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「調理器具なし」のレシピ112品

「調理器具なし」のレシピ112品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

チョコバナナくるっとサンド

チョコとバナナの間違いない組み合わせ！手軽にくるっと巻くだけで、お子様のおやつにもおすすめです。

265 kcal

4 分
スモークサーモンのディップ

さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎

269 kcal

8 分
コブサラダ風ポケットサンド

スパイシーなソースが美味しさの決め手！カラフルで春にピッタリなレシピです♪

276 kcal

5 分
ツナたまカレーのポケットサンド

食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり！

451 kcal

7 分
タマゴのひとくちオープンサンド

うずらの卵で作ったヒヨコが可愛らしい！楽しくて美味しいオープンサンドです

375 kcal

10 分
ハムとマーマレードのカッテージチーズサンド

塗ってのせるだけ！マーマレードがアクセントのお手軽オープンサンドです♪

256 kcal

5 分
じゃことトマトの和風チーズサンド

カッテージチーズとじゃこでカルシウムたっぷり☆簡単！和風サンドイッチレシピ。

374 kcal

5 分
トマトとアボカドのバジルサワークリームサンド

爽やかな酸味のあるクリームを挟んだ、暑い日でも食がすすむサンドイッチ。

359 kcal

5 分
こどもの日かぶとサンド

子どもが喜ぶ♪定番のタマゴサンドを、こどもの日用にスペシャルアレンジ！

230 kcal

10 分
お花のたまごロールサンド

春気分を先取り♪たまごロールサンドをお花の形に盛り付けて華やかに！

236 kcal

7 分
あんみつ風オープンサンド

ふんわりおいしい和風スイーツ☆冷やすとケーキのような食感も楽しめます。

182 kcal

5 分
春色サラダのワンプレート

サラダとロイヤルバターロールを一緒に盛り付けて、バランスの良い上品な朝食の完成♪

290 kcal

7 分
りんご入りコールスローのポケットサンド

定番のハムチーズに野菜をたっぷりサンド！爽やかなりんごの味わいが朝食にピッタリ☆

358 kcal

10 分
サバとにんじんのダブルソフトサンド

全粒粉入りのパンとサバを使ったヘルシーでボリューム満点のサンドイッチ！

370 kcal

12 分
3色ソースの手巻きサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞混ぜるだけ！の簡単ソースで華やかな手巻きサンドに♪お好きな具材とめしあがれ

