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「塩分2.1g以上」のレシピ266品

＼ヤマザキッチン休日のおススメレシピ♪／

「塩分2.1g以上」のレシピ266品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

白菜とコーンのとろとろスープ

白菜とコーンの甘さがおいしい！パンによく合う、とろっとスープのレシピです♪

142 kcal

10 分
鮭のムニエル　アボカドタルタルソース添え

自家製ソースは、鮭はもちろん、パンやサラダと美味しくいただけます♪

584 kcal

15 分
キャベツと焼きそばのふかふわサンド

ふわふわのパンにシャキシャキなキャベツと、もちっとした焼きそばの食感が絶妙！ガッツリ食べたいときにおすすめの、お手軽・時短レシピです。

333 kcal

6 分
ランチパック　チキン南蛮風サンド

市販のフライドチキンをお手軽アレンジ♪甘酢ダレとたまごの組み合わせは相性抜群！

624 kcal

7 分
ランチパック　厚切りベーコンときのこのカルボナーラサンド

ランチパック(たまご)にホワイトソース、ベーコンで、カルボナーラのような味わいに

541 kcal

10 分
厚切りベーコンと春キャベツのクリーム煮

パンに合わせて美味しい♪寒い季節におすすめの、片栗粉のとろみがポイントのあったかレシピです。

488 kcal

15 分
ツナとカニカマのくるっとサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞手軽に作れるサッパリとした味わいのくるっとサンドです。

343 kcal

8 分
生ハム＆アスパラガスをのせたキッシュ風トースト

たまごを使わない、くちどけの良いキッシュ風トーストです。

563 kcal

8 分
プルコギチーズサンド

焼肉のタレで作る甘辛いプルコギが食欲を刺激します！

570 kcal

25 分
クリスマスパーティーミニサンド

小さめサイズでいろいろ楽しもう！クリスマスカラーのミニサンドイッチ☆

409 kcal

15 分
きのことかぼちゃのグラタンパン

カップスープの素で簡単グラタン！厚切りパンで夕食にも大満足のメニューです

517 kcal

7 分
秋の味覚のとろりんシチューパン

秋鮭を使った和風テイストのシチューをパンにのせた、大満足のボリュームレシピ。

463 kcal

40 分
贅沢カニグラタンパン

塩バターフランスパンをダイナミックに使った一品！カニ缶入りのホワイトソースは濃厚な味わいでパーティーシーズンにもぴったりです。みんなで取り分けてお楽しみください♪

303 kcal

25 分
大豆と水菜のロールサンドセット

お弁当にもぴったりの和風ロールサンド！サラダとフルーツも一緒に。

749 kcal

15 分
ツナたまカレーのポケットサンド

食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり！

451 kcal

7 分
明太ポテトと海苔チーズサンドボックス

ホクホクの明太ポテトと海苔チーズの風味が相性抜群なサンドイッチボックスです！

453 kcal

12 分
ツナときゅうりのオープンサンド

ツナときゅうりをヨーグルトで和えたさっぱり爽やかなオープンサンド☆

425 kcal

14 分
春野菜のチキンフリカッセ

旬野菜と鶏肉を生クリームでやわらかく煮込んだフランスの家庭料理にレッツ、トライ★

748 kcal

30 分
パリジャン＆ロールキャベツのプレート　

野菜もしっかりとれる、バゲットとロールキャベツのちょっとリッチなディナー♪

443 kcal

25 分
和風ピザトースト

明太子やじゃこを使った和風レシピ。朝食・ランチにもおすすめです！

310 kcal

10 分
ゴーヤチャンプルー風フレンチトースト

ゴーヤチャンプルーとフレンチトーストの組み合わせが斬新！和風だしが決め手です。

526 kcal

10 分
ミニハンバーグ&ナゲットサンドボックス

大好物おかずをはさんでお子様も大喜び！お出かけにぴったりのお弁当レシピ。

493 kcal

8 分
うさぎとくまさんのランチボックス

運動会シーズンに大活躍！かわいいキャラ弁でお子さまも大喜び間違いなし！

667 kcal

20 分
カルボナーラ風サンド

みんなが大好きなパスタメニュー、カルボナーラをサンドイッチにアレンジ！

601 kcal

8 分
パンキッシュ

パイ生地をつかわず作れる！パンがおもてなし料理のキッシュに大変身♪

659 kcal

54 分
羽根付きチーズのピザトースト

フライパンでチーズを焼いてパンと合わせた、カリカリ香ばしいピザ風トースト。

425 kcal

8 分
3色ソースの手巻きサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞混ぜるだけ！の簡単ソースで華やかな手巻きサンドに♪お好きな具材とめしあがれ

