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「調理器具なし」のレシピ125品

「調理器具なし」のレシピ125品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

ふんわり食パンで作るごろっとフルーツサンド

ミミまで柔らかいふんわり食パンで、クリームと旬のフルーツを隅々まで堪能♪

494 kcal

20 分
ロイヤルたまごサンド

具材感にこだわった卵をたっぷりとサンドしました！

566 kcal

6 分
さけマヨコーンのポケットサンド

鮭フレークのしょっぱさとコーンの甘さが相性抜群♪ポケットサンドでコーンもこぼれにくく、お子さまにもおすすめのお手軽レシピです。

360 kcal

5 分
春色ボリューム野菜サンド

野菜をたっぷり使った、ボリューム満点なサンドイッチ！色とりどりの具材で春気分♪

696 kcal

7 分
おうちで簡単バナナチョコサンド

バナナとチョコとホイップの間違いない組み合わせは、お子様にも大人のおやつにもピッタリ♪断面のインパクトも抜群のフルーツサンドです。

400 kcal

10 分
のせてたたんで♪おさかなソーセージのロイヤルオープンサンド

のせて折りたたむだけの簡単・時短レシピ！しっとり柔らかいロイヤルブレッドに、シャキシャキ野菜とおさかなソーセージがよく合う、朝食にもおすすめの一品です。

286 kcal

5 分
ロイヤルたまごロール

しっとりしたパンに、なめらかでふわっとした食感のたまごサラダが絶妙にマッチ！

275 kcal

7 分
ロイヤルバタークロワッサンのハムチーズサンド

バターの風味豊かなクロワッサンと、ハムとチーズの間違いない組み合わせ！手軽だけど、リッチな味わいのサンドイッチレシピです♪

243 kcal

5 分
なめらかたまごサンド

丁寧に混ぜ合わせた卵サラダに生クリームをプラス☆濃厚でリッチなたまごサンド

641 kcal

10 分
ごろっとゆでタマゴサンド

ごろっとしたゆでタマゴがボリュームたっぷり！お出かけ時のお弁当としてもオススメ☆

462 kcal

7 分
シンプルハムレタスサンド

レタスをやわらかい葉とシャキシャキの芯に分けるのがポイント！ロイヤルブレッドの美味しさがしっかり味わえる、シンプルながらも贅沢な一品です。

397 kcal

7 分
ミルフィーユハムチーズサンド

レモンが爽やかさをプラス♪ミルフィーユ状の断面が可愛いサンドイッチです。

424 kcal

10 分
キウイのふかふわフルーツサンド

ふわふわのパンにたっぷりのキウイフルーツとさっぱりしたクリームを挟んだ、贅沢フルーツサンド♪

294 kcal

7 分
さわやかソースのHLTサンド

さわやかな味わいのソースを合わせた、ハム(H)レタス(L)トマト(T)サンド♪しっとり・バターの風味豊かなロイヤルブレッドに、シンプルな具材とソースが相性抜群の一品です。