416 kcal

15 分
パンdeマンゴーズコット

ボウルで簡単ズコット！ふんわり食パンとヨーグルトが溶けあう爽やか新感覚。

88 kcal

5 分
サーモンと生ハムのブーケサラダ

母の日におすすめ！！華やかで見た目もかわいい♪花束風サンドらずレシピ。

178 kcal

10 分
黒豆ヨーグルトパフェ

和風食材がおしゃれなデザートに大変身♪子供も大人もたのしめる一品です。

323 kcal

10 分
超芳醇で作る！まるでのり巻き

たくさんの具材を食パンで巻いた、見た目はまるでのり巻きのようなサンドイッチ！ボリューム満点でお弁当にもおすすめのレシピです♪

278 kcal

10 分
彩りくるっとサンド

お子様の好きなコーンマヨを使った、彩りの良いくるっとサンドです。

339 kcal

5 分
韓国風ポテトサラダサンドイッチ

ポテトサラダとコチュジャンを和えるだけ！食欲そそる簡単ボリュームサンドイッチ♪

308 kcal

7 分
ロイヤルブレッドで作るロイヤル巻き

おうちにある食材を、ふんわりやわらかな食パンでくるっとおいしく手巻きレシピ！

757 kcal

5 分
フルーツヨーグルト

フルーツをたっぷり入れて、ヨーグルトをトッピング♪元気がでる一品です。

278 kcal

5 分
タルタルのラップサンド

優しい酸味のクリーミーなタルタルソースをたっぷりと味わえる1品です。

436 kcal

8 分
ライオンさんのきなこパンプレート

お子様も喜ぶ、可愛いライオンをモチーフにしたアレンジ♪

222 kcal

7 分
サラダチキンのパワーサラダサンド

たっぷりサラダをパンで包みました★食べ応え抜群で栄養バランスも◎

344 kcal

10 分
ランチパック　バンバンジー風サンド

ピーナッツクリームのコクに、しょうがとラー油のアクセントで新たな味わいに★

499 kcal

8 分
クリスマスパーティーミニサンド

小さめサイズでいろいろ楽しもう！クリスマスカラーのミニサンドイッチ☆

409 kcal

15 分
くるみとレーズンの発酵バターサンド

くるみゴールドとレーズンゴールドの合せ技！シンプルで味わい深い一品。

472 kcal

2 分
オイルサーディンの彩りポケットサンド

栄養豊富なイワシに酸味を効かせてさっぱりと☆食物繊維も摂れるポケットサンド！

481 kcal

7 分
明太子マヨ＆アボカドサンド

旬のアボカドと明太子マヨの相性バッチリ！彩りも春らしいオープンサンドです♪

395 kcal

10 分
サンタとトナカイのサンドイッチ

可愛い見た目でクリスマスにピッタリ！お子さまと一緒に作れる、お手軽なケーキ風のサンドイッチレシピです♪

163 kcal

15 分
栗のあんバターサンド

あんことバターの間違いない組み合わせ！たっぷり栗も入った贅沢なスイーツレシピです。

420 kcal

5 分
いちじくのティラミス風オープンサンド

簡単だけど味は本格派♪旬のフルーツを使って作る、ちょっと大人のほろにがスイーツ☆

418 kcal

10 分
春野菜のバランスオープンサンド

ダブルソフト全粒粉入りと春野菜で手軽に食物繊維がとれる♪食べごたえ満点レシピ☆

386 kcal

5 分
ミルクバターパン

ミルキーなクリームは、しっとりやわらかいロイヤルブレッドにぴったり♪

511 kcal

2 分
栗あずきのポケットサンド

栗とあずきを混ぜてパンに入れるだけ！和風スイーツをダブルソフトで簡単に♪

200 kcal

5 分
レーズンゴールドと生ハムのサラダボウル

レーズンゴールドで華やかパンサラダ☆ヨーグルトのドレッシングが良く合います。

256 kcal

5 分
ひな祭りに作ろう♪彩り鮮やかちらしパン

もちもちとした超芳醇が、和の食材にぴったり！この一品で華やかな食卓の完成です♫

315 kcal

10 分
海老タルくるっとサンド

さくさくの海老フライと、しっとりしたロイヤルブレッドがよく合う！お弁当にも最適☆

283 kcal

5 分
フルーティーヨーグルトブレッド

水切りヨーグルトがジャムをより濃厚な味わいに♪ひと手間でパンがさらにおいしく！

237 kcal

7 分
メンチカツときんぴらのゆずマヨサンド

メンチカツとレタス、キンピラの食感が相性抜群！ゆずマヨがさっぱりアクセント☆

337 kcal

5 分
いちごミルクの紅白オープンサンド

紅白のコントラストが華やか！練乳とホイップクリームの甘みがお口に広がります♪

339 kcal

4 分
いちごバルサミコアイス

バニラアイスで大人デザート！バルサミコ酢の深みのある上品な酸味が贅沢な味わいに♪

278 kcal

2 分
クレープ風くるっとサンド

クレープのように食パンでフルーツや惣菜をくるっと巻いたサンドイッチです。

358 kcal

12 分
クリスマスツリーパン

三角サンドを並べてクリスマスツリーに！飾り付けはお子様と一緒にどうぞ♪

419 kcal

13 分
みかんといちごのスティックサンド

かわいらしいフルーツと飾りで、写真映えも抜群！爽やかなパーティーメニューです♪

361 kcal

10 分
スモークサーモンとアボカドのケーキサンド

パーティーやお祝いにオススメ！フォトジェニックなケーキ風サンドイッチを作ろう♪

316 kcal

10 分
３色のバランスサンド

穀物の味わい豊かな十二穀ブレッドでつくる！醤油マヨ味の彩りバランスサンド♪

470 kcal

8 分
ラタトゥイユサンド

トマトの酸味が美味しい！お弁当におすすめの1品です。

419 kcal

6 分
レーズンとパインのゴールドフラワー

簡単につくれるかわいいお花のアートパンで、華やいだティータイムをどうぞ♪

173 kcal

5 分
ハロウィンおばけロール

デコレーションで楽しもう☆わくわくハロウィンスイーツ♪

418 kcal

15 分