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「パンで野菜をもっとおいしく」のレシピ161品

「パンで野菜をもっとおいしく」のレシピ161品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

ブルスケッタ

パーティーメニューの大定番！友達や家族との楽しいひとときを彩ります♪

309 kcal

12 分
レタスたっぷりサンド

レタスのシャキシャキ食感がたまらない、簡単でヘルシーなサンドイッチ。

277 kcal

6 分
まるまるまるポケットサンド

ダブルソフトなら簡単！ポケットに具材を詰めてゆで卵を〇〇〇と並べてね☆

347 kcal

7 分
キャベツたっぷりサンド

溢れんばかりのキャベツをはさんだサンドイッチ。意外と簡単でお弁当にもピッタリ。

377 kcal

11 分
春色ボリューム野菜サンド

野菜をたっぷり使った、ボリューム満点なサンドイッチ！色とりどりの具材で春気分♪

696 kcal

7 分
アボカドベーコンサンド

アボカドとベーコンの相性抜群☆ボリュームもあって大満足のレシピ。

794 kcal

15 分
玉ねぎとツナのピザトースト

たっぷりの玉ねぎとツナをのせた1品でボリューム満点のピザトーストです♪

412 kcal

11 分
おいしく減塩♪トマトとカッテージチーズのトースト

減塩食パン超芳醇を使用した塩分控えめのトーストレシピ！トマトとカッテージチーズのうま味とはちみつを合わせることで、大満足の味わいに♪

303 kcal

7 分
アボカドタルタルサンド

卵とアボカドのごろっと食感を楽しむ、具材たっぷりのスリットサンドです。

488 kcal

7 分
ABCトーストサンド

メリハリが効いた食材バランスで、塩分を抑えながらも満足度が高いレシピです。

333 kcal

7 分
なすのピザトースト

とろりとしたなすとミートソースの相性抜群！簡単にできるピザトーストです。

314 kcal

10 分
きゅうりとしらすの和風サンド

もちもち食感とほんのり甘い味わいの超芳醇に、焼き海苔やしらすときゅうりを合わせた和風仕立てのサンドイッチレシピです。

452 kcal

15 分
シャキシャキきゅうりのツナサンド

シャキシャキとした食感を楽しむツナサンド♪

475 kcal

15 分
キャベツとコンビーフのボリュームサンド

キャベツとコンビーフだけで簡単にできるボリューム満点レシピ。忙しい朝にピッタリ。

487 kcal

7 分
のせてたたんで♪おさかなソーセージのロイヤルオープンサンド

のせて折りたたむだけの簡単・時短レシピ！しっとり柔らかいロイヤルブレッドに、シャキシャキ野菜とおさかなソーセージがよく合う、朝食にもおすすめの一品です。

286 kcal

5 分
ポテトサラダのわんぱくサンド

たっぷりのポテトサラダが主役の、彩り豊かなわんぱくサンド！具材がたっぷりで食べ応え抜群の一品です。

463 kcal

12 分
BLTスペシャルパリジャンサンド

スペシャルパリジャンで作る！卵を加えた彩りきれいなBLTサンドです。

579 kcal

10 分
糖質ひかえめブレッドでつくる！ツナトマアボカドサンド

糖質ひかえめブレッドで、定番サンドイッチをつくろう！からだに嬉しいお手軽レシピ。

348 kcal

5 分
さけマヨコーンのポケットサンド

鮭フレークのしょっぱさとコーンの甘さが相性抜群♪ポケットサンドでコーンもこぼれにくく、お子さまにもおすすめのお手軽レシピです。

360 kcal

5 分
さわやかソースのHLTサンド

さわやかな味わいのソースを合わせた、ハム(H)レタス(L)トマト(T)サンド♪しっとり・バターの風味豊かなロイヤルブレッドに、シンプルな具材とソースが相性抜群の一品です。

279 kcal

5 分
ダブルタマゴのもりもりホットサンド

アウトドアシーンにもピッタリ♪ボリューミーな具だくさんホットサンド。

504 kcal

15 分
くるくるレタスのツナサンド

くるっと巻かれたレタスの断面がインパクト抜群！たっぷりのレタスとツナマヨで食べ応えはありながら、さっぱり食べれるサンドイッチです。

486 kcal

10 分
カラフルミニトマトトースト

カラフルなミニトマトをたっぷりとのせた、見た目も鮮やかなトーストレシピ。

267 kcal

7 分
新玉ねぎのマヨネーズトースト

簡単シンプルなレシピで、新玉ねぎの甘さとダブルソフトの食感を味わえる一品。

320 kcal

8 分
アボカドと生ハムのロールサンド

バターの風味豊かなロールパンと濃厚なアボカドが相性抜群☆忙しい朝にもおすすめ♪

444 kcal

8 分
ジューシーグリルトマトのピザトースト

サクッとふんわり食感のロイヤルブレッドに、ジューシーな焼きトマトがたっぷり！トマトのジューシーさと、とろけるチーズが相性バツグンの簡単・時短で美味しいレシピです♪

