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「朝食」のレシピ473品

「朝食」のレシピ473品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

マママヨトーストとたまごと生ハムのサラダ

マヨネーズの甘みとママレードの酸味、食パンのもっちり食感がたまらない一品。

591 kcal

15 分
ベリーヨーグルトとダブルソフト全粒粉入りのハニートースト

いちごの酸味とはちみつが好相性！朝にもお昼にもおすすめの組み合わせです。

366 kcal

7 分
サクサクハムカツ風ピザトースト

フレッシュトマト入りのソースでさっぱりと♪サクサク食感のハムカツ風トースト☆

341 kcal

7 分
塩バターフランスのグラタントースト

パストラミビーフを使った、ちょっぴり大人のトーストです！ディナーにも最適☆

284 kcal

7 分
じゃことトマトの和風チーズサンド

カッテージチーズとじゃこでカルシウムたっぷり☆簡単！和風サンドイッチレシピ。

374 kcal

5 分
南国風パインのふんわりオープンサンド

パイナップルで作るお手軽ネイチャーソース！ふわふわのダブルソフトにもピッタリ☆

374 kcal

10 分
カラフルフルーツヨーグルト

ヨーグルト＆たっぷりフルーツで栄養満点！忙しい朝にも嬉しい時短レシピ。

329 kcal

5 分
カラフルフラワーサンド

お花に見立てたハムで、見た目もオシャレな、お手軽＆簡単のサンドイッチレシピ。

472 kcal

7 分
白味噌仕立てのチーズ豚汁

白味噌とチーズの意外な組み合わせがおいしい！冬に食べたい洋風豚汁レシピ☆

310 kcal

20 分
ブロッコリーとマッシュルームのオープンサンド

アンチョビとにんにくで、いつものブロッコリーが大変身！具材のゴロゴロ感が楽しい☆

273 kcal

15 分
こんがりスティックトーストプレート

チーズスプレッドを塗って焼くだけ！コクのある食パンの風味とサクサク食感が◎

276 kcal

7 分
春キャベツのミルフィーユ風サンド

薄切りのパンを重ねてボリューム満点☆春キャベツもたっぷりいただけます♪

262 kcal

13 分
ミネストローネ

一人ご飯にも！手軽に作れる野菜いっぱいのスープです☆

223 kcal

15 分
フルーティーヨーグルトブレッド

水切りヨーグルトがジャムをより濃厚な味わいに♪ひと手間でパンがさらにおいしく！

237 kcal

7 分
ベトナム風アイスティー

練乳の濃厚な甘みをミルクとブレンド☆紅茶の注ぎ方で2層の色合いもキレイに♪

200 kcal

3 分
たっぷりきのこの中華風スープ

レンジで簡単♪きのこの旨みが詰まった、優しい味わいのスープです。

50 kcal

6 分
サバとにんじんのダブルソフトサンド

全粒粉入りのパンとサバを使ったヘルシーでボリューム満点のサンドイッチ！

370 kcal

12 分
春キャベツとしらすのペペロンチーノ

お鍋いらずのレンチンパスタ★だしが効いた汁はパンに絡めて味わって♪

336 kcal

7 分
レンジで簡単♪丸ごとトマトスープ

見た目も可愛いお手軽スープ♪ガーリックトーストとも相性抜群です！

289 kcal

8 分
オレンジ香るカスタードスープ

オレンジの爽やかな風味が鼻にスッと抜ける上品な味わいのスープ♪

207 kcal

10 分
くるっとサンド

持ち運びも便利でお弁当にもピッタリのレシピです♪おやつにもおすすめ！

805 kcal

10 分
イタリアンサラダ風オープンサンド

メロンがポイント！カッテージチーズが野菜とフルーツのうまみを引き立てます。

220 kcal

5 分
ふんわりピザサンド

ふんわり食パンとあっさりしたモッツァレラチーズが相性抜群♪野菜も摂れるレシピ。

230 kcal

10 分
やきとりとミニトマトのトースト

焼き鳥缶を使った簡単レシピ♪アウトドアなどにもおすすめです。

343 kcal

10 分
焼きいもとカマンベールのトースト

ホクホクの焼きいもにカマンベールチーズの塩気、はちみつの甘味が相性◎

532 kcal

15 分
ロイヤルブレッドで作るロイヤル巻き

