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「調理器具なし」のレシピ115品

「調理器具なし」のレシピ115品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

ふんわり食パンで作るごろっとフルーツサンド

ミミまで柔らかいふんわり食パンで、クリームと旬のフルーツを隅々まで堪能♪

494 kcal

20 分
カレー風味のロイヤルたまごサンド

カレー粉と黒コショウが効いたスパイシーな味わい♪刻んだらっきょうの甘みがポイントのたまごサンドレシピです！

369 kcal

7 分
ロイヤルたまごサンド

具材感にこだわった卵をたっぷりとサンドしました！

566 kcal

6 分
春色ボリューム野菜サンド

野菜をたっぷり使った、ボリューム満点なサンドイッチ！色とりどりの具材で春気分♪

696 kcal

7 分
ロイヤルたまごロール

しっとりしたパンに、なめらかでふわっとした食感のたまごサラダが絶妙にマッチ！

275 kcal

7 分
ごろっとゆでタマゴサンド

ごろっとしたゆでタマゴがボリュームたっぷり！お出かけ時のお弁当としてもオススメ☆

462 kcal

7 分
ミルフィーユハムチーズサンド

レモンが爽やかさをプラス♪ミルフィーユ状の断面が可愛いサンドイッチです。

424 kcal

10 分
おうちで簡単バナナチョコサンド

バナナとチョコとホイップの間違いない組み合わせは、お子様にも大人のおやつにもピッタリ♪断面のインパクトも抜群のフルーツサンドです。

400 kcal

10 分
ぶどうのフラワーフルーツサンド

お花の形の断面がかわいいフルーツサンド♪フルーツとたっぷりのホイップクリームを使った贅沢なスイーツです。

464 kcal

20 分
アボカドタルタルサンド

卵とアボカドのごろっと食感を楽しむ、具材たっぷりのスリットサンドです。

488 kcal

7 分
スペシャルパリジャンのアコーディオンサンド

パーティーにオススメ♪みんなで分け合って楽しめる、インスタ映えサンドイッチ☆

302 kcal

10 分
チーズとハンバーグのふかふわよくばりサンド

ダブルソフトで作る、具材をたっぷり入れた食べ応え抜群のサンドイッチレシピ♪

567 kcal

6 分
シンプルハムレタスサンド

レタスをやわらかい葉とシャキシャキの芯に分けるのがポイント！ロイヤルブレッドの美味しさがしっかり味わえる、シンプルながらも贅沢な一品です。

397 kcal

7 分
栗のあんバターサンド

あんことバターの間違いない組み合わせ！たっぷり栗も入った贅沢なスイーツレシピです。

420 kcal

5 分
なめらかたまごサンド

丁寧に混ぜ合わせた卵サラダに生クリームをプラス☆濃厚でリッチなたまごサンド

641 kcal

10 分
ツナたまカレーのポケットサンド

食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり！

451 kcal

7 分
バナナヨーグルトサンド

練乳・水切りヨーグルト・バナナで簡単おやつ！カットの工夫で食べやすさも◎

208 kcal

7 分
シャキシャキきゅうりのツナサンド

シャキシャキとした食感を楽しむツナサンド♪

475 kcal

15 分
糖質ひかえめブレッドでつくる！ツナトマアボカドサンド

糖質ひかえめブレッドで、定番サンドイッチをつくろう！からだに嬉しいお手軽レシピ。

348 kcal

5 分
いちじくのティラミス風オープンサンド

簡単だけど味は本格派♪旬のフルーツを使って作る、ちょっと大人のほろにがスイーツ☆

418 kcal

10 分
ケバブ風サンド

世界のサンドイッチシリーズ～トルコ～　パンとチキンの相性ピッタリ、簡単ケバブ風！

625 kcal

7 分
【菓子パンアレンジ♪】まるごとあんバナナコッペ

ふわふわコッペパンにバナナを1本イン！ボリュームたっぷりのおやつレシピ。

594 kcal

7 分
ランチパック　メンチカツサンド

手軽でボリューム満点！千切りキャベツを詰めてお弁当にアレンジ♪

426 kcal

7 分
コーンマヨとハムのふんわりサンド

具材をのせてくるっと巻くだけ！乳酸菌入りふんわり食パンで作る、お手軽サンドらず♪

231 kcal

3 分
ランチパック　バインミー風サンドイッチ

ランチパックがスイートチリソースとパクチーでアジアの香り漂うメニューに大変身！

518 kcal

12 分
親子で作ろう！型抜きサンドイッチ

型抜きやストローを使って可愛く仕上げたサンドイッチ☆

430 kcal

7 分
ふんわりアートフルーツパン

乳酸菌入りのふんわり食パンで作る、見た目もかわいいフルーツオープンサンド♪

241 kcal

5 分
ランチパック　ニース風サラダサンドイッチ

オリーブとガーリックが食欲そそる！ランチパックとたっぷり野菜で食べごたえも◎！

721 kcal

12 分
春色サラダのワンプレート

サラダとロイヤルバターロールを一緒に盛り付けて、バランスの良い上品な朝食の完成♪

