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「301kcal以上」のレシピ565品

「301kcal以上」のレシピ565品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

フレンチトーストエッグメルト

卵液が染みたフレンチトーストから、チーズとたまごサラダがトロ～リあふれだします★

451 kcal

45 分
蒸し鶏の梅マリネサンド

梅干しで疲労回復・夏バテ防止！さっぱり味で夏にピッタリなボリュームサンド。

483 kcal

10 分
魚肉ソーセージのピカタサンド

やわらか衣のピカタ風☆魚肉ソーセージがおしゃれに変身です。

595 kcal

15 分
ツナポテチトースト

ポテトチップスがアクセント！ツナマヨのうまみとトーストの香ばしさで食欲倍増♪

326 kcal

12 分
カルボナーラ風フレンチトースト

クリームチーズでコクがUP！ランチにもおすすめのお食事系フレンチト―ストです♪

492 kcal

12 分
ランチパック　焦がし醤油香るたまごサンド

香ばしい醤油の風味ととろけるチーズが相性抜群！

408 kcal

7 分
いちごとチョコのフレンチトースト

いちご味のホイップがアクセント！ダブルソフトの厚みがフレンチトーストにぴったり☆

394 kcal

15 分
マスカルポーネのレーズンクリームサンド

たっぷりレーズンとマスカルポーネが相性抜群！くるみの食感と塩がアクセント☆

362 kcal

5 分
ココアハートフレンチトースト

ハートの形がとってもキュート♡バレンタインにもオススメのフレンチトーストレシピ。

431 kcal

10 分
オイルサーディンとオニオンのオープンサンド

ソテーした玉ねぎの甘みに鰯の旨みがマッチ☆おうちの缶詰を使ってオープンサンド！

519 kcal

11 分
ベーコンとポテトのホットサンド

レンジで作るホワイトソースがポイント！とろっ、サクッの食感も楽しいボリューム満点のホットサンドです。

353 kcal

10 分
ラザニア風パングラタン

市販のミートソースを活用して簡単ラザニア風に！ワインとの相性も抜群です。

307 kcal

7 分
りんごの彩りコンポートポケットサンド

ダブルソフトにシロップがしみて甘さ広がる、りんごたっぷりスイーツ☆

439 kcal

10 分
簡単！ハムとチーズのレーズントースト

レーズン入り塩バターフランスパンとモッツァレラの相性バツグン！お手軽トースト♪

357 kcal

5 分
クロックマダム

カリッとしたパンと、とろとろのチーズがよく合います。朝食にぴったり。

369 kcal

20 分
いちごとキウイのロイヤルパフェ

手軽に作れてミミまで美味しい♪カフェ気分を楽しめます。

307 kcal

7 分
生ハム＆アスパラガスをのせたキッシュ風トースト

たまごを使わない、くちどけの良いキッシュ風トーストです。

563 kcal

8 分
フルーツとヨーグルトソースのフレンチトースト

ほんのり甘いパンの味わいを活かしたフレンチトーストです。

399 kcal

15 分
いちごまるごとポケットサンド

ふんわり柔らかなダブルソフトと、甘酸っぱい旬ないちごがぴったりなスイーツです☆

478 kcal

3 分
春野菜たっぷりスープカレーwith チーズトースト

もっちりチーズトーストに、旨味が詰まったスープカレーをたっぷりつけて召し上がれ♪

507 kcal

20 分
ちぎって楽しい♪アヒージョ風ちぎりパン

オリーブオイルが口の中にジュワっと広がる！おつまみにピッタリのトーストレシピ。

453 kcal

10 分
ぶどうのフラワーフルーツサンド

お花の形の断面がかわいいフルーツサンド♪フルーツとたっぷりのホイップクリームを使った贅沢なスイーツです。

464 kcal

20 分
ポテトスプレッドとコーンスープ

ナッツをアクセントに加えたスプレッドをのせました♪コーンスープとよく合う1品

436 kcal

12 分
オリーブオイル香るガレット風トースト

コクのある香ばしいダブルソフト全粒粉を使ってガレット風に♪とろける卵とチーズが◎

447 kcal

15 分
アップルクランブルトースト

ゴロゴロっとクランブルたっぷり☆アップルジャムを使ったお手軽カフェ風スイーツ♪

320 kcal

15 分
焼きさばとマリネ野菜のサンド

トルコ名物「サバサンド」。野菜もたっぷりとれる、具だくさんレシピです。

602 kcal

10 分
あじフライトースト

ボリューム満点の簡単レシピ。がっつり食べたい日にぴったりです！

578 kcal

6 分
コールスローサンド

キャベツたっぷり！市販のコールスローならお手軽＆粒マスタードがアクセントです。

482 kcal

7 分
キューカンバーサンド

アフタヌーンティーでもお馴染み。シンプルだけど奥深いサンドです♪

377 kcal

10 分
キウイとクリームチーズのハニートースト

