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「301kcal以上」のレシピ525品

「301kcal以上」のレシピ525品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

ヨーグルトポケットサンド

朝食やおやつに♪酸味と甘みのバランスが美味しい食パンレシピです。

399 kcal

10 分
チーズオムレツトースト

チーズがとろけるふわふわオムレツをパンにのせて♪朝におすすめボリュームトースト！

370 kcal

14 分
アボカドのカレーチーズトースト

カレーのスパイスとアボカド＆チーズの濃厚な味わいが、サクッと香ばしいパンにマッチ♪

433 kcal

7 分
【菓子パンアレンジ♪】ホワイトデニッシュスモア風

焼いてサクサクのパンとチョコ＆とろりマシュマロのとろける甘さにうっとり♪

465 kcal

5 分
春野菜のマヨチーズトースト

にんにくの風味が食欲をそそる☆春野菜たっぷりの贅沢なトーストです♪

358 kcal

7 分
塩バターフランスとバター風味のチンジャオロースー

パンと合わせておいしい☆バターが決め手のチンジャオロースーを簡単&時短レシピで♪

470 kcal

15 分
キャロットチキンラペのハニーマスタードトースト

ハニーマスタードとキャロットラぺが相性抜群の、朝食にピッタリのトーストレシピ。

328 kcal

15 分
いちごみるくクリーム

クリームチーズといちごの風味が香る、甘酸っぱいクリームです♪

368 kcal

5 分
ラタトゥイユサンド

トマトの酸味が美味しい！お弁当におすすめの1品です。

419 kcal

6 分
新たまコンソメトースト

新玉ねぎを使った、コンソメスープの味わいをイメージしたトーストです。

337 kcal

8 分
ゴロっとニース風サラダ

具だくさんで大満足！具材を変えて自分流アレンジも◎

416 kcal

10 分
南国風パインのふんわりオープンサンド

パイナップルで作るお手軽ネイチャーソース！ふわふわのダブルソフトにもピッタリ☆

374 kcal

10 分
カラフルフラワーサンド

お花に見立てたハムで、見た目もオシャレな、お手軽＆簡単のサンドイッチレシピ。

472 kcal

7 分
ちょうちょの花畑ランチボックス

春のピクニックにおすすめ♪見た目も楽しいお弁当レシピ。

519 kcal

18 分
トマトサラダトーストセット

野菜もしっかり食べたい朝にオススメ♪カフェメニューのようなトーストセット。

622 kcal

15 分
キムチオムレツのトースト

しっかり食べたい日のトーストレシピ。ピリ辛キムチがアクセント！

360 kcal

11 分
パンの串焼きBBQ

ソフトな食感のパンとこだわりのソースがマッチした、お家で楽しめるBBQアレンジ。

677 kcal

15 分
ロイヤルブレッドで作るロイヤル巻き

おうちにある食材を、ふんわりやわらかな食パンでくるっとおいしく手巻きレシピ！

757 kcal

5 分
魯肉（ルーロー）パン

おうちで台湾旅行気分！台湾料理の魯肉飯の具をサンドしました。

564 kcal

12 分
いちじくのティラミス風オープンサンド

簡単だけど味は本格派♪旬のフルーツを使って作る、ちょっと大人のほろにがスイーツ☆

418 kcal

10 分
おひさまコーントースト

定番のコーンマヨトーストをかわいくアレンジ♪お子様のランチにもおすすめ！

456 kcal

15 分
サーモングリルトースト

切り身を丸ごとつかった大胆なトースト！手作りタルタルソースの玉ねぎの食感が◎

478 kcal

14 分
チョコチーズメロントースト

驚きの組み合わせ！メロンをチーズとチョコを一緒にトーストした甘しょっぱいレシピ♪

386 kcal

5 分
初夏の野菜ロールボックス

色とりどりの野菜を包んだラップサンド☆持ち運びしやすいのでお弁当にも♪

792 kcal

26 分
レーズンゴールドで作るカレーチキンサンド

スパイシーなカレーの風味が甘いレーズンの味わいを引き立たせるホットサンド♪

543 kcal

12 分
エビフライ鯉のぼりロール

エビフライをくるっと巻いたら大変身♪たくあんの食感も楽しい鯉のぼりロールです♪

368 kcal

20 分
２種（パインウインナー、バナナレーズン）のフラワーパンカップ

パンでつくったカップにフルーツをのせた、おやつにぴったりのアレンジ♪

418 kcal

15 分
うさぎのアートパン

食パン1枚でできる！お子様も喜ぶあまくてかわいいアートパン☆

353 kcal

15 分
アスパラベーコンの満腹ポテトサンド

ピクニックに持って行きたい、サンドイッチレシピ。ボリューム満点のわんぱくサンド！

661 kcal

10 分
セロリとリンゴのサンド

さっぱり爽やか風味のサンドイッチ。ヨーグルトとマヨネーズもよく合います！

483 kcal

10 分
2色のごちそうトーストセット

2種類のパンでつくる♪見た目もおしゃれなトーストメニュー。

529 kcal

12 分
サーモンのポケットサンド

忙しい朝でも簡単につくれる♪サーモンとレモンの風味が美味しい1品です。

357 kcal

5 分
春キャベツとカレーポテトのトースト

ホロホロで香ばしいハッシュポテトと、春キャベツの食感が楽しめるアレンジトースト♪

426 kcal

10 分
ひな祭りに作ろう♪彩り鮮やかちらしパン

もちもちとした超芳醇が、和の食材にぴったり！この一品で華やかな食卓の完成です♫

315 kcal

10 分
ぶどうとクリームチーズのポケットサンドセット

ぶどうとクリームチーズがふわふわのダブルソフトにマッチ☆爽やかな甘さのレシピ♪

610 kcal

13 分
やきとりとミニトマトのトースト

焼き鳥缶を使った簡単レシピ♪アウトドアなどにもおすすめです。

343 kcal

10 分
彩りくるっとサンド

お子様の好きなコーンマヨを使った、彩りの良いくるっとサンドです。

339 kcal

5 分
ほうれん草とチーズのミートソーストースト

とろ～りチーズとミートソースが絡んだおいしいピザ風トースト♪

332 kcal

7 分
パンdeプレートシーザーサラダ

たっぷり野菜は、パンと一緒に食べて満足感UP！自家製ドレッシングでいただきます♪

593 kcal

15 分
もちもちパンサラダ

電子レンジで温めるだけでパンがもちもちに！忙しい朝にもピッタリの時短レシピ。

358 kcal

6 分
タコとトマトの和風マリネ

すだちの果汁とすり下ろした皮で爽やかな味わいに。隠し味のわさびが深みをプラス☆

407 kcal

15 分
春野菜とえびのサラダ

えび、かぶ、そら豆。食感豊かなサラダをマスタードを効かせたドレッシングで♪

356 kcal

13 分
かぼちゃとトマトのマヨトーストセット

ゴロゴロ野菜のトーストレシピ。甘いかぼちゃとトマトの酸味が合います！

484 kcal

13 分
春のお花畑トースト

お花畑みたいに彩り豊かで見た目も可愛いトーストレシピ♪

320 kcal

10 分
和風ゴーヤーのポケットサンド

香ばしいダブルソフト全粒粉入りと、さっぱりしたゴーヤーとツナのサラダで食欲もアップ！

385 kcal

7 分