- TOP
- 「塩分1.1g~1.5g」のレシピ149品
「塩分1.1g~1.5g」のレシピ149品
-
かぼちゃとチキンのサンド
秋の行楽にピッタリ☆簡単かぼちゃサラダで作るボリューム満点サンドイッチレシピ♪329 kcal10 分
-
コーンマヨとハムのふんわりサンド
具材をのせてくるっと巻くだけ!乳酸菌入りふんわり食パンで作る、お手軽サンドらず♪231 kcal3 分
-
ごろごろアボカドとハムのオープンサンド
アボカドと相性抜群!マヨとケチャップを混ぜたお手製オーロラソースが決め手です♪459 kcal5 分
-
苺マシュマロトースト
苺とマシュマロの甘酸っぱさにチーズの塩気がベストマッチ☆簡単デザートレシピです♪360 kcal7 分
-
サバ缶とマッシュルームのアヒージョ
サバの旨味がギュッと凝縮、ハーブのアクセント抜群!パンを浸して最高のおつまみに◎447 kcal12 分
-
ロイヤルバターロールのボックスサンド
バターロールを四角くくり抜き具をしっかり詰め込んで☆持ち運びにも便利です♪397 kcal9 分
-
簡単♪タコ焼き風トーストサンド
パンをくるくる巻いてタコ焼き風に!おうちで屋台気分を味わおう♪237 kcal7 分
-
レタスとコンビーフのトースト
シャキシャキレタスの食感&コンビーフが絶妙のトーストレシピ♪子どものおやつにも◎255 kcal7 分
-
ツナトマトトースト
トマトとツナでさっぱり!栄養たっぷりで夏にピッタリの簡単トーストレシピです♪356 kcal10 分
-
ジャーマンポテトトースト
ホクホクのポテトがパンによく合います。ボリュームたっぷり大満足レシピ☆314 kcal9 分
-
十二穀ブレッドの簡単アボカドサンド
穀物の甘みを感じる食パンでつくる春色カラーのサンドイッチです♪274 kcal5 分
-
手まり寿司風オープンサンド
手まり寿司風で可愛く華やかに!パーティーにピッタリのひとくちオープンサンド。186 kcal10 分
-
和風サンド
世界のサンドイッチシリーズ~日本~ 玉ねぎを鰹節と醤油で和えてさっぱり美味しい。192 kcal6 分
-
あつあつのパンキッシュトースト
トーストするだけでまるでキッシュ!?マヨネーズが香ばしさを引き立てます。436 kcal20 分
-
キャラメルアップル・フレンチトースト
話題のココナッツオイルを使ったフレンチトースト。キャラメル風味がアクセント。527 kcal25 分
-
ボリュームたっぷり根菜ラップサンド食物繊維豊富な根菜をたっぷり包んだ、食べ応え満点なロールサンド♪221 kcal20 分
-
ふわふわ卵としらすのオープンサンド
しらすと卵で簡単レンチン炒り卵☆手づかみで頬張ってほしいお子様メニューです。241 kcal4 分
-
塩バターフランスの簡単さば味噌トースト
大人の時間を楽しむ☆お酒にも合う旨みたっぷりのトースト。249 kcal7 分
-
ささがきごぼうとチキンのオープンサンド
ごぼうとチキンが味噌マヨネーズと相性バッチリ☆和風オープンサンドです。328 kcal10 分
-
野菜たっぷり秋の月見サンド
たっぷりきのこと野菜で秋を味わう!作り置きできるマリネも味のポイント♪331 kcal15 分
-
レンジで簡単♪チーズとウインナーのフレンチトースト
作って簡単!開けてびっくりのアイディアレシピ!一気に広がる香りも楽しんで♪256 kcal5 分
-
ストロベリーフレンチトースト
いちごとヨーグルトの酸味でさっぱりと楽しめる、朝食にピッタリのフレンチトースト。333 kcal15 分
-
ローストビーフのオープンサンド
ローストビーフをのせて華やかに!赤玉ねぎとラディッシュでパーティー仕様♪222 kcal12 分
-
ホクホクじゃがベーコントースト
じゃがいもたっぷり!一枚でも大満足のボリューム感です♪348 kcal13 分
-
さけたまスプラウトサンド
たまごサンドが大進化!グリーンたっぷり&鮭フレークの旨みで満足度抜群♪294 kcal7 分
-
カラフル フルーツサンド
カラフルフルーツで見た目も鮮やか!パンのしっとり感が味わえるサンドイッチレシピ。534 kcal10 分
-
かにかまコーンマヨトースト
かにかまとコーンの食感、ごまの風味が楽しめる和風トースト。作り置き冷凍もおすすめ272 kcal6 分
-
フルーツピッツァ
チーズの塩気とフルーツの甘さが不思議とマッチ☆おやつにも、お酒のおつまみにも!256 kcal10 分
-
ツナポテチトースト
ポテトチップスがアクセント!ツナマヨのうまみとトーストの香ばしさで食欲倍増♪326 kcal12 分