290 kcal

7 分
ふかふわコロッケサンド

挟んで切るだけのお手軽ボリューム満点サンド♪

544 kcal

5 分
レーズンとナッツのクリームチーズサンド

ナッツがアクセント♪パーティーやワインのおつまみにもおすすめです◎

291 kcal

7 分
レタスたっぷりさわやかハムチーズサンド

隠し味にマーマレードを使ったサンドイッチ☆

278 kcal

5 分
ランチパック　バンバンジー風サンド

ピーナッツクリームのコクに、しょうがとラー油のアクセントで新たな味わいに★

499 kcal

8 分
栗あずきのポケットサンド

栗とあずきを混ぜてパンに入れるだけ！和風スイーツをダブルソフトで簡単に♪

200 kcal

5 分
クリスマスパーティーミニサンド

小さめサイズでいろいろ楽しもう！クリスマスカラーのミニサンドイッチ☆

409 kcal

15 分
マスカルポーネのレーズンクリームサンド

たっぷりレーズンとマスカルポーネが相性抜群！くるみの食感と塩がアクセント☆

362 kcal

5 分
冷やしておいしい！フルーティーヨーグルトサンド

お子様と一緒に作れるかわいいデザートサンド♪冷やして食べるのもオススメです☆

199 kcal

5 分
ロイヤルブレッドでつくる　いちごのひとくちロールケーキ

しっとりしたロイヤルブレッドだから、ケーキのような味わいに♪見た目もかわいいお手軽スイーツレシピです。

260 kcal

10 分
くるくるレタスのツナサンド

くるっと巻かれたレタスの断面がインパクト抜群！たっぷりのレタスとツナマヨで食べ応えはありながら、さっぱり食べれるサンドイッチです。

486 kcal

10 分
和風ゴーヤーのポケットサンド

香ばしいダブルソフト全粒粉入りと、さっぱりしたゴーヤーとツナのサラダで食欲もアップ！

385 kcal

7 分
ルヴァンバターロールで作る和風鮭マヨサンド

ルヴァンバターロールのマーガリンが鮭フレークと好相性☆新定番和風アレンジ！

410 kcal

7 分
みんなで作ろう！ふんわりジャムアートパン

アレンジ自在の楽しさ！爽やかな酸味がジャムの甘みを引き立てます。

198 kcal

7 分
カリ！ふわ！グラノーラヨーグルトサンド

乳酸菌と食物繊維がたっぷり♪子どものおやつにもオススメのフルーツオープンサンド☆

383 kcal

5 分
ツナとアボカドのサワーサンド

食欲が減衰しがちな夏にぴったりの酸味の効いたサンドイッチです。

333 kcal

5 分
スモークサーモンのディップ

さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎

269 kcal

8 分
ランチパック　チキン南蛮風サンド

市販のフライドチキンをお手軽アレンジ♪甘酢ダレとたまごの組み合わせは相性抜群！

624 kcal

7 分
ハロウィンおばけロール

デコレーションで楽しもう☆わくわくハロウィンスイーツ♪

418 kcal

15 分
メキシカンサルサポケットサンド

トマトたっぷりのサルサソースが決め手！夏にピッタリな簡単ポケットサンドレシピ☆

358 kcal

7 分
タルタルのラップサンド

優しい酸味のクリーミーなタルタルソースをたっぷりと味わえる1品です。

436 kcal

8 分
生クリーム仕立ての3種のハートサンド

ハート形の断面がかわいいいちごサンド♪バレンタインにもおすすめ◎

347 kcal

30 分
くるみとレーズンの発酵バターサンド

くるみゴールドとレーズンゴールドの合せ技！シンプルで味わい深い一品。

472 kcal

2 分
スプラウトとチキンのマヨママサンド

くるみの香ばしさが引き立つさっぱりとしたサンドイッチです。

233 kcal

5 分
ベトナム風アイスティー

練乳の濃厚な甘みをミルクとブレンド☆紅茶の注ぎ方で2層の色合いもキレイに♪

200 kcal

3 分
いちごとキウイのロイヤルパフェ

手軽に作れてミミまで美味しい♪カフェ気分を楽しめます。

307 kcal

7 分
お花のたまごロールサンド

春気分を先取り♪たまごロールサンドをお花の形に盛り付けて華やかに！

236 kcal

7 分
春野菜とチキンのスリットサンド

野菜がたっぷりとれる♪こぼれにくく食べやすい”スリット”サンドイッチがポイント☆

312 kcal

7 分
ランチパック　野菜たっぷりダブルツナサンド

ふんわり柔らかいランチパックと、シャキシャキの野菜の食感も楽しい♪お手軽ボリュームサンドイッチレシピです。

390 kcal

5 分
ロイヤルプリンアラモードサンド

プリンアラモードを贅沢にサンド！おうちで喫茶店気分を楽しもう♪

369 kcal

10 分
明太子マヨ＆アボカドサンド

旬のアボカドと明太子マヨの相性バッチリ！彩りも春らしいオープンサンドです♪

395 kcal

10 分
ポテたまサラダのふかふわよくばりサンド

ダブルソフトで作る、具材たっぷりのお手軽サンドイッチ♪忙しい朝にもおすすめのボリューム満点のレシピです。

425 kcal

5 分