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- 「塩分1.6ｇ～2.0g」のレシピ181品
「塩分1.6ｇ～2.0g」のレシピ181品
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レンジで簡単！クラムチャウダーのワンプレート
塩バターフランスパンはクリーム系のスープと相性抜群！ワンプレートでバランス良く☆262 kcal10 分 -
サラダトースト
野菜たっぷり！サラダ感覚で食べるトーストは休日の朝食にもぴったり。437 kcal15 分 -
パンdeシカゴピザ
とろ～りチーズとトマトソースがあふれる★重層感たっぷりのレシピ326 kcal20 分 -
トマト入りスクランブルエッグトースト
とろとろ卵が美味しい！朝食にもぴったりのトーストレシピです。312 kcal16 分 -
ロイヤルピンチョス
ロイヤルブレッドを使った、ワインに合うおつまみレシピです。華やかな見た目で、パーティーなどおもてなしにもおすすめの一品♪285 kcal10 分 -
うさちゃんのピザトースト
アレンジで色々な動物にもできます。お子様と一緒に作るのもおすすめです♪298 kcal11 分 -
にんじんと新玉ねぎトースト
野菜の甘みをたっぷり味わえる♪朝食・ランチにオススメのレシピです。332 kcal11 分 -
のりの佃煮＆ツナ＆桜えびの和風トースト
磯の香りがお口に広がる♪トーストした和食材と風味豊かな食パンが食欲をそそります。300 kcal16 分 -
おひさまコーントースト
定番のコーンマヨトーストをかわいくアレンジ♪お子様のランチにもおすすめ！456 kcal15 分 -
ナポリタン風トースト
トースターだけでつくれるランチにぴったりのお手軽レシピ！野菜が余ったときにも。259 kcal9 分 -
ワッフル風フレンチトースト
粉チーズが香る、食事系フレンチトースト。黄味をからめて召し上がれ。430 kcal15 分 -
ほうれん草サンド
元気もりもりになりそう☆ほうれん草とコーンたっぷりのサンドイッチ401 kcal12 分 -
サバとにんじんのダブルソフトサンド
全粒粉入りのパンとサバを使ったヘルシーでボリューム満点のサンドイッチ！370 kcal12 分 -
ランチパック サラダサンド
お好みのランチパックとサラダでアレンジ自在♪あっという間に彩り鮮やかサンド。396 kcal3 分 -
パリパリパン春巻き(ハム＆チーズ)
春巻きの皮を使った、おやつにもお酒にもピッタリのアイデアレシピ！387 kcal9 分 -
アボカドとえびのオープンサンド
大人気のアボカドとエビを合わせたレシピ！美味しさのポイントは、レモン汁です。389 kcal9 分 -
秋の味覚のポケットサンド
旨みたっぷりのきのことベーコンがコーンとマッチ☆バター醤油でさらに濃厚な味わい♪296 kcal11 分 -
くるっとカツたまサンド
勝負事の前に食べてゲン担ぎ！巻くだけでさっと作れます◎441 kcal5 分 -
和風ロールサンド
＜パンで食べるカニカマ♪＞パンでつくる和風カリフォルニアロール☆チーズとマヨが味のアクセント♪296 kcal19 分 -
クリスマスツリースティック
サンドイッチをツリーの見た目にアレンジした、クリスマスパーティーにおすすめのレシピです。ミミの簡単アレンジも♪446 kcal30 分 -
アンチョビのプルアパートブレッド
インパクト抜群で、おもてなしにもピッタリ☆みんなで楽しめるパーティーレシピです♪257 kcal15 分 -
4色マヨトースト
マヨネーズを4つの味で楽しめる！一口トースト♪390 kcal10 分 -
【菓子パンアレンジ♪】ツナときゅうりのメロンパンサンド
メロンパン×ツナマヨの甘じょっぱさに、きゅうりのスライスがアクセント☆675 kcal7 分 -
ドライカレーサンド
もちもちサックリのパンにカレーのうまみがしみ込む☆ボリューム感たっぷりサンド。347 kcal12 分 -
ドッグパンプレート
ソーセージをバターの風味豊かな食パンで巻いて！即席ホットドッグです♪288 kcal10 分 -
もやしで作る 節約ナポリタン風サンド
もやしを使ったアイデアレシピ！シャキシャキ食感が楽しいサンドイッチレシピです。275 kcal10 分 -
春のごまマヨエッグトースト
小麦本来の自然な甘みにすりごまを加えて濃厚な味わいに！見た目も華やか♪429 kcal7 分 -
２種類の和風クリームチーズトースト
和と洋の意外な組み合わせ！海苔の佃煮と鮭フレークを使った簡単トーストレシピ。286 kcal7 分 -
キューカンバーサンド
アフタヌーンティーでもお馴染み。シンプルだけど奥深いサンドです♪377 kcal10 分 -
チョコチーズメロントースト