422 kcal

5 分
たっぷり春野菜のサンドイッチ

クリーミーなタラモサラダとゆで卵にアボカドも！ちょっと豪華な春色サンド♪

248 kcal

17 分
チキンとアボカドのわさびマヨサンド

ピリッとわさびがきいた大人のサンドイッチ☆さっくりもちもちのパンとの相性も抜群！

313 kcal

7 分
ボリュームたっぷり根菜ラップサンド

食物繊維豊富な根菜をたっぷり包んだ、食べ応え満点なロールサンド♪

221 kcal

20 分
秋のさつまいもベーコンサンド

マッシュしたさつまいものクリーミーな食感と甘さにベーコンの塩気がマッチ！

430 kcal

8 分
ロイヤルバターロールのボックスサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞バターロールを四角くくり抜き具をしっかり詰め込んで☆持ち運びにも便利です♪

397 kcal

9 分
スペシャルロングピザトースト

迫力満点！スペシャルパリジャンを半分使ったパーティー向けの豪快なピザトースト☆

433 kcal

13 分
シンプルハムレタスサンド

レタスをやわらかい葉とシャキシャキの芯に分けるのがポイント！ロイヤルブレッドの美味しさがしっかり味わえる、シンプルながらも贅沢な一品です。

397 kcal

7 分
ゴロっとニース風サラダ

具だくさんで大満足！具材を変えて自分流アレンジも◎

416 kcal

10 分
とろーりチーズとコーンのポケットサンド

まるで焼きとうもろこしのような香ばしい味わい♪コーンたっぷりのポケットサンド☆

276 kcal

10 分
ツナトマトトースト

トマトとツナでさっぱり！栄養たっぷりで夏にピッタリの簡単トーストレシピです♪

356 kcal

10 分
クリームチーズブルスケッタ

パーティーでのおつまみや前菜に♪見た目もおしゃれな簡単レシピ。

182 kcal

19 分
チキンとブロッコリーのバジルマヨトースト

バジルとガーリックの風味豊かなマヨネーズが食欲そそる！食べ応えバツグンのお手軽トーストレシピです。

388 kcal

10 分
サラダチキンのパワーサラダサンド

たっぷりサラダをパンで包みました★食べ応え抜群で栄養バランスも◎

344 kcal

10 分
ベジタブルトーストセット

お手軽！朝食・ランチにも。ミックスベジタブルを使ったレシピです。

437 kcal

10 分
塩バターフランスのグラタントースト

パストラミビーフを使った、ちょっぴり大人のトーストです！ディナーにも最適☆

284 kcal

7 分
ブル酢ケッタ

にんにくと黒酢がポイント☆クリスマスディナーやパーティーにも最適。

348 kcal

18 分
ランチパック　バインミー風サンドイッチ

ランチパックがスイートチリソースとパクチーでアジアの香り漂うメニューに大変身！

518 kcal

12 分
くるっとサンド

持ち運びも便利でお弁当にもピッタリのレシピです♪おやつにもおすすめ！

805 kcal

10 分
カラフルロールサンド

カラフルな見た目がキュート！野菜もとれてお子様にもオススメのロールサンドレシピ。

338 kcal

20 分
夏野菜のタルティーヌ

夏野菜をたっぷり使った、お手軽でヘルシーな、フランス式のオープンサンド。

226 kcal

7 分
カッテージチーズトースト

カッテージチーズときゅうりを合わせたさっぱりとしたトーストレシピです。

282 kcal

9 分
パンdeプレートシーザーサラダ

たっぷり野菜は、パンと一緒に食べて満足感UP！自家製ドレッシングでいただきます♪

593 kcal

15 分
キャロットサラダとフルーツのオープンサンド

食材の爽やかな酸味がふんわり食パンにマッチ！見た目もおしゃれなオープンサンド☆

401 kcal

14 分
減塩食パン超芳醇とほうれん草ときのこのオムレツ

野菜や果物とバランスよくおいしく食べられる、お手軽モーニングメニューです♪

509 kcal

15 分
ツナとアボカドのサワーサンド

食欲が減衰しがちな夏にぴったりの酸味の効いたサンドイッチです。

333 kcal

5 分
さけたまスプラウトサンド

たまごサンドが大進化！グリーンたっぷり＆鮭フレークの旨みで満足度抜群♪

294 kcal

7 分
新玉ねぎと春キャベツのチーズトースト

朝食やランチに。春野菜の甘みを感じる絶品トーストレシピです。

276 kcal

10 分
夏野菜ピザトースト

十二穀ブレッドを使ったトーストレシピ！忙しい朝にもオススメ。

288 kcal

9 分
春のグリーンサラダ　ガーリックチーズトースト添え

サラダチキンの入ったサラダと、ガーリックチーズトーストを合わせたボリューム満点レシピ☆トーストにサラダをのせて食べるのもおすすめです♪

451 kcal

12 分
レタスたっぷりさわやかハムチーズサンド

隠し味にマーマレードを使ったサンドイッチ☆

278 kcal

5 分
イタリアンサラダ風オープンサンド

メロンがポイント！カッテージチーズが野菜とフルーツのうまみを引き立てます。

220 kcal

5 分
もやしで作る節約ナポリタン風サンド

もやしを使ったアイデアレシピ！シャキシャキ食感が楽しいサンドイッチレシピです。

275 kcal

10 分
ランチパック　野菜たっぷりダブルツナサンド

ふんわり柔らかいランチパックと、シャキシャキの野菜の食感も楽しい♪お手軽ボリュームサンドイッチレシピです。

390 kcal

5 分
わんぱくベジサンド

にんじんとキャベツで彩り鮮やか！！野菜がたっぷりとれる簡単サンドイッチレシピ。

329 kcal

7 分