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「魚介類」のレシピ124品

「魚介類」のレシピ124品

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人気順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

ロイヤルピンチョス

ロイヤルブレッドを使った、ワインに合うおつまみレシピです。華やかな見た目で、パーティーなどおもてなしにもおすすめの一品♪

285 kcal

10 分
スモークサーモンのディップ

さわやかなハーブが香る大人のディップです♪ブランチやお酒のお供にもぴったり◎

269 kcal

8 分
お手軽ブイヤベース風スープ

シーフードミックスを使ったお手軽ブイヤベース風スープです♪

541 kcal

15 分
ガーリックシュリンプトースト

トースターで作るガーリックシュリンプ♪レモンをかけてサッパリといただきます。

331 kcal

13 分
サーモンと春野菜のオープンオムレツ

春色具材で見た目も華やかなオムレツ♪

297 kcal

20 分
しらすのアヒージョ風トースト

忙しい日には作り置きパンで楽々♪にんにくの香りが食欲をそそります。

334 kcal

7 分
サバとにんじんのダブルソフトサンド

全粒粉入りのパンとサバを使ったヘルシーでボリューム満点のサンドイッチ！

370 kcal

12 分
サバ缶とマッシュルームのアヒージョ

サバの旨味がギュッと凝縮、ハーブのアクセント抜群！パンを浸して最高のおつまみに◎

447 kcal

12 分
パンの串焼きBBQ

ソフトな食感のパンとこだわりのソースがマッチした、お家で楽しめるBBQアレンジ。

677 kcal

15 分
鮭のムニエル　アボカドタルタルソース添え

自家製ソースは、鮭はもちろん、パンやサラダと美味しくいただけます♪

584 kcal

15 分
もち明太トースト

お餅のもちもち食感と明太子の塩気がマッチしたトースト。

419 kcal

10 分
塩バターフランスde魚介のアヒージョ

たこ焼き器で簡単にできるアヒージョです。フランスパンをつけながら召し上がれ♪

479 kcal

10 分
タコとトマトの和風マリネ

すだちの果汁とすり下ろした皮で爽やかな味わいに。隠し味のわさびが深みをプラス☆

407 kcal

15 分
マグロの和風タルタル

薬味と大葉で大人な味わいのタルタルに♪パンにのせておつまみが完成！

358 kcal

20 分
春キャベツとしらすのペペロンチーノ

お鍋いらずのレンチンパスタ★だしが効いた汁はパンに絡めて味わって♪

336 kcal

7 分
レンジで簡単♪アクアパッツァ

レンジでお手軽イタリアン★あさりの出汁が効いたスープはパンをつけてどうぞ♪

430 kcal

6 分
春野菜とえびのサラダ

えび、かぶ、そら豆。食感豊かなサラダをマスタードを効かせたドレッシングで♪

356 kcal

13 分
トリプルロイヤルサンド

贅沢に具材を重ねたゴージャスサンドイッチ☆単品でも重ねても味のバランス抜群です

521 kcal

25 分
3色ソースの手巻きサンド

混ぜるだけ！の簡単ソースで華やかな手巻きサンドに♪お好きな具材とめしあがれ

416 kcal

15 分
ふわふわ卵としらすのオープンサンド

しらすと卵で簡単レンチン炒り卵☆手づかみで頬張ってほしいお子様メニューです。

241 kcal

4 分
オイルサーディンのマリネサンド

カリっと香ばしいトーストとレーズンの甘みがマリネとマッチ♪ワインのお供にも◎

107 kcal

10 分
たっぷり春野菜のサンドイッチ

クリーミーなタラモサラダとゆで卵にアボカドも！ちょっと豪華な春色サンド♪

248 kcal

17 分
さけたまスプラウトサンド

たまごサンドが大進化！グリーンたっぷり＆鮭フレークの旨みで満足度抜群♪

294 kcal

7 分
さっぱり鯖トーストサンド

鯖の旨みとトマトのさっぱり感☆トーストしたパンの香ばしさと相性抜群です！

295 kcal

10 分
ルヴァンバターロールで作る和風鮭マヨサンド

ルヴァンバターロールのマーガリンが鮭フレークと好相性☆新定番和風アレンジ！

410 kcal

7 分
塩バターフランスのアンチョビトマトトースト

塩バターフランスとアンチョビがおいしく香る！おつまみとしても楽しめるトーストです。

149 kcal

7 分
オイルサーディンの彩りポケットサンド

栄養豊富なイワシに酸味を効かせてさっぱりと☆食物繊維も摂れるポケットサンド！

481 kcal

7 分
鮭とまいたけの彩りサンド

行楽にもピッタリ！鮭とまいたけの秋薫るサンド♪

313 kcal

10 分
塩バターフランスの簡単さば味噌トースト

大人の時間を楽しむ☆お酒にも合う旨みたっぷりのトースト。

249 kcal

7 分
フラワーボックスサンド