驚きの組み合わせ！メロンをチーズとチョコを一緒にトーストした甘しょっぱいレシピ♪386 kcal5 分 -
チキンとブロッコリーのバジルマヨトースト
バジルとガーリックの風味豊かなマヨネーズが食欲そそる！食べ応えバツグンのお手軽トーストレシピです。388 kcal10 分 -
スティックオープンサンド
オシャレな見た目でパーティーにピッタリのお手軽＆簡単なサンドイッチレシピ。456 kcal25 分 -
ツナと野菜のオープンオムレツ
彩り豊かで具だくさんのオムレツ！チーズも入って濃厚な味わいが嬉しい一品です。551 kcal15 分 -
ひじき煮トースト
ひじき煮をたっぷりとのせた和風トースト。忙しい朝にもオススメです。223 kcal7 分 -
ピザチーズドッグまん
トッピングだけで手軽にボリュームアップ！時短メニューで朝食にもおすすめです♪293 kcal5 分 -
タマゴピザトースト
定番ピザトーストとタマゴサンドの組み合わせ☆大満足のコラボです！491 kcal10 分 -
春野菜とチキンのスリットサンド
野菜がたっぷりとれる♪こぼれにくく食べやすい”スリット”サンドイッチがポイント☆312 kcal7 分 -
フルーツのチーズクリームサンド
カッテージチーズで作るフルーツサンド♪もっちり＆ほんのり甘いパンと相性抜群です。489 kcal10 分 -
ピザ風味ポケットサンド
お弁当にもオススメ！ちくわと舞茸を使ったイタリアン風味のレシピです。282 kcal12 分 -
キャベツとコンビーフのオープンサンド
食べ応えのある時短レシピ。ジューシーなコンビーフがパンに合います！371 kcal9 分 -
サーモンと春野菜のオープンオムレツ
春色具材で見た目も華やかなオムレツ♪297 kcal20 分 -
塩バターフランスde魚介のアヒージョ
たこ焼き器で簡単にできるアヒージョです。フランスパンをつけながら召し上がれ♪479 kcal10 分 -
減塩食パン超芳醇とほうれん草ときのこのオムレツ
野菜や果物とバランスよくおいしく食べられる、お手軽モーニングメニューです♪509 kcal15 分 -
ハムとチーズのロールサンド
可愛くラッピングすればお弁当にもオススメ！手軽に食べられるロールサンドレシピ♪379 kcal10 分 -
ブル酢ケッタ
にんにくと黒酢がポイント☆クリスマスディナーやパーティーにも最適。348 kcal18 分 -
ランチパック かぼちゃとさつまいものスイーツサラダサンド
旬のさつまいも、かぼちゃをランチパックで挟みました☆588 kcal12 分 -
りんご入りコールスローサンド
コールスローにりんごを入れて彩りもきれいに☆野菜がたくさん食べられる1品です！524 kcal15 分 -
パリジャンdeチーズタッカルビ風
フランスパンをまるごと1本使った、アウトドアにもオススメのパーティーレシピ☆260 kcal20 分 -
わんぱくベジサンド
にんじんとキャベツで彩り鮮やか！！野菜がたっぷりとれる簡単サンドイッチレシピ。329 kcal7 分 -
春キャベツのミルフィーユ風サンド
薄切りのパンを重ねてボリューム満点☆春キャベツもたっぷりいただけます♪262 kcal13 分 -
レンジで簡単♪丸ごとトマトスープ
見た目も可愛いお手軽スープ♪ガーリックトーストとも相性抜群です！289 kcal8 分 -
お月見トースト
甘辛い照り焼きチキンと、シャキシャキの食感のれんこんがポイントです。417 kcal10 分 -
いよかんとカリフラワーのサラダサンド
いよかんが味の決め手☆カッテージチーズとカレー粉が効いた異色の組み合わせも◎318 kcal12 分 -
おから入りふんわりナゲット
鶏ムネ肉とおからでつくる、おうちナゲット！熱々をはふはふ、めしあがれ♪178 kcal30 分 -
2色チーズトースト
1枚で味の違いが楽しめる♪2種類のチーズを使ったトーストレシピ。350 kcal7 分 -
フォカッチャ風ちぎりトースト
厚切りの食パンをフォカッチャ風にアレンジ！お子さまのお昼にも、夜はお酒のお供にもおすすめの一品です♪406 kcal10 分 -
ハムとマーマレードのカッテージチーズサンド
塗ってのせるだけ！マーマレードがアクセントのお手軽オープンサンドです♪256 kcal5 分 -
きんぴらマヨチキンサンド
きんぴらをアレンジした和風ホットサンドです。328 kcal7 分 -
キムチスクランブルエッグトースト
ピリ辛キムチと卵が絡んで食べ応えのある一品！朝食やランチにオススメ。313 kcal12 分 -
サムギョプサル風サンド
豚バラ肉にピリッとキムチとコチュジャンが相性バツグン！お肉を焼いて、野菜と一緒にくるっと巻くだけの簡単レシピ♪301 kcal10 分
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