マーマレードの爽やかな味付け☆

484 kcal

6 分
ツナ＆ソーセージロール

２つの味が楽しめるホットドッグ！？カレー味のツナマヨが味に深みをつくります。

586 kcal

18 分
ホットドッグ

定番ホットドッグ☆美味しさの秘訣は、軽く焼いたパンにバターを塗るひと手間です。

295 kcal

10 分