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「251kcal～300kcal」のレシピ112品

「251kcal～300kcal」のレシピ112品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

フルーツピッツァ

チーズの塩気とフルーツの甘さが不思議とマッチ☆おやつにも、お酒のおつまみにも！

256 kcal

10 分
新玉ねぎと春キャベツのチーズトースト

朝食やランチに。春野菜の甘みを感じる絶品トーストレシピです。

276 kcal

10 分
和風ロールサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞パンでつくる和風カリフォルニアロール☆チーズとマヨが味のアクセント♪

296 kcal

19 分
サーモンと春野菜のオープンオムレツ

春色具材で見た目も華やかなオムレツ♪

297 kcal

20 分
秋の味覚のポケットサンド

旨みたっぷりのきのことベーコンがコーンとマッチ☆バター醤油でさらに濃厚な味わい♪

296 kcal

11 分
フロランタン風トースト

レンジとトースターで簡単♪サクッと食感が楽しめる甘～いおやつ☆

290 kcal

10 分
塩バターフランスのグラタントースト

パストラミビーフを使った、ちょっぴり大人のトーストです！ディナーにも最適☆

284 kcal

7 分
オレンジチーズサンド

オレンジとチーズがよく合います！おやつに食べたいサンドイッチ。

267 kcal

11 分
うさちゃんのピザトースト

アレンジで色々な動物にもできます。お子様と一緒に作るのもおすすめです♪

298 kcal

11 分
ピザ風味ポケットサンド

お弁当にもオススメ！ちくわと舞茸を使ったイタリアン風味のレシピです。

282 kcal

12 分
ツナそぼろの焼きカレーパン

揚げないカレーパン！スパイシーな具材をバターの風味豊かなパンでサンドします♪

264 kcal

40 分
さっぱり鯖トーストサンド

鯖の旨みとトマトのさっぱり感☆トーストしたパンの香ばしさと相性抜群です！

295 kcal

10 分
塩メープルバナナのくるみトースト

最後の仕上げにかける、ほんの少しの塩が味の決め手☆優しい甘さのデザートレシピ♪

251 kcal

5 分
２種類の和風クリームチーズトースト

和と洋の意外な組み合わせ！海苔の佃煮と鮭フレークを使った簡単トーストレシピ。

286 kcal

7 分
ピザチーズドッグまん

トッピングだけで手軽にボリュームアップ！時短メニューで朝食にもおすすめです♪

293 kcal

5 分
ランチパックdeお好み焼き風

生地づくり不要！ランチパックをお好み焼き風にアレンジ♪

277 kcal

10 分
レンジで簡単♪丸ごとトマトスープ

見た目も可愛いお手軽スープ♪ガーリックトーストとも相性抜群です！

289 kcal

8 分
海老タルくるっとサンド

さくさくの海老フライと、しっとりしたロイヤルブレッドがよく合う！お弁当にも最適☆

283 kcal

5 分
いちごバルサミコアイス

バニラアイスで大人デザート！バルサミコ酢の深みのある上品な酸味が贅沢な味わいに♪

278 kcal

2 分
まいたけとトマトのチーズマヨネーズトースト

旨みたっぷりのまいたけにトマトの酸味がマッチ♪粉チーズが濃厚さをプラスします。

299 kcal

7 分
ハムとマーマレードのカッテージチーズサンド

塗ってのせるだけ！マーマレードがアクセントのお手軽オープンサンドです♪

256 kcal

5 分
てりたまくるっとサンド

子どもが大好きなてりたまをのせてくるっと巻くだけ！簡単＆時短のサンドらずレシピ。

285 kcal

7 分
スナップエンドウのサンドイッチ

スナップエンドウのシャキシャキ感がアクセント！お弁当にもぴったり。

284 kcal

12 分
ルヴァンバターロールのたんぽぽサンド

かわいく飾ろう！いつものロールサンドも盛り付けひとつで一気に春気分♪

270 kcal

12 分
ふんわりヨーグルトチョコバナナ

パンをカップにして作るスイーツ♪ヨーグルトチョコが爽やかなデザートです☆

257 kcal