279 kcal

5 分
ふかふわコロッケサンド

挟んで切るだけのお手軽ボリューム満点サンド♪

544 kcal

5 分
スペシャルパリジャンのアコーディオンサンド

パーティーにオススメ♪みんなで分け合って楽しめる、インスタ映えサンドイッチ☆

302 kcal

10 分
ランチパック　メンチカツサンド

手軽でボリューム満点！千切りキャベツを詰めてお弁当にアレンジ♪

426 kcal

7 分
ランチパック　チキン南蛮風サンド

市販のフライドチキンをお手軽アレンジ♪甘酢ダレとたまごの組み合わせは相性抜群！

624 kcal

7 分
ロイヤルブレッドでつくる　いちごのひとくちロールケーキ

しっとりしたロイヤルブレッドだから、ケーキのような味わいに♪見た目もかわいいお手軽スイーツレシピです。

260 kcal

10 分
アボカドタルタルサンド

卵とアボカドのごろっと食感を楽しむ、具材たっぷりのスリットサンドです。

488 kcal

7 分
くるくるレタスのツナサンド

くるっと巻かれたレタスの断面がインパクト抜群！たっぷりのレタスとツナマヨで食べ応えはありながら、さっぱり食べれるサンドイッチです。

486 kcal

10 分
レーズンとナッツのクリームチーズサンド

ナッツがアクセント♪パーティーやワインのおつまみにもおすすめです◎

291 kcal

7 分
生クリーム仕立ての3種のハートサンド

ハート形の断面がかわいいいちごサンド♪バレンタインにもおすすめ◎

347 kcal

30 分
親子で作ろう！型抜きサンドイッチ

型抜きやストローを使って可愛く仕上げたサンドイッチ☆

430 kcal

7 分
チーズとハンバーグのふかふわよくばりサンド

ダブルソフトで作る、具材をたっぷり入れた食べ応え抜群のサンドイッチレシピ♪

567 kcal

6 分
糖質ひかえめブレッドでつくる！ツナトマアボカドサンド

糖質ひかえめブレッドで、定番サンドイッチをつくろう！からだに嬉しいお手軽レシピ。

348 kcal

5 分
ケバブ風サンド

世界のサンドイッチシリーズ～トルコ～　パンとチキンの相性ピッタリ、簡単ケバブ風！

625 kcal

7 分
シャキシャキきゅうりのツナサンド

シャキシャキとした食感を楽しむツナサンド♪

475 kcal

15 分
ランチパック　バインミー風サンドイッチ

ランチパックがスイートチリソースとパクチーでアジアの香り漂うメニューに大変身！

518 kcal

12 分
マスカルポーネのレーズンクリームサンド

たっぷりレーズンとマスカルポーネが相性抜群！くるみの食感と塩がアクセント☆

362 kcal

5 分
いちごとキウイのロイヤルパフェ

手軽に作れてミミまで美味しい♪カフェ気分を楽しめます。

307 kcal

7 分
バナナヨーグルトサンド

練乳・水切りヨーグルト・バナナで簡単おやつ！カットの工夫で食べやすさも◎

208 kcal

7 分
いちごまるごとポケットサンド

ふんわり柔らかなダブルソフトと、甘酸っぱい旬ないちごがぴったりなスイーツです☆

478 kcal

3 分
ぶどうのフラワーフルーツサンド

お花の形の断面がかわいいフルーツサンド♪フルーツとたっぷりのホイップクリームを使った贅沢なスイーツです。

464 kcal

20 分
ミルクバターパン

ミルキーなクリームは、しっとりやわらかいロイヤルブレッドにぴったり♪

511 kcal

2 分
ふんわりアートフルーツパン

乳酸菌入りのふんわり食パンで作る、見た目もかわいいフルーツオープンサンド♪

241 kcal

5 分
お花のたまごロールサンド

春気分を先取り♪たまごロールサンドをお花の形に盛り付けて華やかに！

236 kcal

7 分
ポテトサラダのわんぱくサンド

たっぷりのポテトサラダが主役の、彩り豊かなわんぱくサンド！具材がたっぷりで食べ応え抜群の一品です。

463 kcal

12 分
メキシカンサルサポケットサンド

トマトたっぷりのサルサソースが決め手！夏にピッタリな簡単ポケットサンドレシピ☆

358 kcal

7 分
ランチパック　バンバンジー風サンド

ピーナッツクリームのコクに、しょうがとラー油のアクセントで新たな味わいに★

499 kcal

8 分
韓国風ポテトサラダサンドイッチ

ポテトサラダとコチュジャンを和えるだけ！食欲そそる簡単ボリュームサンドイッチ♪

308 kcal

7 分
【菓子パンアレンジ♪】まるごとあんバナナコッペ

ふわふわコッペパンにバナナを1本イン！ボリュームたっぷりのおやつレシピ。

594 kcal

7 分
ランチパック　ニース風サラダサンドイッチ

オリーブとガーリックが食欲そそる！ランチパックとたっぷり野菜で食べごたえも◎！

721 kcal

12 分
おさかなソーセージのポケットサンド

ポケットサンドだから具材もこぼれにくくて食べやすい♪切って和えるだけの簡単・時短なサンドイッチです☆

390 kcal

5 分
カリ！ふわ！グラノーラヨーグルトサンド

乳酸菌と食物繊維がたっぷり♪子どものおやつにもオススメのフルーツオープンサンド☆

383 kcal

5 分
いちごのポケットサンド　ミルキーホイップいちご味

ダブルソフトに挟むだけの簡単スイーツレシピ！いちご味のホイップクリームにいちごをトッピングして見た目もかわいく♪

710 kcal

4 分
クリスマスパーティーミニサンド

小さめサイズでいろいろ楽しもう！クリスマスカラーのミニサンドイッチ☆

409 kcal

15 分
コーンマヨとハムのふんわりサンド

具材をのせてくるっと巻くだけ！乳酸菌入りふんわり食パンで作る、お手軽サンドらず♪

231 kcal

3 分
スモークサーモンのディップ

さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎

269 kcal

8 分
フルーツヨーグルト

フルーツをたっぷり入れて、ヨーグルトをトッピング♪元気がでる一品です。

278 kcal

5 分
こいのぼりオープンサンド

お子様も大喜び間違いなし♪こいのぼりの形の可愛いオープンサンドです☆

410 kcal

15 分
ベトナム風アイスティー

練乳の濃厚な甘みをミルクとブレンド☆紅茶の注ぎ方で2層の色合いもキレイに♪

200 kcal

3 分
レタスたっぷりさわやかハムチーズサンド

隠し味にマーマレードを使ったサンドイッチ☆

278 kcal

5 分
冷やしておいしい！フルーティーヨーグルトサンド

お子様と一緒に作れるかわいいデザートサンド♪冷やして食べるのもオススメです☆

199 kcal

5 分
ピリ辛ポケットサンド

世界のサンドイッチシリーズ～インド～　カレースパイスが食欲そそる、お手軽レシピ♪

417 kcal

5 分
ツナたまカレーのポケットサンド

食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり！

451 kcal

7 分
きゅうりとしらすの和風サンド

もちもち食感とほんのり甘い味わいの超芳醇に、焼き海苔やしらすときゅうりを合わせた和風仕立てのサンドイッチレシピです。

452 kcal

15 分
ルヴァンバターロールで作る和風鮭マヨサンド

ルヴァンバターロールのマーガリンが鮭フレークと好相性☆新定番和風アレンジ！

410 kcal

7 分
サバとにんじんのダブルソフトサンド

全粒粉入りのパンとサバを使ったヘルシーでボリューム満点のサンドイッチ！

370 kcal

12 分
3色ソースの手巻きサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞混ぜるだけ！の簡単ソースで華やかな手巻きサンドに♪お好きな具材とめしあがれ

416 kcal

15 分