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「塩分2.1g以上」のレシピ261品

「塩分2.1g以上」のレシピ261品

121-180 品 / 261品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

クロックマダム

カリッとしたパンと、とろとろのチーズがよく合います。朝食にぴったり。

369 kcal

20 分
カンタン手巻きサンド

くるっと巻く食パンお手軽レシピ♪パンのしっとりした食感が食材と絶妙にマッチ☆

481 kcal

19 分
ランチパック　チキン南蛮風サンド

市販のフライドチキンをお手軽アレンジ♪甘酢ダレとたまごの組み合わせは相性抜群！

624 kcal

7 分
ランチパック　焦がし醤油香るたまごサンド

香ばしい醤油の風味ととろけるチーズが相性抜群！

408 kcal

7 分
ツナたまカレーのポケットサンド

食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり！

451 kcal

7 分
お好み焼き風オープンサンド

キャベツたっぷりでボリューム満点！お子様も大満足の簡単＆お手軽トーストレシピ。

464 kcal

10 分
チーズフレンチトースト

フライパンいらず！トースターだけでつくれる、チーズ味のフレンチトースト。

697 kcal

30 分
磯の香りのロールサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞ランチにぴったり☆のりの風味の簡単和風レシピ！カニカマが味のアクセントに。

452 kcal

10 分
ちくわロールサンド

ロイヤルブレッドのしっとりとした柔らかさと、ちくわの食感が楽しい簡単レシピ☆

383 kcal

15 分
お手軽ブイヤベース風スープ

シーフードミックスを使ったお手軽ブイヤベース風スープです♪

541 kcal

15 分
レンジで簡単♪アクアパッツァ

レンジでお手軽イタリアン★あさりの出汁が効いたスープはパンをつけてどうぞ♪

430 kcal

6 分
クリスマスパーティーミニサンド

小さめサイズでいろいろ楽しもう！クリスマスカラーのミニサンドイッチ☆

409 kcal

15 分
レンジで簡単♪海鮮キーマカレーとハーブトースト

大人も子供も大好き！！電子レンジで作れるお手軽＆簡単海鮮カレーレシピ。

341 kcal

10 分
チーズオムレツトースト

チーズがとろけるふわふわオムレツをパンにのせて♪朝におすすめボリュームトースト！

370 kcal

14 分
プルコギチーズサンド

焼肉のタレで作る甘辛いプルコギが食欲を刺激します！

570 kcal

25 分
パリジャン＆ロールキャベツのプレート　

野菜もしっかりとれる、バゲットとロールキャベツのちょっとリッチなディナー♪

443 kcal

25 分
ミニハンバーグ&ナゲットサンドボックス

大好物おかずをはさんでお子様も大喜び！お出かけにぴったりのお弁当レシピ。

493 kcal

8 分
パンキッシュ

パイ生地をつかわず作れる！パンがおもてなし料理のキッシュに大変身♪

659 kcal

54 分
さつま揚げポケットサンドセット

さつま揚げとパイナップルの少し意外な組み合わせ☆ランチにオススメのレシピです。

436 kcal

9 分
グラタントースト

シチューを使った簡単レシピ♪さっくり、もちもちとしたルヴァンとの相性も抜群です！

384 kcal

11 分
チキンナゲットdeロイヤルバタークロワッサンバーガー

レンジで作る簡単バーベキューソースが決め手の、お手軽バーガー♪お子様のランチや軽食にもおすすめの簡単レシピです。

390 kcal

10 分
厚切りベーコンと春キャベツのクリーム煮

パンに合わせて美味しい♪寒い季節におすすめの、片栗粉のとろみがポイントのあったかレシピです。

488 kcal

15 分
オイルサーディンの彩りポケットサンド

栄養豊富なイワシに酸味を効かせてさっぱりと☆食物繊維も摂れるポケットサンド！

481 kcal

7 分
新じゃがとソーセージのグリルサラダポケットサンド

新じゃがを使った、お手軽＆簡単サンドイッチレシピ。忙しい朝にもピッタリ！

347 kcal

10 分
カラフルホットサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞アスパラとかにかまで彩り鮮やか！栄養バランスも◎で忙しい朝にピッタリ。

506 kcal

10 分
カルボナーラ風サンド

みんなが大好きなパスタメニュー、カルボナーラをサンドイッチにアレンジ！

601 kcal

8 分
コールスローサンド

キャベツたっぷり！市販のコールスローならお手軽＆粒マスタードがアクセントです。

482 kcal

7 分
ジャーマンポテトとたらこのボリュームトースト

ジャーマンポテトにたらこを合わせたアイデアレシピ☆ボリューム満点でお子様のランチにもピッタリ！夜はお酒に合わせるのもおすすめです♪

476 kcal

13 分
ミートボールトースト

ミートボールとポテトサラダを使った、ボリューム満点のトーストです。

489 kcal

10 分
スモークサーモンのディップ

さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎

269 kcal

8 分
ツナそぼろの焼きカレーパン

揚げないカレーパン！スパイシーな具材をバターの風味豊かなパンでサンドします♪

264 kcal

40 分
3色ソースの手巻きサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞混ぜるだけ！の簡単ソースで華やかな手巻きサンドに♪お好きな具材とめしあがれ