クリームチーズの塩気がポイント♪キウイを1個使った、フルーツたっぷりの贅沢なスイーツレシピです。

385 kcal

5 分
ベーコンとマッシュポテトのトースト

マッシュポテトを使った、いつものトーストとは一味違った味わいのレシピです。

522 kcal

12 分
とろ〜り卵のキーマカレーサンド

レンジで作れる簡単キーマカレー！シャキシャキ野菜と半熟卵も豪快にサンド☆

349 kcal

13 分
サクサクハムカツ風ピザトースト

フレッシュトマト入りのソースでさっぱりと♪サクサク食感のハムカツ風トースト☆

341 kcal

7 分
秋のさつまいもベーコンサンド

マッシュしたさつまいものクリーミーな食感と甘さにベーコンの塩気がマッチ！

430 kcal

8 分
レンジで簡単♪ミネストローネ

トマトジュースで作る、簡単ミネストローネ！忙しい朝にもピッタリのセットメニュー。

364 kcal

7 分
ブロッコリーマヨネーズトースト

野菜をゴロっとたっぷりのせた、1品で大満足のトーストレシピです。

405 kcal

16 分
チーズフォンデュ

とろ～りチーズにパンやお野菜をつけて♪人気のメニューがおうちで簡単にできます！

424 kcal

15 分
アボカドと生ハムのロールサンド

バターの風味豊かなロールパンと濃厚なアボカドが相性抜群☆忙しい朝にもおすすめ♪

444 kcal

8 分
ミルクバターパン

ミルキーなクリームは、しっとりやわらかいロイヤルブレッドにぴったり♪

511 kcal

2 分
【菓子パンアレンジ♪】カレーパンバーガー

カレーパンは焼いてカリカリに！ボリュームたっぷりのランチ向きレシピ。

664 kcal

7 分
とろけるチーズのミニドック

とろ～りチーズで見た目も美味しい！パリ・シャキ・ジュワッの新食感ミニドック♪

594 kcal

5 分
塩バターレーズンのハニーフレンチトースト

ハチミツとココナッツオイルがふんわり香る！レーズンたっぷりのスイーツです♪

408 kcal

15 分
ふわふわフレンチトースト　オレンジソース

ふわふわ食感がたまらない！オレンジを加えて爽やかに仕上げたフレンチトースト。

422 kcal

15 分
ふんわりホットドッグサンド

ジューシーなソーセージをしっとりソフトなパンでサンド。カレー味のキャベツが合う！

332 kcal

12 分
和風ピザトースト

明太子やじゃこを使った和風レシピ。朝食・ランチにもおすすめです！

310 kcal

10 分
ふわふわはんぺんトースト

塩気のあるはんぺんとハムにヨーグルトを加え、マイルドな味わいに仕上げました。

356 kcal

12 分
キャベツとコロッケのトーストサンド

キャベツたっぷりのコロッケサンドはランチにおすすめ。甘めのソースがアクセント。

645 kcal

10 分
肉みそカレーチーズトースト

カレー風味の肉みそととろ～りチーズの相性抜群！ボリューム満点のトーストレシピ。

342 kcal

20 分
卵とほうれん草ピザトースト

とろとろの卵が絡んで美味しい♪食べ応えのあるトーストレシピです。

330 kcal

11 分
チキンとアボカドのわさびマヨサンド

ピリッとわさびがきいた大人のサンドイッチ☆さっくりもちもちのパンとの相性も抜群！

313 kcal

7 分
ポテトサラダのわんぱくサンド

たっぷりのポテトサラダが主役の、彩り豊かなわんぱくサンド！具材がたっぷりで食べ応え抜群の一品です。

463 kcal

12 分
春野菜のチキンフリカッセ

旬野菜と鶏肉を生クリームでやわらかく煮込んだフランスの家庭料理にレッツ、トライ★

748 kcal

30 分
【菓子パンアレンジ♪】ツナときゅうりのメロンパンサンド

メロンパン×ツナマヨの甘じょっぱさに、きゅうりのスライスがアクセント☆

675 kcal

7 分
メキシカンサルサポケットサンド

トマトたっぷりのサルサソースが決め手！夏にピッタリな簡単ポケットサンドレシピ☆

358 kcal

7 分
ホットドッグ風ロールサンドと2種のディップ

くるっと巻くだけの簡単レシピ！手軽に作れる2種類のディップで、お好みの食べ方を楽しんで♪

441 kcal

15 分
にんじんと新玉ねぎトースト

野菜の甘みをたっぷり味わえる♪朝食・ランチにオススメのレシピです。

332 kcal

11 分
スモークサーモンと野菜のタルタルサンド

サーモンのお花がポイント♪彩りもキレイな野菜たっぷり、ふんわりサンドです。

667 kcal

11 分
きのこ入りスクランブルエッグサンド

コンソメが3種のきのこの旨みを引き立てる！バターロールに挟んでほお張って♪

398 kcal

16 分
マグロの和風タルタル

薬味と大葉で大人な味わいのタルタルに♪パンにのせておつまみが完成！

358 kcal

20 分
ランチパック　バンバンジー風サンド

ピーナッツクリームのコクに、しょうがとラー油のアクセントで新たな味わいに★

499 kcal

8 分