-
レタスたっぷりさわやかハムチーズサンド隠し味にマーマレードを使ったサンドイッチ☆278 kcal5 分
-
アボカドと納豆キムチのチーズトースト
納豆キムチとアボカドの相性抜群!栄養満点の簡単&お手軽トーストレシピ。246 kcal7 分
-
パインのピザトースト
パイナップルの甘酸っぱさが味の決め手のハワイアンピザ!273 kcal8 分
-
きんぴらトースト
時短でつくれるお手軽和風トースト。朝ごはんにもおすすめです!229 kcal7 分
-
ミルクバターパン
ミルキーなクリームは、しっとりやわらかいロイヤルブレッドにぴったり♪511 kcal2 分
-
ルヴァンバターロールで作る 和風鮭マヨサンド
ルヴァンバターロールのマーガリンが鮭フレークと好相性☆新定番和風アレンジ!410 kcal7 分
-
ツナとアボカドのサワーサンド
食欲が減衰しがちな夏にぴったりの酸味の効いたサンドイッチです。333 kcal5 分
-
ふんわりいちごのカフェ風パンプレート
パンのふわふわ食感がたまらない!おしゃれなカフェ気分が味わえるスイーツレシピ。418 kcal5 分
-
パリジャンカナッペ
カラフルなカナッペでパーティーを彩ろう♪クリスマスにおすすめのレシピです☆261 kcal25 分
-
スクランブルエッグのオープンサンド
タマゴサンドより簡単!?熱々のスクランブルエッグをケチャップでほお張って♪292 kcal10 分
-
バターチキンカレーサンド
パンの焼き方にひと工夫!外はサックリ、中はもっちり☆エスニックカレーとも相性抜群280 kcal7 分
-
くるみとレーズンの発酵バターサンド
くるみゴールドとレーズンゴールドの合せ技!シンプルで味わい深い一品。472 kcal2 分
-
新玉ねぎのカレー風味クリームチーズトースト
みずみずしい新玉ねぎを使った、忙しい朝にもピッタリの簡単&お手軽トーストレシピ。305 kcal6 分
-
きのこのマルゲリータ風トーストプレート
きのこをたっぷりと使ったカフェ風プレートメニュー。250 kcal15 分
-
ガーリックシュリンプトースト
トースターで作るガーリックシュリンプ♪レモンをかけてサッパリといただきます。331 kcal13 分
-
彩りタマゴのロールサンドほんのり甘くて、もっちりとした超芳醇と、風味豊かな3色の玉子焼きが良く合います♪271 kcal12 分
-
黒ごまと豆乳のフレンチトースト
甘さ控えめ!黒ゴマの風味を感じながらあっさり食べられます。黒蜜のコクもポイント♪504 kcal15 分
-
ベリーベリーフレンチトースト
甘酸っぱいベリーがよく合うフレンチトーストです。392 kcal10 分
-
くるみとチーズのはちみつオープンサンド
簡単・時短!パンにのせるだけ☆パーティーでも活躍のレシピです。481 kcal5 分
-
ローストチキントースト
朝食やランチに!タンパク質もとれるお手軽トーストレシピです。355 kcal9 分
-
なめらかガスパチョ
暑い日にキンキンに冷やして!爽やかな酸味を感じるスペイン風トマトスープ♪116 kcal10 分
-
アップルチーズトースト
ほんのり甘くしたカッテージチーズとリンゴのトースト♪はちみつの風味も◎340 kcal12 分
-
春キャベツのマヨトースト
ほんのり甘いキャベツにかつお節で味に深みを!春に味わいたいトーストです。372 kcal10 分
-
ふわとろエッグサンド
バターの風味とパンのサクッと食感がたまらないたまごサンド♪328 kcal15 分
-
オニオンチーズトースト
カマンベールチーズが玉ねぎの旨みとマッチ☆味のアクセントに黒こしょうを!284 kcal8 分
-
スパイシー豆サラダ
カレーのスパイス香るヘルシーな豆サラダで、夏にオススメ☆パンにのせて召し上がれ♪266 kcal20 分
-
ふんわりピザサンド
ふんわり食パンとあっさりしたモッツァレラチーズが相性抜群♪野菜も摂れるレシピ。230 kcal10 分
-
スプラウトとチキンのマヨママサンド
くるみの香ばしさが引き立つさっぱりとしたサンドイッチです。233 kcal5 分
-
コブサラダ風ポケットサンド
スパイシーなソースが美味しさの決め手!カラフルで春にピッタリなレシピです♪276 kcal5 分
-
エビフライ&サラダのボリュームサンド
エビフライとたっぷり野菜でボリューム満点! いろんなお惣菜でアレンジしても◎327 kcal10 分
-
チャイニーズチキンサンド
ポン酢しょうゆとごま油を混ぜて即席中華ドレッシングに☆チキンの旨み引き立ちます♪316 kcal12 分