416 kcal

15 分
３色のバランスサンド

穀物の味わい豊かな十二穀ブレッドでつくる！醤油マヨ味の彩りバランスサンド♪

470 kcal

8 分
キャベツとコロッケのトーストサンド

キャベツたっぷりのコロッケサンドはランチにおすすめ。甘めのソースがアクセント。

645 kcal

10 分
アスパラベーコンの満腹ポテトサンド

ピクニックに持って行きたい、サンドイッチレシピ。ボリューム満点のわんぱくサンド！

661 kcal

10 分
初夏の野菜ロールボックス

色とりどりの野菜を包んだラップサンド☆持ち運びしやすいのでお弁当にも♪

792 kcal

26 分
ブロッコリーマヨネーズトースト

野菜をゴロっとたっぷりのせた、1品で大満足のトーストレシピです。

405 kcal

16 分
ビタミンハンバーグサンド

がっつり食べたいランチにオススメ！子どもにも人気のハンバーグサンド。

715 kcal

12 分
磯の香りのツナサンド

のりの香ばしさがポイント☆定番のツナサンドをチーズとマヨネーズでアレンジ仕上げ。

603 kcal

9 分
サーモンとディルのオープンサンド

サワークリームの爽やかな酸味とコクがサーモンの味をを引き立てます。

323 kcal

10 分
プルコギホットポケットサンド

彩りの良い具材をつかった、ボリュームたっぷりのポケットサンドです。

474 kcal

10 分
ミニトマトソースの皮パリチキンステーキ

パリパリの皮とジューシーな鶏もも肉に、酸味とうま味が効いたソースを添えて。

495 kcal

30 分
肉じゃがコロッケパン

肉じゃがを作った次の日に♪ふわふわのパンが、揚げるとサクッと口当たり良く大変身★

508 kcal

5 分
あっと驚く！漬物チーズトースト

トーストに漬物をトッピング！？意外な組み合わせがおいしい簡単トーストレシピ。

271 kcal

5 分
アスパラガスとトマトのサンドセット

彩りもきれいなサンドイッチレシピ♪デザートも添えてランチにも。

693 kcal

17 分
お花ポケットサンドボックス

子どもと一緒に作れる♪見た目も華やか＆かわいい、ポケットサンドのお弁当レシピ。

353 kcal

15 分
ヨーグルトポケットサンド

朝食やおやつに♪酸味と甘みのバランスが美味しい食パンレシピです。

399 kcal

10 分
オニオングラタンスープ

市販のスープの素をアレンジ☆ レンジで簡単につくれるスープレシピです。

250 kcal

13 分
ふんわり鮭ロール

焼きのりがポイント！鮭フレークにマヨネーズで和風＆マイルドな味わいです♪

591 kcal

10 分
キャベツと焼きそばのふかふわサンド

ふわふわのパンにシャキシャキなキャベツと、もちっとした焼きそばの食感が絶妙！ガッツリ食べたいときにおすすめの、お手軽・時短レシピです。

333 kcal

6 分
くるっとヤンニョムチキンサンド

甘辛ヤンニョムソースがやみつき☆市販のから揚げを使って簡単・家飲みレシピ！

426 kcal

7 分
焼肉キムチのわんぱくサンド

夏にもピッタリのスタミナわんぱくサンド☆ピリッと辛いキムチが良いアクセント！

366 kcal

15 分
味噌マヨキャベサンドッグ

食パンで作るホットドッグ！お手軽＆時短がうれしい新感覚のサンドイッチレシピ。

315 kcal

5 分
レーズンクリームサンド

レーズンゴールドと生クリームの相性が抜群！！カフェ気分が味わえる簡単レシピ。

540 kcal

5 分
2色ポテトサラダサンドセット

冷凍フライドポテトでポテトサラダが作れる！2種類の食パンを使ったサンドセット。

895 kcal

14 分
豆腐入りソーセージサンド

豆腐を入れた手作りソーセージ☆シンプルな味が優しい甘さのパンと相性抜群です♪

342 kcal

40 分
スタミナロールサンド

韓国風のり巻きをパンでアレンジ☆焼き肉のたれとチャーシューで食欲倍増！

538 kcal

13 分
チェダーチーズとソーセージのメープルサンド

マスタードとメープルシロップが具材のおいしさを引き立てます！

725 kcal

10 分
ゴーヤチャンプルー風フレンチトースト

ゴーヤチャンプルーとフレンチトーストの組み合わせが斬新！和風だしが決め手です。

526 kcal

10 分
レンジで簡単♪ミネストローネ

トマトジュースで作る、簡単ミネストローネ！忙しい朝にもピッタリのセットメニュー。

364 kcal

7 分