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- 「塩分2.1g以上」のレシピ240品
「塩分2.1g以上」のレシピ240品
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白菜とコーンのとろとろスープ
白菜とコーンの甘さがおいしい！パンによく合う、とろっとスープのレシピです♪142 kcal10 分 -
かんたんポークビーンズ
おかずのプラス一品に！低カロリーで野菜がたっぷり採れるレシピです♪160 kcal35 分 -
たけのこと玉ねぎの和風トースト
たけのこと玉ねぎ、ケチャップの意外な組み合わせ！甘みと酸味が好相性なトーストレシピです。213 kcal15 分 -
牡蠣とほうれん草のチャウダー
牡蠣の旨みたっぷり！具もたっぷりのチャウダーにパンを浸しながら召しあがれ♪229 kcal20 分 -
オニオングラタンスープ
市販のスープの素をアレンジ☆ レンジで簡単につくれるスープレシピです。250 kcal13 分 -
さっぱりチキンのサラダサンド
梅干しを使ってさっぱり美味しい！暑い夏にもオススメのサンドイッチレシピ。262 kcal7 分 -
ツナそぼろの焼きカレーパン
揚げないカレーパン！スパイシーな具材をバターの風味豊かなパンでサンドします♪264 kcal40 分 -
オレンジチーズサンド
オレンジとチーズがよく合います！おやつに食べたいサンドイッチ。267 kcal11 分 -
スモークサーモンのディップ
さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎269 kcal8 分 -
あっと驚く！漬物チーズトースト
トーストに漬物をトッピング！？意外な組み合わせがおいしい簡単トーストレシピ。271 kcal5 分 -
肉まんdeなーんちゃってお好み焼き
具たっぷり肉まんを使った、キャベツたっぷりの簡単お好み焼き風アレンジ！275 kcal6 分 -
恐竜カーサンド
子どもが喜ぶこと間違いなし！野菜を変えていろんな種類を作ってみても◎282 kcal15 分 -
明太バタートースト
明太子とバターの風味が相性ばっちり！おつまみにもオススメ☆283 kcal11 分 -
塩バターフランスのグラタントースト
パストラミビーフを使った、ちょっぴり大人のトーストです！ディナーにも最適☆284 kcal7 分 -
カレーミルクシチュー
カレーが食べたい！と思ったら。トースターで焼いてつくる一人前カレー☆292 kcal18 分 -
紅白カニカマトースト
ハレの日にもピッタリ♪カニカマでつくる見た目も華やかなアートパン。302 kcal7 分 -
カレーのポケットサンド
野菜で彩りもきれいに♪残ったカレーをアレンジできる優秀レシピ。310 kcal8 分 -
和風ピザトースト
明太子やじゃこを使った和風レシピ。朝食・ランチにもおすすめです！310 kcal10 分 -
白味噌仕立てのチーズ豚汁
白味噌とチーズの意外な組み合わせがおいしい！冬に食べたい洋風豚汁レシピ☆310 kcal20 分 -
パンの磯辺スナック
パーティーの一品に♪見た目もおしゃれなおつまみレシピ。313 kcal18 分 -
なすのピザトースト
とろりとしたなすとミートソースの相性抜群！簡単にできるピザトーストです。314 kcal10 分 -
ひな祭りに作ろう♪彩り鮮やかちらしパン
もちもちとした超芳醇が、和の食材にぴったり！この一品で華やかな食卓の完成です♫315 kcal10 分 -
味噌マヨキャベサンドッグ
食パンで作るホットドッグ！お手軽＆時短がうれしい新感覚のサンドイッチレシピ。315 kcal5 分 -
春のお花畑トースト
お花畑みたいに彩り豊かで見た目も可愛いトーストレシピ♪320 kcal10 分 -
アメリカンボリューミーハムサンド
たっぷりハムでお腹も大満足☆ピクニックにもオススメなボリューム満点サンドイッチ☆322 kcal10 分 -
サーモンとディルのオープンサンド
サワークリームの爽やかな酸味とコクがサーモンの味をを引き立てます。323 kcal10 分 -
ハムきゅうりサンド
気分はアフタヌーンティー♪シンプルなのにクセになる定番サンド！327 kcal10 分 -
まいたけピザトースト
舞茸の香りが食欲をそそる♪りんごの食感も楽しいトーストレシピです。327 kcal14 分 -
キャロットチキンラペのハニーマスタードトースト
ハニーマスタードとキャロットラぺが相性抜群の、朝食にピッタリのトーストレシピ。328 kcal15 分 -
ほうれん草とチーズのミートソーストースト