7 分
カレーミルクシチュー

カレーが食べたい！と思ったら。トースターで焼いてつくる一人前カレー☆

292 kcal

18 分
こんがりスティックトーストプレート

チーズスプレッドを塗って焼くだけ！コクのある食パンの風味とサクサク食感が◎

276 kcal

7 分
えび天のテンメンジャン巻き

甘辛いタレとえび天が合う！お弁当にもオススメのレシピです♪

251 kcal

12 分
パンカップdeアイスクリーム

パンでつくったカップにアイスをのせて♪夏休みにお子さまと一緒に作れるレシピ！

252 kcal

7 分
ちくわの胡麻マヨネーズトースト

濃厚なすりごまマヨネーズがちくわとよく合う！超芳醇は和素材との相性も抜群♪

265 kcal

8 分
かぼちゃのモンブラン風ギミックケーキ

ひらいてビックリ！ハロウィンに盛り上がること間違いなし♪

260 kcal

20 分
フルーツヨーグルト

フルーツをたっぷり入れて、ヨーグルトをトッピング♪元気がでる一品です。

278 kcal

5 分
さっぱりチキンのサラダサンド

梅干しを使ってさっぱり美味しい！暑い夏にもオススメのサンドイッチレシピ。

262 kcal

7 分
イースターエッグのオープンサンド

盛り付けも楽しい♪イースターパーティーにおすすめの可愛いレシピ。

286 kcal

12 分
プランター風ポケットサンド

ダブルソフトならポケットサンドが簡単☆彩り鮮やかなサンドイッチです。

292 kcal

13 分
春色サラダのワンプレート

サラダとロイヤルバターロールを一緒に盛り付けて、バランスの良い上品な朝食の完成♪

290 kcal

7 分
一口焼きそばロール

なますの酸味とソース焼きそばの塩気が、エキゾチックな風味を引き出します♪

266 kcal

10 分
レンジで簡単♪あさりのバター蒸しと紫蘇バタートースト

あさりもレンジで簡単調理！紫蘇トーストともよく合う、お手軽＆時短セットメニュー。

288 kcal

7 分
のりの佃煮＆ツナ＆桜えびの和風トースト

磯の香りがお口に広がる♪トーストした和食材と風味豊かな食パンが食欲をそそります。

300 kcal

16 分
おうちでこいのぼりピザトースト

食パン2枚を創作アレンジ♪カラフルな具材で飾り付ければこいのぼりの完成です！

300 kcal

30 分
くるっとサンドスパイシーポテト

カレー味のポテトサラダが食欲そそる！サンドらずスタイルの簡単サンドイッチレシピ。

255 kcal

7 分
飲茶風肉巻きカナッペ

ピリッと辛いからしが効いて刺激的！おつまみにも最適です♪

290 kcal

12 分
スクランブルエッグのオープンサンド

タマゴサンドより簡単！？熱々のスクランブルエッグをケチャップでほお張って♪

292 kcal

10 分
焼き野菜と厚切りベーコンのグリルオープンサンド

フライパンを使い、オリーブオイルでパンと具を一度に香ばしく焼きました。

267 kcal

8 分
なすトマトの胡麻風味トースト

ごまドレッシングにみそを加えてコクをプラス！野菜の旨みを引き立てる和風トースト☆

251 kcal

13 分
肉まんdeなーんちゃってお好み焼き

具たっぷり肉まんを使った、キャベツたっぷりの簡単お好み焼き風アレンジ！

275 kcal

6 分
レーズンゴールドと生ハムのサラダボウル

レーズンゴールドで華やかパンサラダ☆ヨーグルトのドレッシングが良く合います。

256 kcal

5 分
いちごアフォガートオープンサンド

おしゃれなカフェ風フルーツオープンサンド。コーヒーのほろ苦さが程良いアクセント。

300 kcal

7 分
春キャベツのミルフィーユ風サンド

薄切りのパンを重ねてボリューム満点☆春キャベツもたっぷりいただけます♪

262 kcal

13 分
ブロッコリーとマッシュルームのオープンサンド

アンチョビとにんにくで、いつものブロッコリーが大変身！具材のゴロゴロ感が楽しい☆

273 kcal

15 分
コブサラダ風ポケットサンド

スパイシーなソースが美味しさの決め手！カラフルで春にピッタリなレシピです♪

276 kcal

5 分
恐竜カーサンド

子どもが喜ぶこと間違いなし！野菜を変えていろんな種類を作ってみても◎

282 kcal

15 分