簡単に作れるのに華やか♪パパと一緒に作ってママをびっくりさせちゃおう！

138 kcal

10 分
彩りタマゴのロールサンド

ほんのり甘くて、もっちりとした超芳醇と、風味豊かな3色の玉子焼きが良く合います♪

271 kcal

12 分
ひな祭りに作ろう♪彩り鮮やかちらしパン

もちもちとした超芳醇が、和の食材にぴったり！この一品で華やかな食卓の完成です♫

315 kcal

10 分
海老タルくるっとサンド

さくさくの海老フライと、しっとりしたロイヤルブレッドがよく合う！お弁当にも最適☆

283 kcal

5 分
塩バターフランスの2種のポテトトースト

じゃがいもと塩バターが相性抜群！ボリューム満点のお手軽＆簡単レシピです♪

404 kcal

12 分
さんまのかば焼きトースト

パンとさんまのかば焼きの意外な組み合わせがクセになる！簡単・時短トーストレシピ♪

340 kcal

7 分
フランス風サバのリエットオープンサンド

サバ缶で作る簡単リエットで簡単フレンチ風♪パーティーにもオススメの時短レシピ☆

188 kcal

7 分
簡単！桜えびのピザトースト

ピザソースと旬の桜えびの組み合わせが美味しい！のせて焼くだけの簡単レシピ☆

179 kcal

7 分
じゃことトマトの和風チーズサンド

カッテージチーズとじゃこでカルシウムたっぷり☆簡単！和風サンドイッチレシピ。

374 kcal

5 分
こいのぼりオープンサンド

お子様も大喜び間違いなし♪こいのぼりの形の可愛いオープンサンドです☆

410 kcal

15 分
明太子マヨ＆アボカドサンド

旬のアボカドと明太子マヨの相性バッチリ！彩りも春らしいオープンサンドです♪

395 kcal

10 分
春野菜のバランスオープンサンド

ダブルソフト全粒粉入りと春野菜で手軽に食物繊維がとれる♪食べごたえ満点レシピ☆

386 kcal

5 分
スモークサーモンとアボカドのケーキサンド

パーティーやお祝いにオススメ！フォトジェニックなケーキ風サンドイッチを作ろう♪

316 kcal

10 分
糖質ひかえめブレッドでつくる！ツナトマアボカドサンド

糖質ひかえめブレッドで、定番サンドイッチをつくろう！からだに嬉しいお手軽レシピ。

348 kcal

5 分
秋鮭のアヒージョ風スキレットトースト

カリッとしたパンがおいしい！秋の味覚が楽しめるアヒージョ風のアイデアレシピ。

363 kcal

18 分
ゴーヤチャンプルー風フレンチトースト

ゴーヤチャンプルーとフレンチトーストの組み合わせが斬新！和風だしが決め手です。

526 kcal

10 分
おひさまコーントースト

定番のコーンマヨトーストをかわいくアレンジ♪お子様のランチにもおすすめ！

456 kcal

15 分
手まり寿司風オープンサンド

手まり寿司風で可愛く華やかに！パーティーにピッタリのひとくちオープンサンド。

186 kcal

10 分
ピリ辛ポケットサンド

世界のサンドイッチシリーズ～インド～　カレースパイスが食欲そそる、お手軽レシピ♪

417 kcal

5 分
サーモンと生ハムのブーケサラダ

母の日におすすめ！！華やかで見た目もかわいい♪花束風サンドらずレシピ。

178 kcal

10 分
新じゃがとソーセージのグリルサラダポケットサンド

新じゃがを使った、お手軽＆簡単サンドイッチレシピ。忙しい朝にもピッタリ！

347 kcal

10 分
レンジで簡単♪海鮮キーマカレーとハーブトースト

大人も子供も大好き！！電子レンジで作れるお手軽＆簡単海鮮カレーレシピ。

341 kcal

10 分
サーモンとローストビーフのタルティーヌ

オシャレな見た目でパーティーにピッタリ！ワインによく合うオープンサンドレシピ。

169 kcal

10 分
海老ときのこの豆腐クリームパングラタン

海老ときのこで秋気分♪豆腐クリームを使ったヘルシーなパングラタン。

167 kcal

15 分
２種類の和風クリームチーズトースト

和と洋の意外な組み合わせ！海苔の佃煮と鮭フレークを使った簡単トーストレシピ。

286 kcal

7 分
ちくわのスティックトースト

お家で余りがちな、ちくわとふりかけを使ったレシピ。おやつやおつまみにオススメ！

190 kcal

7 分
明太ポテトと海苔チーズサンドボックス

ホクホクの明太ポテトと海苔チーズの風味が相性抜群なサンドイッチボックスです！

453 kcal

12 分
アボカドとトマトのホットサンド

フライパンで作るホットサンド！アボカド・トマト・ツナの相性抜群☆

498 kcal

10 分
もちもちパンサラダ

電子レンジで温めるだけでパンがもちもちに！忙しい朝にもピッタリの時短レシピ。

358 kcal

6 分
新玉ねぎのカレー風味クリームチーズトースト

みずみずしい新玉ねぎを使った、忙しい朝にもピッタリの簡単＆お手軽トーストレシピ。

305 kcal

6 分
エビフライ＆サラダのボリュームサンド

エビフライとたっぷり野菜でボリューム満点！いろんなお惣菜でアレンジしても◎

327 kcal

10 分