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「昼食」のレシピ559品

「昼食」のレシピ559品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

磯の香りのロールサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞ランチにぴったり☆のりの風味の簡単和風レシピ！カニカマが味のアクセントに。

452 kcal

10 分
新玉ねぎと春キャベツのチーズトースト

朝食やランチに。春野菜の甘みを感じる絶品トーストレシピです。

276 kcal

10 分
和風ロールサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞パンでつくる和風カリフォルニアロール☆チーズとマヨが味のアクセント♪

296 kcal

19 分
サーモンとディルのオープンサンド

サワークリームの爽やかな酸味とコクがサーモンの味をを引き立てます。

323 kcal

10 分
緑野菜のミートグラタンロール

ほうれん草とミートソースでグラタン風☆バターの風味豊かなパンとも相性抜群です。

341 kcal

14 分
焼きいもバターポケットサンド

焼きいもを使った簡単スイーツサンド♪甘いさつまいもとバターの塩味で甘じょっぱさが癖になる一品です。

270 kcal

5 分
超芳醇で作る！まるでのり巻き

たくさんの具材を食パンで巻いた、見た目はまるでのり巻きのようなサンドイッチ！ボリューム満点でお弁当にもおすすめのレシピです♪

278 kcal

10 分
ミートボールトースト

ミートボールとポテトサラダを使った、ボリューム満点のトーストです。

489 kcal

10 分
ほうれん草とチーズのミートソーストースト

とろ～りチーズとミートソースが絡んだおいしいピザ風トースト♪

332 kcal

7 分
ランチパック　厚切りベーコンときのこのカルボナーラサンド

ランチパック(たまご)にホワイトソース、ベーコンで、カルボナーラのような味わいに

541 kcal

10 分
新じゃがとソーセージのグリルサラダポケットサンド

新じゃがを使った、お手軽＆簡単サンドイッチレシピ。忙しい朝にもピッタリ！

347 kcal

10 分
うさぎとくまさんのランチボックス

運動会シーズンに大活躍！かわいいキャラ弁でお子さまも大喜び間違いなし！

667 kcal

20 分
ツナと野菜のオープンオムレツ

彩り豊かで具だくさんのオムレツ！チーズも入って濃厚な味わいが嬉しい一品です。

551 kcal

15 分
ふんわり鮭ロール

焼きのりがポイント！鮭フレークにマヨネーズで和風＆マイルドな味わいです♪

591 kcal

10 分
ブロッコリーポケットサンド

昆布の佃煮で味をつけた和風ポケットサンドです♪

332 kcal

14 分
ジャーマンポテトトースト

ホクホクのポテトがパンによく合います。ボリュームたっぷり大満足レシピ☆

314 kcal

9 分
まいたけとトマトのチーズマヨネーズトースト

旨みたっぷりのまいたけにトマトの酸味がマッチ♪粉チーズが濃厚さをプラスします。

299 kcal

7 分
豆腐と大豆のごまディップ

和食材を使った和風ディップ♪濃厚＆コクがあってどんなパンとも相性抜群！

95 kcal

10 分
ジャーマンポテトとたらこのボリュームトースト

ジャーマンポテトにたらこを合わせたアイデアレシピ☆ボリューム満点でお子様のランチにもピッタリ！夜はお酒に合わせるのもおすすめです♪

476 kcal

13 分
彩りくるっとサンド

お子様の好きなコーンマヨを使った、彩りの良いくるっとサンドです。

339 kcal

5 分
のせてたたんで♪ウインナーとカマンベールのロイヤルオープンサンド

パリッとウインナーをしっとり食パンで大胆にサンド！たっぷりチーズも決め手です。

390 kcal

5 分
サクサクハムカツ風ピザトースト

フレッシュトマト入りのソースでさっぱりと♪サクサク食感のハムカツ風トースト☆

341 kcal

7 分
タマゴのひとくちオープンサンド

うずらの卵で作ったヒヨコが可愛らしい！楽しくて美味しいオープンサンドです

375 kcal

10 分
りんご入りコールスローサンド

コールスローにりんごを入れて彩りもきれいに☆野菜がたくさん食べられる1品です！

524 kcal

15 分
コブサラダ風ポケットサンド

スパイシーなソースが美味しさの決め手！カラフルで春にピッタリなレシピです♪

276 kcal

5 分
かぼちゃとトマトのトースト

甘いかぼちゃにトマトの酸味がぴったり。彩りもきれいなレシピです。

410 kcal

13 分
牡蠣とほうれん草のチャウダー

牡蠣の旨みたっぷり！具もたっぷりのチャウダーにパンを浸しながら召しあがれ♪

229 kcal

20 分
あつあつのパンキッシュトースト