おうちにある食材を、ふんわりやわらかな食パンでくるっとおいしく手巻きレシピ！

757 kcal

5 分
鮭とまいたけの彩りサンド

行楽にもピッタリ！鮭とまいたけの秋薫るサンド♪

313 kcal

10 分
ひな祭りに作ろう♪彩り鮮やかちらしパン

もちもちとした超芳醇が、和の食材にぴったり！この一品で華やかな食卓の完成です♫

315 kcal

10 分
春のさわやかサラダと塩バターフランス

グレープフルーツがさっぱり美味しい！パンをオイルにつけて食べるのもオススメです。

435 kcal

5 分
春のお花畑トースト

お花畑みたいに彩り豊かで見た目も可愛いトーストレシピ♪

320 kcal

10 分
セロリとリンゴのサンド

さっぱり爽やか風味のサンドイッチ。ヨーグルトとマヨネーズもよく合います！

483 kcal

10 分
緑野菜のミートグラタンロール

ほうれん草とミートソースでグラタン風☆バターの風味豊かなパンとも相性抜群です。

341 kcal

14 分
キャロットサラダとフルーツのオープンサンド

食材の爽やかな酸味がふんわり食パンにマッチ！見た目もおしゃれなオープンサンド☆

401 kcal

14 分
レーズンゴールドと生ハムのサラダボウル

レーズンゴールドで華やかパンサラダ☆ヨーグルトのドレッシングが良く合います。

256 kcal

5 分
いちじくのティラミス風オープンサンド

簡単だけど味は本格派♪旬のフルーツを使って作る、ちょっと大人のほろにがスイーツ☆

418 kcal

10 分
レンジで簡単♪あさりのバター蒸しと紫蘇バタートースト

あさりもレンジで簡単調理！紫蘇トーストともよく合う、お手軽＆時短セットメニュー。

288 kcal

7 分
カレーのポケットサンド

野菜で彩りもきれいに♪残ったカレーをアレンジできる優秀レシピ。

310 kcal

8 分
ベジタブルベーコントースト

ミックスベジタブルで簡単ボリュームトースト☆ベーコンと白みその旨みが効いた一品！

339 kcal

8 分
なすトマトの胡麻風味トースト

ごまドレッシングにみそを加えてコクをプラス！野菜の旨みを引き立てる和風トースト☆

251 kcal

13 分
ライオンさんのきなこパンプレート

お子様も喜ぶ、可愛いライオンをモチーフにしたアレンジ♪

222 kcal

7 分
パンdeプレートシーザーサラダ

たっぷり野菜は、パンと一緒に食べて満足感UP！自家製ドレッシングでいただきます♪

593 kcal

15 分
春野菜とえびのサラダ

えび、かぶ、そら豆。食感豊かなサラダをマスタードを効かせたドレッシングで♪

356 kcal

13 分
３色のバランスサンド

穀物の味わい豊かな十二穀ブレッドでつくる！醤油マヨ味の彩りバランスサンド♪

470 kcal

8 分
ふんわり鮭ロール

焼きのりがポイント！鮭フレークにマヨネーズで和風＆マイルドな味わいです♪

591 kcal

10 分
大豆と水菜のロールサンドセット

お弁当にもぴったりの和風ロールサンド！サラダとフルーツも一緒に。

749 kcal

15 分
おひさまコーントースト

定番のコーンマヨトーストをかわいくアレンジ♪お子様のランチにもおすすめ！

456 kcal

15 分
ソーセージと野菜のロールサンド

彩り野菜とソーセージをバターロールに！トースター利用でフライパンいらず☆

316 kcal

9 分
トマトサラダトーストセット

野菜もしっかり食べたい朝にオススメ♪カフェメニューのようなトーストセット。

622 kcal

15 分
ルッコラとりんごのパンサラダ

サラダチキンやチーズ、くるみなどが入った主食にもなるボリューミーなサラダです。

311 kcal

7 分
2色のごちそうトーストセット

2種類のパンでつくる♪見た目もおしゃれなトーストメニュー。

529 kcal

12 分
サラダチキンのパワーサラダサンド

たっぷりサラダをパンで包みました★食べ応え抜群で栄養バランスも◎

344 kcal

10 分
彩りくるっとサンド

お子様の好きなコーンマヨを使った、彩りの良いくるっとサンドです。

339 kcal

5 分
飲茶風肉巻きカナッペ

ピリッと辛いからしが効いて刺激的！おつまみにも最適です♪

290 kcal

12 分