とろ～りチーズとミートソースが絡んだおいしいピザ風トースト♪332 kcal7 分 -
ブロッコリーポケットサンド
昆布の佃煮で味をつけた和風ポケットサンドです♪332 kcal14 分 -
チーズガレット風 on サラダ
パンの甘みとカリカリ食感のチーズがベストマッチ！工夫を凝らしたカフェ風レシピ。334 kcal10 分 -
春キャベツとしらすのペペロンチーノ
お鍋いらずのレンチンパスタ★だしが効いた汁はパンに絡めて味わって♪336 kcal7 分 -
ベジタブルベーコントースト
ミックスベジタブルで簡単ボリュームトースト☆ベーコンと白みその旨みが効いた一品！339 kcal8 分 -
レンジで簡単♪海鮮キーマカレーとハーブトースト
大人も子供も大好き！！ 電子レンジで作れるお手軽＆簡単海鮮カレーレシピ。341 kcal10 分 -
緑野菜のミートグラタンロール
ほうれん草とミートソースでグラタン風☆バターの風味豊かなパンとも相性抜群です。341 kcal14 分 -
肉みそカレーチーズトースト
カレー風味の肉みそととろ～りチーズの相性抜群！ボリューム満点のトーストレシピ。342 kcal20 分 -
塩バターのおつまみパン
パーティーにもピッタリのおしゃれなおつまみ♪ワインによく合う、簡単レシピ！342 kcal7 分 -
豆腐入りソーセージサンド
豆腐を入れた手作りソーセージ☆シンプルな味が優しい甘さのパンと相性抜群です♪342 kcal40 分 -
やきとりとミニトマトのトースト
焼き鳥缶を使った簡単レシピ♪アウトドアなどにもおすすめです。343 kcal10 分 -
ツナとカニカマのくるっとサンド
手軽に作れるサッパリとした味わいのくるっとサンドです。343 kcal8 分 -
新じゃがとソーセージのグリルサラダポケットサンド
新じゃがを使った、お手軽＆簡単サンドイッチレシピ。忙しい朝にもピッタリ！347 kcal10 分 -
チリビーンズ
スパイシーな風味が食欲をそそります！ひき肉とソーセージで食べ応えも◎347 kcal20 分 -
とろ〜り卵のキーマカレーサンド
レンジで作れる簡単キーマカレー！シャキシャキ野菜と半熟卵も豪快にサンド☆349 kcal13 分 -
すき焼き風トースト
すき焼き気分が簡単に味わえる！満足感たっぷりで朝食にもピッタリのトーストレシピ。349 kcal10 分 -
お花ポケットサンドボックス
子どもと一緒に作れる♪見た目も華やか＆かわいい、ポケットサンドのお弁当レシピ。353 kcal15 分 -
夏野菜のみそマヨネーズトースト
おみその香りがほっとする和風のビザ♪野菜もたくさん食べられます。355 kcal10 分 -
ふわふわはんぺんトースト
塩気のあるはんぺんとハムにヨーグルトを加え、マイルドな味わいに仕上げました。356 kcal12 分 -
春野菜とえびのサラダ
えび、かぶ、そら豆。食感豊かなサラダをマスタードを効かせたドレッシングで♪356 kcal13 分 -
サーモンのポケットサンド
忙しい朝でも簡単につくれる♪サーモンとレモンの風味が美味しい1品です。357 kcal5 分 -
春野菜のマヨチーズトースト
にんにくの風味が食欲をそそる☆春野菜たっぷりの贅沢なトーストです♪358 kcal7 分 -
メキシカンサルサポケットサンド
トマトたっぷりのサルサソースが決め手！夏にピッタリな簡単ポケットサンドレシピ☆358 kcal7 分 -
もちもちパンサラダ
電子レンジで温めるだけでパンがもちもちに！忙しい朝にもピッタリの時短レシピ。358 kcal6 分 -
和風マヨコーンチーズトースト
しょうゆの香ばしさ引き立つ、まるで焼きトウモロコシ!?な味わい♪359 kcal5 分 -
ハムとみかんの水菜サラダサンド
みかんの酸味ですっきりとした味わい☆爽やかな朝にぴったりのサンドイッチです。360 kcal10 分 -
バターロールとポトフのワンプレートランチ
野菜たっぷりのスープをサイドディッシュに☆コトコト煮るだけの簡単レシピ♪362 kcal25 分 -
チーズソーセージサンド
具材をトースターで焼いてパンに挟むだけ！フライパン要らずのお手軽レシピ♪363 kcal14 分 -
レンジで簡単♪ミネストローネ
トマトジュースで作る、簡単ミネストローネ！忙しい朝にもピッタリのセットメニュー。364 kcal7 分 -
コーンスープ
パンを浸して楽しみたい！おうちで作る簡単コーンスープレシピです。364 kcal12 分 -
フレッシュロースハムサンド
たくさんの野菜がとれる♪具だくさんで食べ応え満点の定番サンドイッチレシピ！364 kcal8 分
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