トーストするだけでまるでキッシュ！？マヨネーズが香ばしさを引き立てます。

436 kcal

20 分
はんぺんととんぶりのマヨあえトースト

プチプチした食感が楽しめる、かんたん和風トーストレシピ。

394 kcal

6 分
魚肉ソーセージのロールサンド

お弁当にオススメ♪トーストしたミミも一緒にロールしたボリューミーなお手軽レシピ☆

377 kcal

15 分
コーンツナカレートースト

コーンたっぷりカレーパン！カレーの旨みとコーンの食感が楽しいトーストです☆

331 kcal

9 分
ソーセージとコーンのカレーサンド

クリームコーン缶をつかったまろやかカレー味！濃厚な味わいが食を進めます☆

514 kcal

18 分
キャベツと焼きそばのふかふわサンド

ふわふわのパンにシャキシャキなキャベツと、もちっとした焼きそばの食感が絶妙！ガッツリ食べたいときにおすすめの、お手軽・時短レシピです。

333 kcal

6 分
ライオンさんのきなこパンプレート

お子様も喜ぶ、可愛いライオンをモチーフにしたアレンジ♪

222 kcal

7 分
レンジで簡単♪丸ごとトマトスープ

見た目も可愛いお手軽スープ♪ガーリックトーストとも相性抜群です！

289 kcal

8 分
グリルドチーズサンド

３種類のチーズを組み合わせた、重層的な旨みを楽しむホットサンド。

523 kcal

6 分
うさぎのたまごパンサラダ

たまごサラダとしっとりした食感のパンで野菜もおいしく♪かわいい見た目が◎

154 kcal

15 分
いちごミルクの紅白オープンサンド

紅白のコントラストが華やか！練乳とホイップクリームの甘みがお口に広がります♪

339 kcal

4 分
グリルチキンのパンサラダボウル

グリルチキンでスタミナＵＰ！ボリュームたっぷりのパンサラダで大満足！！

353 kcal

10 分
カラフルフルーツヨーグルト

ヨーグルト＆たっぷりフルーツで栄養満点！忙しい朝にも嬉しい時短レシピ。

329 kcal

5 分
きのことツナのレモンマリネのオープンサンド

忙しい朝にピッタリ♪水切りヨーグルトを使ったお手軽＆簡単のヘルシーレシピ。

246 kcal

7 分
えび天のテンメンジャン巻き

甘辛いタレとえび天が合う！お弁当にもオススメのレシピです♪

251 kcal

12 分
夏野菜トースト

もちもち＆さっくり食感のパンで作る、カレーの風味が香る具だくさんトーストレシピ☆

434 kcal

8 分
ハムとチーズのロールサンド

可愛くラッピングすればお弁当にもオススメ！手軽に食べられるロールサンドレシピ♪

379 kcal

10 分
きんぴらトースト

時短でつくれるお手軽和風トースト。朝ごはんにもおすすめです！

229 kcal

7 分
りんごプリントースト

プリンの甘味とりんごの酸味、グラノーラのカリカリ食感が楽しめるデザートトースト。

395 kcal

12 分
ランチパックdeお好み焼き風

生地づくり不要！ランチパックをお好み焼き風にアレンジ♪

277 kcal

10 分
グリル野菜とマスカルポーネのオープンサンド

ホクホクとした秋野菜をつかったオープンサンド♪じっくり焼いて甘みアップ！

496 kcal

10 分
魯肉（ルーロー）パン

おうちで台湾旅行気分！台湾料理の魯肉飯の具をサンドしました。

564 kcal

12 分
くるっとヤンニョムチキンサンド

甘辛ヤンニョムソースがやみつき☆市販のから揚げを使って簡単・家飲みレシピ！

426 kcal

7 分
簡単！桜えびのピザトースト

ピザソースと旬の桜えびの組み合わせが美味しい！のせて焼くだけの簡単レシピ☆

179 kcal

7 分
たっぷりたまごのヘルシーサンド

糖質ひかえめブレッドで作る、たまごサンド！忙しい朝にもおすすめの簡単レシピ♪

364 kcal

3 分
味噌マヨキャベサンドッグ

食パンで作るホットドッグ！お手軽＆時短がうれしい新感覚のサンドイッチレシピ。

315 kcal

5 分
レンジで簡単♪あさりのバター蒸しと紫蘇バタートースト

あさりもレンジで簡単調理！紫蘇トーストともよく合う、お手軽＆時短セットメニュー。

288 kcal

7 分
カラフルフラワーサンド

お花に見立てたハムで、見た目もオシャレな、お手軽＆簡単のサンドイッチレシピ。

472 kcal

7 分
カラフルホットサンド

＜パンで食べるカニカマ♪＞アスパラとかにかまで彩り鮮やか！栄養バランスも◎で忙しい朝にピッタリ。

506 kcal

10 分
ラタトゥイユソースのエッグベネディクト

朝食の新定番エッグベネディクト。ご家庭でおしゃれなカフェ風メニューを楽しめます。

306 kcal

25 分
塩ヨーグルトのさっぱりオープンサンド

246 kcal

5 分
初夏の野菜ロールボックス

色とりどりの野菜を包んだラップサンド☆持ち運びしやすいのでお弁当にも♪

792 kcal

26 分
プランター風ポケットサンド

ダブルソフトならポケットサンドが簡単☆彩り鮮やかなサンドイッチです。

292 kcal

13 分