416 kcal

15 分
あったか食べるパンスープ

パンとスープを一緒にいただく、朝食にピッタリのレシピ。野菜たっぷりで栄養も◎

446 kcal

8 分
チェダーチーズとソーセージのメープルサンド

マスタードとメープルシロップが具材のおいしさを引き立てます！

725 kcal

10 分
スタミナロールサンド

韓国風のり巻きをパンでアレンジ☆焼き肉のたれとチャーシューで食欲倍増！

538 kcal

13 分
ラタトゥイユサンド

トマトの酸味が美味しい！お弁当におすすめの1品です。

419 kcal

6 分
パンの串焼きBBQ

ソフトな食感のパンとこだわりのソースがマッチした、お家で楽しめるBBQアレンジ。

677 kcal

15 分
かんたんデリオープンサンド

お惣菜の簡単アレンジ！１口サイズでボリューム満点、ダブルソフトのオープンサンド。

512 kcal

7 分
パンdeプレートシーザーサラダ

たっぷり野菜は、パンと一緒に食べて満足感UP！自家製ドレッシングでいただきます♪

593 kcal

15 分
鶏つくねとごぼうサラダのサンドイッチ

つくねとごぼうサラダでボリュームたっぷり！市販のお惣菜で作れるお手軽レシピ。

349 kcal

9 分
タコさんランチボックス

ウィンナーで作ったタコさんが可愛い！これ１つでたっぷり栄養が摂れるお弁当です♪

501 kcal

15 分
チーズフレンチトースト

フライパンいらず！トースターだけでつくれる、チーズ味のフレンチトースト。

697 kcal

30 分
スモークサーモンのディップ

さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎

269 kcal

8 分
ハロウィンのピザトースト

ピザトーストをハロウィン風にデコレーション☆ご家庭にある材料でできるので、お子様と一緒に作るのもおすすめです♪

388 kcal

15 分
レンジで簡単♪ミネストローネ

トマトジュースで作る、簡単ミネストローネ！忙しい朝にもピッタリのセットメニュー。

364 kcal

7 分
タラモサンド

クリーミーなマッシュポテトとたらこの程よい塩気ががたまらない1品です☆

638 kcal

40 分
デミソースの煮込みハンバーグ～みそ仕立て～

ソースは味噌を使いコクのある味わいに！パンとの相性も抜群です。

658 kcal

35 分
十二支サンド

十二支が全員集合！お正月はみんなで作って盛り上がろう♪

386 kcal

60 分
くるっとヤンニョムチキンサンド

甘辛ヤンニョムソースがやみつき☆市販のから揚げを使って簡単・家飲みレシピ！

426 kcal

7 分
焼きさばとマリネ野菜のサンド

トルコ名物「サバサンド」。野菜もたっぷりとれる、具だくさんレシピです。

602 kcal

10 分
2色のごちそうトーストセット

2種類のパンでつくる♪見た目もおしゃれなトーストメニュー。

529 kcal

12 分
カレーグラタン風ポケットサンド

カレーを使ったお手軽レシピ♪マカロニとチーズをプラスして食べ応えも抜群の一品に。

440 kcal

10 分
お花ポケットサンドボックス

子どもと一緒に作れる♪見た目も華やか＆かわいい、ポケットサンドのお弁当レシピ。

353 kcal

15 分
かんたんポークビーンズ

おかずのプラス一品に！低カロリーで野菜がたっぷり採れるレシピです♪

160 kcal

35 分
いちごチーズサンドセット

甘酸っぱいいちごとクリームチーズの組み合わせが美味しいレシピです。

524 kcal

13 分
クリスマスツリーパン

三角サンドを並べてクリスマスツリーに！飾り付けはお子様と一緒にどうぞ♪

419 kcal

13 分
魚肉ソーセージのロールサンド

お弁当にオススメ♪トーストしたミミも一緒にロールしたボリューミーなお手軽レシピ☆

377 kcal

15 分
ちくわ天ロールサンド

ちくわ天を使った和風ロールサンド☆紅ショウガとソースが味のアクセント！

429 kcal

15 分
かき揚げピタ風サンド

青じそと焼きのりがポイント☆食べやすいサイズの簡単和風サンドイッチです。

436 kcal

15 分
チリビーンズ

スパイシーな風味が食欲をそそります！ひき肉とソーセージで食べ応えも◎

347 kcal

20 分
味噌マヨキャベサンドッグ

食パンで作るホットドッグ！お手軽＆時短がうれしい新感覚のサンドイッチレシピ。

315 kcal

5 分
グリルドチーズサンド

３種類のチーズを組み合わせた、重層的な旨みを楽しむホットサンド。

523 kcal

6 分
ベーコンエッグのチーズフォンデュトースト

とろ～りチーズと、とろっと卵がたまらない♡朝食やランチにオススメの簡単レシピ！

519 kcal

10 分
メキシカンサルサポケットサンド

トマトたっぷりのサルサソースが決め手！夏にピッタリな簡単ポケットサンドレシピ☆

358 kcal

7 分
お好み焼き風オープンサンド

キャベツたっぷりでボリューム満点！お子様も大満足の簡単＆お手軽トーストレシピ。

464 kcal

10 分